人上了年纪之后,阳气不足, 明明天还没有很冷,但是这个时候已经开始四肢冰凉,腰腿冷痛,恨不得穿上厚厚的棉衣,那么该怎么调理才能够有效缓解这一症状呢?
今天给大家分享三味中药,帮你养阴、助阳、益肾。
第一咱们用肉桂。来进行温阳散寒,而第二味就是山茱萸,它是收敛,固涩的药物,可以阴阳双补,对于肝肾亏虚有着不错的效果。
第三可以用熟地黄,他可以养阴、补血,快速地增强我们人体的免疫力。
这三味药材之间相互搭配,使养阴、助阳、益肾的功效大大加强。大家可以根据自己的情况,在医生的辨证指导下服用。
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