脾虚，齿痕舌怎么办？两味中药泡水喝，健脾祛湿。
舌边有齿痕，大部分是脾虚，脾虚容易造成水湿内停，体内有湿，一般就会出现舌苔白腻，还有大便不成形，食欲不振，腹胀，四肢沉重等等症状。详细来说，因为湿气可以弥漫全身，如果湿气到了头顶会导致头脑不清楚，昏昏沉沉，头重。如果湿邪弥漫全身可以有水肿或者身体的沉重，湿气如果阻滞了脾胃，会出现脾湿、痰湿，出现胸闷、不想吃东西、恶心、呕吐、痰多、身体困倦、舌苔厚腻等一些表现，而且湿还可以到其他的一些脏腑，都会困扰着这些脏腑的正常生理功能，所以湿气过重，及时的做一些调理是有好处的，以免被湿气困住了。
告诉大家一个简单的方法，可以用白术、茯苓各十克，用开水泡十分钟，可以健脾利湿，大家学会了吗？