为什么湿热总是反反复复的出现，很难化干净？因为它生于脾，而藏于肝，只会健脾祛湿可不行，今天我来教你正确化湿热。

如果你容易口苦、口臭、大腿根爱出汗、潮湿有异味，或者是腿脚爱抽筋，痰多，有黄痰，然后伸出舌头一看呀，发现舌苔黄腻，然后舌质是红的，那这可能是体内有湿热了。

中医认为呢，脾为生痰之源，它具有运化水湿的作用，那如果说你脾胃虚弱了，就可能会出现聚湿成痰，在稍微久一点呢，就会郁积成热，化为湿热，那产生湿热以后呀，它一方面容易跑到肺脏，另一方面呢，它容易藏到肝经，很容易跑到下焦。为什么这样说呢？

中医认为，肝是主疏泄的，对吧，大家再想一想，湿热是不是很粘腻？它会影响到疏泄，所以很多人的湿热是肝经湿热，肝经呢上到口腔和颠顶，下到小腿所以湿热重的人呀，可能会有头汗呀，口苦、口臭，但是更多的是下焦问题，可能会有小腿抽筋呀，双腿无力，男子呢，阴囊潮湿，女子呢白带异常，有异味，如果在遇到风呢，就能会有痛风症状，遇到痰呢，就可能会咳嗽痰多的情况。

那对于肝经湿热的患者，怎么去调理呢？

其实很简单，医学大家有一个小方子，就是二妙散，现在也有中成药二妙丸，简单两味药，首先用苍术来燥湿健脾，我们说脾可以运化水湿，这里就是通过燥湿健脾的方式，来预防湿气聚集的太过。然后再借用一味黄柏来清热利湿，并且黄柏善走下焦，所以对于下焦湿热的调理，具有较好的作用。

好了，那今天关于湿热调理的内容就分享到这里了，关注和医生，健康生活不迷路，我们下次再见！

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