归脾丸和参苓白术丸，两个都是健脾胃的名药，该怎么选，听完我的分析，你会一目了然
先来看归脾丸：首先党参、茯苓、白术、甘草、黄芪，专攻气虚脾虚；龙眼肉，大枣，当归三药用来补血；远志，酸枣仁来养心安神；最后再加上木香来捋顺气机，防止补药上火。

整个方子以补益气血、养心安神为主，更适合心脾两虚的人，比如心悸心慌、失眠梦多、面色淡白、身体乏力等等

然后是参苓白术丸：首先莲子、山药、薏苡仁、白扁豆，四种药合用，既能健脾胃，还能去湿气；然后人参、茯苓、白术、炙甘草，四君子的组成，用来补气；接着用砂仁来醒脾，能散湿气，再加上桔梗来把补药给引到各自的位置。

整个方子以健脾祛湿为主，非常适合湿气重的人，比如身体困重、四肢无力、腹胀腹泻、大便不成型粘马桶、舌体胖大有齿痕等等

总结一下，如果你脾虚的同时，睡觉不是太好，就可以参考归脾丸；如果你是单纯的脾虚湿气重，并没有失眠睡不着觉的情况，就可以参考参苓白术丸

那今天的分享就到这里了，我们下期再见。#中医#