甲状腺结节、乳腺结节、子宫肌liu、肺结节……如今我们听到“结节”这两个字的概率越来越高，而女性发病是男性的3~4倍。一旦有人检出“结节”，就会紧张得不得了！
那么，究竟什么是结节？它们真的很可怕吗？
什么是结节？
结节，是指体积小于3cm的肿块，而肿块包含炎症，也包含肿liu。可能是良性，也可能是恶性的。
“结节”结于喉结之处，就是甲状腺结节；到了乳腺，就是乳腺结节；停在肺部，就是肺结节；还会在胃、肝、子宫等部位驻扎，形成肌liu或肿liu等。
少数结节可自行完全吸收而不留痕迹，而大多数结节变化缓慢或逐渐增大，有可能发展成肿liu。肿liu分为良性和恶性，恶性肿liu就是平时大家所说的ai症。
中医是怎样看结节的？
现代医学认为结节和激 素、病毒感染等原因相关，种类太多了，调理方法也不一样。而中医认为结节是体内发生的淤堵，形成的原因复杂，但分类简单。
中医认为，一般结节主要和身体的气血郁结不通有关。现在很多人一体检很容易查出很多的结节，比如甲状腺结节、乳腺结节 、子宫肌liu……这3个病的病位都在肝经循行之处。
肝经起于足大拇指，从下往上绕阴部再到小腹（子宫），再经过胸部乳房，再到脖子甲状腺。
气，堵在身体出不去，慢慢就会气滞血瘀，出现：
胸肋两侧胀疼
两乳胀痛
小腹胀痛
口苦咽干
胸闷
心悸
月经失调
失 眠多梦等
这种气郁的结节一般都很小，堵的比较轻，有时候手摸皮肤能感觉有肿块，能移动。也比较安 全，调整下饮食，放松情绪，茶饮、按摩、艾灸安排上，疏肝气加上祛湿，结节很快就没了。
但还有一些结节就不行了，气堵得比较厉害，又没有注意去调理。慢慢的气血都堵在这里，痰湿、湿热也来凑热闹，血也被拦住，大家堵在一起，堵的越来越厉害，越来越大，变成了大肿liu，甚至恶化成ai症。
治不如防，彻底告别结节体质
甲状腺结节，乳腺结节，子宫肌liu，还有肺结节……“结节体质”的特点——大多脾气很急，爱生气、不开心，也就是“肝气郁结”。
这样的人，通常是气郁质， 肝气郁结，身体气不顺畅，带着邪气一起堵住，结节就出现了。在九种体质中，气郁体质仅次于湿热体质，数目惊人。尤其是女性！
如果你是气郁质，无论你现在有没有结节，都应该加以重视，避免变成更大的麻烦。
具体要怎么办呢？其实也很简单，去肝经对应的地方，多疏通。
中医“三板斧”，疏通肝经散结节！
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第一招：
按摩疏通两肋
自检一下，如果你的两肋之间按下去会比较痛，那么大概率是肝经不通导致的。
如果你能在肋骨之间找到一些比较明显的痛点，稍作忍耐经常按揉把它们揉开，疏通后你的心情也会改善很多。
晚上睡前，多搓一搓两肋。给肝经做个小小的按摩，也让身体的气血往下走走，有助于睡眠。
第二招：
艾灸
每周艾灸3-5次以下这组穴位，可以让心情舒畅，肝气得通!
1、肝俞穴：与太冲穴搭配，在中医里属于“俞原配穴”法，并且它是肝的背俞穴，是肝的元气在身体背部汇聚而成的“水潭”，艾灸它能够补肝阴，养肝柔肝。
2、期门穴：是肝经的募穴，也是肝经的最上的一穴，是调理肝的重要穴位，配合肝俞具有疏肝活 血化瘀的作用。
3、足三里：是补脾胃的要穴，脾胃是后天之本，气血靠它们运化，所以养肝必须把脾胃这个运化气血的“机器”保养好。
4、太溪穴：是肾的原穴，是储存肾脏元气的仓库。肝属木，肾属水，树木需要水的浇灌才能健康成长，所以中医养生提醒您养肝必须要滋阴，而太溪能调动肾脏的功能，能够更好地“滋水涵木”。
5、太冲穴：是肝经的原穴，大约相当于储存肝经元气的仓库，刺激太冲，能很好地调动肝经的元气，使肝脏功能正常。
6、行间穴：是一个火穴，肝属木，木生火，如果您肝火太旺，就泻其心火，而“行间穴”就是一个泻肝火的穴位。
7、大敦穴：是肝经的第一个穴位，也是一个井穴，“井”是源头、泉眼的意思。“大敦穴”可以按摩，也可以艾灸，能达到清肝明目之功效。
肝不好的灸友可常灸这几个穴位，每个穴位灸15分钟左右。
第三招：
善用花茶
玫瑰花茶最擅长疏通瘀滞的气机，如果肝气犯脾了还可以再搭配陈皮山楂，能健脾行 气；体内有热再配上菊花，清肝热；肾气不足还可配点枸杞，养肝血、滋肾阴……无论男女，只要有情绪问题，喝一段时间会感觉性情柔和、身体轻盈畅通。
以上方法是不是特别简单好操作呢？
幸福的生活和健康的身体是靠自己的勤奋得来的，而不是看了收藏了就对我们有帮助的！所以，行动起来，不仅仅是收藏，我们平时得闲了，少看手机、少刷视频，多动动手，健康才会飞到你身边！
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