导语：身患糖尿病的李大爷，一直以来都被家人监督着合理饮食，定期检测血糖和身体健康情况，李大爷今年已经70多岁了，10年前他被查出糖尿病，被查出患有糖尿病以后他每天都时刻关注自己的血糖指标是否正常，所幸的是10年以来他的糖尿值都比他控制的很好，这离不开家人平时对她的监督，他每次空腹测血糖都是比较正常的，但吃饭之后血糖就有点高，在7~10左右，他的家人仍然觉得他的血糖值很高。
随后医生询问了他的情况并做了笔录，医生说年纪大的人可以稍微的降低一下标准，老年人和成年人是不一样的，如果拿老年人的身体和年轻人的身体那只会增加老人的心理负担，给老人造成不好的影响。让我们一起来看一下上了年纪的人，血糖在多少才算标准呢？
一般在正常的情况下，正常年轻人的空腹血压应该在4~6之间，这个范围的血糖值才算正常健康的血糖值，也可以降低对血管的伤害，降低患糖尿病用的概率。吃饭之后的血糖值应该不超过7.8才算正常。
但是对于糖尿病患者来，说光是空腹能达到这个血压值就算很不错了，如果年龄不大的年轻人发现自己空腹之后的血糖超过7，吃了饭之后的血糖值超过十一之后，就要去医院及时就医，这个时候一般会被诊断为糖尿病。
但是对于上了年纪的老年人来说，可以放宽一下标准，一般空腹之后测的血压值在8~9之间，吃饭之后的血糖值控制在11以内的话，就算比较正常的了，所以李大爷的血糖值是正常的，不用太过担心。
除此之外，还有一些身体比较硬朗的老人，可以根据自己的身体状况来控制血压值，但如果是患有糖尿病和高血压等疾病的老人，把自己的血压标准控制在上文所说的那样就可以了，没有必要去过于坎坷的要求。
因为毕竟年纪大了还有疾病缠身，再去过度地控制血糖的话，反而会引起不必要的麻烦。
饮食方面要注意
1、上了年纪的老人，血糖值会受到饮食方面的影响，不良的饮食会造成血糖值发生改变，好的饮食方法有利于老年人保持血糖值正常。
首先，要控制好每天所摄入的热量，在控制摄入的热量不要过多的同时还要保证营养充足，蛋白质脂肪和碳水，这三样是必须保持充足的，一定要合理膳食，均衡搭配。
2、老年人不能吃得太多，以免给身体器官带来负担，建议每天摄取的碳水量50%~60%左右，摄入的蛋白质含量在25%~35%左右，脂肪的摄入要减少一点，大约在10%左右就可以了。
也不能太过单一这样会造成营养不良的情况，不能只吃素食，容易患上肌食症，肌食症会导致老年人造成摔跤等现象，就是俗称的没力气，所以不能只吃粗粮，还是要合理的搭配一些肉类，蛋白质和脂肪。
结语：
尽量不要把老年人的血压值和年轻人血压值相比较，老年人可以放宽心一些，可以按照上文所说的标准来维持自己的血糖值，但如果一旦发现超出老年人的血糖值，要立即就医检查。
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