现在很多人都有手脚麻木的问题，
有的人是手指麻、脚趾麻，
有的人是胳膊麻、腿麻；
有的人是半边身子都麻；
还有的人是早晨起床的时候麻，
有的是睡觉的时候半夜麻醒；
还有人是脸麻、嘴麻、舌头麻；
更有人是已经麻到发木了，又僵又木······
中医上把各种肢体上的麻木叫做血痹症，是指血脉和气脉不通的闭塞病症。认为气虚则麻，血虚则木，是人体气血亏虚，皮肉经脉失养，寒气阻滞、经络不通、气血不能濡养筋脉，而最终导致的肢体麻木，风湿痹阻。
血痹症需要活血化瘀、行气行血，行痹止痛，在张仲景《金匮要略》里有个很著名的经方叫黄芪桂枝五物汤，就是针对这一块的。
一、麻：表明气能过来，而血过不来。
二、木：麻得厉害了，就是木，是血和气都过不来了。
三、酸：表明经络是通的，但是气血不足。
四、胀：表明气很足，体内的气出不去就鼓胀。
五、痛：单纯性的痛则是因为有血淤。
六、痒：表明气和血正在过来，伤口愈合的时候都会发痒。
而现代西医认为手脚麻木、脸麻、腿麻等跟颈椎有关，跟腰椎有关，或跟血脂，血栓有关，跟中风前兆等有关。
而实际上说的也都是一回事，只不过中医指的人整体的亏虚痹阻，西医指的是局部的错位栓塞。
一、手麻、胳膊麻怎么拍？
1、先把大椎及两侧的痛点揉开，后脖子的风池风府穴揉开，然后再用昆仑拍的手柄去慢慢敲通这几个地方，把颈椎松开，供血通道打开。
（这几个重要的点先按揉，再用手柄去敲透）
（敲通大椎和后脖子的风池风府）
2、把肘窝上的尺泽穴加手背上的腰痛点按揉开，然后再把肘窝和手背全部拍透，把胳膊和手上的供血通道打开。
3、用力捏和拨动，耳后到锁骨这条的缺盆大筋，再把小肠经上的小海穴，心经上的少海、少府穴揉开、拍透。
心与小肠相表里，拔筋通气，揉拍供血，加强心脏供血功能。
（用力去捏这条缺盆大筋）
（这三个重要穴位先按揉，再用手柄去敲透）
4、按上病下治，左病右治原理，把另一只脚腕处的三阴交、悬钟、昆仑穴按透，拍透。再配合每天多转手腕，一次200下。
手腕是手三阴和手三阳六条经络的汇集处，就像一个十字路口，一把锁，要把它打开。
（这三个重要穴位先按揉，再用手柄去敲透）
（多转手腕很重要，每次要转到底）
5、多躺灸大椎、八髎、肩胛骨。灸为火，以火化寒冰，给通道供热，让气血更畅通。
再多做颈部拉筋，让颈椎和手臂更放松，更拉伸。
二、脚麻、腿麻怎么拍？
1、拍透后腿窝，脚腕脚背，多做站板拉筋。腰背委中求，后腿窝拍通了，把腰椎先松开。
（腿脚沉重，走路迈不开步，多做站板拉筋）
2、先推、拿、捏、按腿内侧的肝脾肾三条经络，然后再大力拍通，把腿部供血通道打开。
3、拨揉脚踝的太溪大筋，脚底地筋，配合转脚腕，慢慢转，每次转到最大角度一次200下以上。
脚腕是足三阴和足三阳的六条经络汇集处，能把脚部供血通道打开。
（多转脚腕很重要，每次都要转到底）
4、多躺灸腰骶部和脚底涌泉，把腰、腿、脚的寒气祛掉，强肾气，固元气。
三、半边身子麻、脸麻、嘴麻、舌头麻怎么拍？
当出现单侧性的，半边身子都麻，脸麻、嘴麻、舌头麻的时候，就要警惕了，怕会有中风、脑梗的倾向。
因为当脑血管出现堵塞，除了上述这些麻木症状以外，可能还会有手突然拿不住东西、走路喜欢摔跤，舌头歪向一边，容易流口水等现象。
1、马上十个手指尖，十宣放血，十个脚趾尖放血，耳尖耳垂放血，先释放脑部压力。
（十宣放血详细看这里）腔梗、脑梗、脑出血的区别是什么？怎么拍打，怎么从根源上处理？
2、八虚窝窝和双手双脚拍透，然后再拍头拍脸。
（拍八虚和双手脚详细看这里）拍打如泄洪，通用部位【八虚窝窝】拍透有多重要！
3、多躺灸大椎、后背心肺区、肾区八髎、多灸涌泉，温通全身，补阳气，阳足阴寒散，身体温暖，气血才会更畅通。
4、配合多拉筋，跪膝，揉地筋。肝主筋，膝为筋之府，拉筋就是在疏肝，跪膝就是在养肝。
5、严格忌口，低脂无油纯素，或少油少荤多素，降低血脂，减少血管中的垃圾瘀堵。
（如何正确的吃详细看这里）【有一种饮食方式】与拍拉灸相结合，将更快的帮我们——重回健康。
身体所有的感受：
酸、麻、胀、痛、木、沉、重······
都是在给我们报信号，拉警钟，
当我们接收到信号，解除警报的时候，
危险也就相应减轻了。
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