闲说（八）自我感知身体

今天检查身体，早上6:30出门，想着早一点人少，中午能够回来不耽搁给弟弟做午饭。

出门忘记看天气预报，以为今天还是晴天。到楼底下，地面上有点，我还纳闷地面上怎么会有点呢？

仰头看了一下天，天上有点乌云，并且有雨点滴在我的脸上，我看今天是下雨，说不及，雨就啪啪下了起来。不过我将要到地铁口，不值估回家拿伞。

就这样出门，先是地铁，再是公交，刚好7:30到达体检所在的地方。

今天遇到的体检医生，都格外温和，说话语气听起来没有一点心理负担。

特别遇到的女医生，说到了这个年纪，身体多多少少有点小问题都很正常的，她一点都不夸大事实，也不建议治疗，只是观察着就好。

所做的身体结果和去年没有太大变化，并且自我感知比去年还好些。

9点多，项目全部体检完，出了体检中心的门，雨这会下得正急。还好衣服上有帽子，保护起来头部不被淋雨。

身体好坏和饮食、情绪、运动有关。

今天晚上，我和弟弟在家，将茶几当成乒乓球台，练习打乒乓球。

运动就这样随时就能实现。