现在心脑血管血管疾病特别常见，不管是老年人还是现在的年轻人，心梗、脑梗问题都一直居高不下，之前像是老年人容易患这种疾病，我们都能理解，气血血瘀就容易造成血管堵塞，但为什么现在的年轻人也这么多呢？
这其实跟不良的生活习惯也是有一定关系的，比如，中医认为：“贪食者脑梗，易悲者心梗、久坐者腿梗。”那接下来就给大家说说这3句话的意思，并分享3个中成药，教你有效避“三梗”。
首先，贪食者脑梗。现在生活条件好了，很多人平时饮食不节制，爱吃大鱼大肉、辛辣油腻之物，有些人还喜欢抽烟喝酒，这些习惯如果不加以节制，久而久之就会损伤我们的脾胃与肠道，脾在中医里面是运化水湿的，一旦脾虚，脾的运化功能减弱，就会导致水湿积聚，从而再凝聚成痰，痰湿又会阻滞经络血脉，堵在心脑，心梗或脑梗问题也就发生了。
所以，如果你也有这种问题，看看自己肚子也比较肥大，还经常痰多不消化，舌苔又厚又腻，这时我们就需要用一些健脾祛湿、燥湿化痰的药物，可以参考六君子丸。它就能很好的起到益气健脾、化痰祛湿、温中行气的作用。
第二，易悲者心梗。悲与喜是相对的，而心在志为喜的，现在很多人都普遍精神压力比较大，爱生气、焦虑、或者抑郁、烦闷、等等，所以，这些悲伤的情绪都会影响到我们的心气、血脉，一旦心气不足，血液流动就会减慢，出现血瘀，从而造成心梗。那这个时候，我们就需要从补心血、活血化瘀下手，可以参考复方丹参滴丸，能够起到活血化瘀、理气止痛、益血强心之效。
第三，久坐者腿梗。现代社会，很多上班族都经常坐在电脑前，缺乏运动，特别是腿部，更是没有活动的机会，这就会容易导致腿部形成血栓。久坐不动，或者长期保持一个姿势，下肢血液循环受阻、血液不循环、流动缓慢，就会凝固在一起形成血瘀从而导致血栓。这时我们就会感到腿部疼痛、麻木并且经常抽筋。要想治疗，就可以使用血府逐瘀丸，它有很好的行气止痛、活血化瘀的效果。
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