俗话说：“相由心生”，电影明星、网红主播大多是俊男美女，那是因为外表是打动人心最直接的方式。人们都是很注重外表形象的，很多人都会下意识地把聪明、善良、机智、诚实等正面的品质加到外表英俊漂亮的人身上，个人形象就是一种魅力和助力。我们在人际交往求人办事中，一定要把自己的仪表、形象修饰好，在外人面前，我们永远要保持良好的气质形象。
身体是我们最为重要的自我表现形式，身体的外表被认为是内在的反映。如果一个人面目丑陋可憎，别人会认为其思想也同样丑陋阴暗；一个人如果对个人卫生不讲究，外表邋遢，他可能也会被人忽视其心灵；一个不注意仪表的女人无法取悦他人，一个不注重仪表姿态的男人，同样不会得到他人的好感。很少有人会对邋遢之人感兴趣，因为清洁就是神性，灵与肉的清洁或纯洁能把人升华到最高境界。
卡耐基在其大作《人性的弱点》中写到：我们要保持良好的仪表，首先要经常洗澡，每天洗一次澡能够保证皮肤的清洁与健康，对头发、手和牙齿的护理也很关键，越是注意个人清洁卫生和衣着整洁的人，就越能仔细地完成工作。个人生活邋遢的工人在工作中也通常会马马虎虎。而关注仪表的人也同样地注意工作的效率。卡耐基说：“不可避免的寒酸不会让人产生反感，但是邋遢却使人一见之下顿生厌恶。只要你量入为出地打扮自己，不管多穷，你都可能穿得很得体。应该有意识地尽量拿出最好的仪表，注意干净整洁，竭力保持自尊和真诚，这样才能帮助你渡过重重难关，带给你尊严、力量和魅力，使你赢得别人的尊敬和钦佩”。
以下是卡耐基在其大作《人性的弱点》里就人的衣着的重要性所写的20个要点，我摘录如下：
1、三点一线：一个衣冠楚楚的男人，他的衬衫领口、皮带袢和裤子前开口外侧应该在一条线上。
2、说到皮带袢，如果你系领带，领带尖可千万不要触到皮带袢上哟！
3、除非你是在解领带，否则无论何时何地松开领带结都是很不礼貌的。
4、一身漂亮的西服和领带会使一个男人看上去非常时髦，而一套好西装却不系领带，会使他看着更时髦。
5、如果你穿西装，但不系领带，就可以穿那种便鞋，如果你系了领带，就绝对不可以了。
6、新买的衬衫，如果你能穿，再如果你能在脖子和领子之间插进两个手指，就说明这件衬衫洗过之后仍然会很适合。
7、透过男人的衬衫，能隐隐约约看到穿在里面的T恤，就有如女人穿着能透出里面内裤的裤子一样的尴尬。
8、如果不是专业的手洗，一件300多元的衬衫，很快就会只值25元。
9、精神的发型，一双草鞋胜过一套昂贵的西装。
10、一双90元的鞋的寿命应该是180元的一半，而一千元一双的鞋将伴你一生。
11、如果你穿的是三粒扣西装，可以只系第一颗纽扣，也可以系上面两颗纽扣，就是不能只系最下面一颗，而将上面两颗扣子敞开着。
12、穿双排扣西装所有的扣子不能一个也不扣，特别是领口的扣子。
13、如果你去某个场合拿不准穿什么服装，那么隆重点远比随便点儿强多啦。人们会认为你随后还会要去一个更重要的场所呢！
14、一件便宜的羊绒衫实际上远远没有一件好一点儿的羊毛衫更舒服。
15、除非你是橄榄球运动员，否则就不要把任何与名字有关的字母或号码写在身上。
16、45岁以下的你请不要过早地叼上烟斗，也不要戴那种浅圆的小帽。
17、比穿没盖过踝骨的袜子更糟糕的，便是穿没盖过踝骨的格子袜子。
18、配正装一定不要穿白色的袜子。
19、无论如何，你不必有太多卡其布休闲装，白色的纯棉T恤或厚棉布网球鞋，毕竟一周只有一个星期六。
20、穿衣服的第一常规就是打破一切常规，包括我们上面所说的一切。
卡耐基先生毕竟是美国人，美国人在着装上的要求与中国人可能不一样，美国人的审美观也可能与我们不一样，这点要特别注意。网络上也有关于商务着装方面的书，商务人士可以买来参考。
另外一个问题就是，关于我们的个人爱好与行为习惯问题。比如说你喜欢抽烟，就有一些喜欢抽烟的朋友或客户，但是有的朋友或客户对香烟很讨厌，你那股烟味可能就让人受不了。所以说你去拜访一个可能的客户前，就要把口腔与身上的烟味清理干净，否则，你这个业务就没法谈；如果你经常参加一些商务应酬，第二天早上你还是满嘴酒气的跑去拜访客户，这个也是不可取的；有的人喜欢吃大蒜，或牙缝里总是残留一些腐败的食物残渣，造成口腔里总是一股腥臭味，如果在口腔没有清理干净之前，就去会见客户，与客户坐在一起时，客人可能会很难受，这个情况的出现，就可能影响业务成交的概率；有的人早上头不梳洗就去上班，蓬头垢面的、穿拖鞋或背心上班、或衣服裤子太旧、衣服裤子皱巴巴的、衣领袖口不干净、衣服上有很多猫毛狗毛、皮鞋皮带也没有档次、眼镜的镜片很脏等等，都有损于我们的职业形象；职业女性妆化得太过浓厚，脂粉味太重，会见客户时客人可能会受不了；有的人手指甲太长，指甲里面脏东西很多，还用这双脏手给客人泡茶；有的人抽烟太久，牙齿泛黄带黑，与人交谈业务，让别人心里总是感觉不舒服；有的人在对接业务与人交谈时，不加掩饰的慢声放屁，或者当着客人的面挖鼻孔、掏耳朵后又给客人泡茶，让人感到恶心想吐；有的人几天不洗澡，好几天不换衣服，身上总是一股汗臭的味道，他自己可能感觉不到，但与人坐在一起，别人不好受；有的人喜欢蓄大胡子学本·拉登、头发太长，服装怪异、纹身坦露，喜欢玩江湖大哥的范儿，这样的话，企业老板可能不敢跟你合作；有的财税人喜欢炫耀自己的关系背景，经常说哪个税务局长是自己的哥们，哪个公安局长是自己的兄弟，哪个厅长哪个秘书长是自己的同学，哪个市长是自己的表叔，动不动就说他在政府有关系，很多事情都可以摆平搞掂等等，这些言语可能会让客户对你产生反感或恐惧心理，他们可能会认为你心术不正，可能会认为你有意在他们面前炫耀实力，惧怕被你要挟恐吓，或要向企业多收费用等，从而让他们对你敬而远之，可能让你失去一些机会。这些都不利于维护我们的职业形象。
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