珍爱生命，从减少用手机次数开始！
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玩的是手机，浪费的是生命
人最宝贵的东西是生命，生命属于人只有一次。一个人的生命是应该这样度过的：当他回首往事的时候，他不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为碌碌无为而羞耻。这是《钢铁是怎样炼成的》中的主人公保尔·柯察金说的话。耳熟能详的话语，却让我汗颜。
生命属于人只有一次，生命只能随着时间越来越短，但却没有紧迫感让人过好每一天。手机的出现，让人忘记了时间，手机成了精神鸦片，想戒都戒不掉，现在看来，玩的是手机，浪费的是生命。
我曾经思考过时间都浪费在了哪里？发现一天中用手机的时间还是占很大比重的，其中有娱乐，有学习，有工作，这些有时都混在了一块，比如在看学校通知的时候，就翻开了微信，非要把所有的红色数字点完才算，但是我们知道，微信会不停的有信息更新，这就成了恶性循环，你不停的点，它不停的更新，永远没有点完的那一天，等忽然发现还有其他事情要做时，已经过了不知道多久了。用手机的人几乎都有这种情况。所以，那些APP上的红色提醒最要命，只要提醒，人们就会不自觉的去点开，然后翻阅，近乎强迫症一样的疯狂。所以在工作时，就应该把手机放远一点，专心处理完工作再看手机。
娱乐至死，这个时代给娱乐的特征。还记得UC头条吗？当你浏览过一些新闻或者一类视频后，它就会记住你的喜好，然后不断的给你推送，只要你看，永远不停止，都是你爱看的，直到你疲惫了，不想再看了为止。你若躺在沙发上或者床上，就那样看下去，让我想起躺着吸食鸦片的画面，这是电子鸦片，并无二致。
手机比电视更厉害，因为电视（网络电视除外）有结束的时候，有插播广告的时候，但手机没有，只要有电，就一直不停歇，时间就在这样的状态下流逝。
心理学家Adam Alter指出，正是由于手机缺乏“停止提示”，才导致我们陷入根本停不下来的状态。一本书有终结篇章，一份报纸有结束段落，电视里播放的连续剧每天有固定的播放集数……这些带有“停止提示”的事物强迫我们必须停下啦，回到真实的世界中。
除非我们主动停止，才能正确处理手机这件事情。我们都知道不停的刷手机没有什么好处，却停不下来，现在，是时候作出决断的时间了，手机是用来给我们服务的，不是用来浪费生命的，我们要有这种强烈的意识，才能真正摆脱手机的控制。
从现在开始，用手机时一定要有一种潜意识来提醒自己，玩的是手机，浪费的时生命。珍爱生命，从远离手机开始！
明甫其实
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