2004年出道，
三年被拒800多次，
曾被副导演嘲笑说“第一像侏儒，个子这么矮，第二脑门还大，像个猿人一样。”
他说：我愿意去接受发生在我身上的一切都事情，而且必然有它的原因，我接受就好了。
47岁依旧租住在北京北六环外一个村庄的平房里，
床、办公桌和其他家具都是朋友送的，好几年年收入都没超过3万。
被邻居大妈被戏称“晚上七点半买菜的人”，因为他经常七点半以后去买菜，那时候菜是论堆儿卖的。
他说：他会更努力一点，挣多些钱，去做自己愿意做的事。
经纪人赵玉德去世后，
他每年都会写一段话给他，第六个年头的时候，还记得对方最喜欢吃的是哪种芝士蛋糕。
在沙漠拍戏时，看到大家吃了的饭盒被风沙吹得到处都是，就跟剧组要了个黑色大塑料袋捡饭盒，结果被剧组扔在沙漠，
他却从来没有提起过。
......
最近，因为太过受欢迎，张颂文第一次被人扒了个底儿朝天。
但正如一位网友所说：
当演员之前，张颂文做过服务员、空调安装工、印刷厂工人、大排档洗碗、汽水厂洗瓶工、导游；
从事演员行业的这20年，大部分时间张颂文都是闲赋在家、无戏可拍。
这些生活经历，都成为他塑造角色的养料，也印证了一句话“命运在给一个人苦难的时候，早已暗中备好了礼物”。
谈及怎么扛过来的，他说“很简单，因为热爱。”热爱让他相信，无论眼下多艰难，明天就会好的。
本期，就让我们走进张颂文的微博，从字里行间，去感受他工作之外的热爱，和那种因热爱而生发的淡然松弛。
一
种植篇
闲置在家的张颂文，喜欢养花。
刨土、撒种，灌溉、施肥，浇水......琐碎辛苦，多少人不屑于干，他却乐在其中，而且把它们养得都那么好。
而他就像他随意撒下的那些花种吧，它们有的能长出来，有的不能，他是前一种。
也正像植物里的强者萝藦，从户外被移植到小花盆里，普通的土、碎木屑，就完全成活，叶子坚挺油绿，生长速度极快。
还像那野蛮生长的千屈菜，不管是阳光直晒还是阴暗的角落，都不影响它的生长。即使北方零下十度的天气，放在室外且没有任何保护，来年开春依然继续萌生新的枝叶。
这些毫不起眼的小事，于大多数人忽略不计；于他，却有种源源不断的富饶感。
二
饮食篇
尽管张颂文在家时，经常晚上7：30以后去买成堆儿卖的菜，但这丝毫不妨碍他对美食的兴趣，甚至所到之处，凡喜欢必记录。
飘着黑色粿条的鸡屎藤糖水，
一个吃不完就感觉饱了的叶包素饭，
海南独具特色的西瓜海白煲，
张颂文也喜欢在家种菜。
他租住的院子里，有两棵超过20年树龄的香椿树，如果看到香椿长成一堆新芽，便采摘一些下来，分一些给街坊邻居，其余都用来煎蛋，特别香。他种的玫瑰香酸酸甜甜也很好吃。
三
休闲篇
平时，张颂文喜欢造访自然，走街串巷，与街坊邻居聊家常，与街边小贩唠嗑儿，街头巷尾的人、物、事，也都一一走进了他的文字。
北京的秋天，
不到巴掌高的点地梅，
卖早点的三轮车夫妻，
用脚的大拇指勾旧渔网的阿妈，
没上称就知道收多少钱的卖香蕉的老板，说是自家种的波罗蜜的奶奶，
拍摄期间休息的时候，张颂文也不会像一般明星那样做各种保养措施，而是去到生活中观察生活，当然这对于他来说绝非刻意，而是早已形成了习惯。
化妆间里，两只松鼠制造的风声假象。
拍摄楼梯里，一扇有阳光和蜜蜂停留的玻璃窗户。
横店街头，两户人家挂的许多小灯笼。
质朴的细节描述里，地方风情与烟火气扑面而来，人物与景物特征精准拿捏。难怪他的表演，不喧哗自有声。
四
邻里篇
张颂文和邻居们处的也真像邻居呀。
因为一张照片，把大葱放在门口的邻居大姐，
爱种大葱、韭菜、大蒜的邻居老周，拔蒜苗给他，
九十多岁的邻居刘奶奶，送李子给他，
为此，张颂文感到很惭愧，因为“我是那个只收不送的邻居。”他自己种的个头都很小，送不出手。
想想，当他数次跑剧组被拒绝，当龙套被无视，拍了一年的剧才挣了9000元......
这浓浓的邻里关系，人情味儿，该让他倍感温暖吧~
五
感悟篇
透过张颂文的微博，我们看到了他走过的路，见过的人，吃过的饭，一帧帧仿佛历历在目。同时更不由得因他的感悟而感动。
问，第一棵椰子树是怎么来的，
赞，不因飘落在石缝间而凄凄艾艾，
喜，深夜听花，
乐，鸡冠刺猬变小破孩儿，
悦，看山看水都如画，
看似闲情，却是一个人最真实的形象侧记，没有虚构的人设，只有坦诚的分享。
是烟火日常，也是暗潮汹涌；
是偃旗息鼓，也是韬光养晦。
是岁月磨砺，也是剑待出鞘。
看了这些文字，谁能否认，张颂文是个好演员，而这个好演员的养成，源于高超的演技外，也源于多年用文字记录生活的习惯，在生活里为热爱的事业揣摩角色、积累经验，在文字里通过与万物共情剖析自我，积蓄力量。
张颂文的文字都很安静，淡然松弛，温和而坚定，正如现实里的他，触礁时沉得住性子，搁浅时耐得住寂寞，最终脱困，用过去十多年小角色，成就了《狂飙》里光芒无两的大男主。
谁又不是自己人生之舟的掌舵人呢？
伏久者飞必高，卧久者行必远。
愿我们余生前路都是顺途，假如一时不顺，请不要慌张，安安静静就好，起码阳光一直都在，对吧？
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