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赤灵芝水鸭汤:春天的元气汤

这个春天,雨水特别的多,我们已经很多天见不到太阳公公的笑脸。南方的春天,湿漉漉的,忽冷忽热,感冒、生病的人也特别的多。这一周又特别的忙,有时还得熬夜写材料。昨天忙完了,人一放松,就特别的累,快生病的节奏。给自己熬一锅春天里的元气汤,增强抵抗力。赤灵芝熬汤,微苦,但苦中带甘,还是蛮好喝的。

【食材】 水鸭1只、赤灵芝10g、盐适量

【做法】

 

    1、准备好赤灵芝。

2、用清水洗净。

3、用剪刀将赤灵芝剪碎。

4、水鸭处理干净,切块。

5、水鸭肉冷水下锅,煮开。

6、洗去浮沫,待用。

7、砂锅煮开水,下水鸭肉与赤灵芝。

8、大火煮开,转小火煮两个小时。

9、加盐,熄火,即可食用。

【小五食记】

赤灵芝略带苦味,下的份量不能过多,以免汤水过苦,影响口感。

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