金桔雪梨茶，与春天一样明媚的治愈果茶

春日的阳光正好，煮一壶金桔雪梨茶，在阳光下看着翻腾的金桔、梨肉与红枣，再听着水烧开的声音，真的很治愈。连续工作两周的疲惫与劳累就这样被抚平。

金桔，度娘上说它含有丰富的维生素C、金橘甙等成分，对维护心血管功能，防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用，加梨汁饮服能治咳嗽。

其实，所有的食疗要起到一定的效果，都需要一定的量，偶尔喝上一壶两壶的金桔雪梨茶，治愈的是心情，闻着金桔特有的芳香，还有梨香与枣香，心情就已经和春天一样明媚。

何况，纯天然的果茶总比那些添加饮料要好一些吧，起码是看得见的食材。

食   材

雪梨1个、金桔8个、红枣4个、清水1000ml

做    法

1. 准备好雪梨、金桔与红枣。

2.雪梨、金桔与红枣用小苏打水浸泡一下，然后用清水冲洗干净。

3.雪梨去核切小块，金桔对半切开，红枣切碎去核。

4.将雪梨、金桔、红枣与清水放入养生壶中。

5.大火煮开后，转小火煮20分钟，熄火即可食用。

烹饪小技巧

喜欢吃甜的或者煮给小朋友喝的，可以适当加点冰糖一起煮。