对于夫妻关系来说，越是生活琐事，越重要，做家务就是其中一件。很多夫妻婚姻中遇到最大的难题之一，可能就是家务分配了。
近日，关于“夫妻如何分配家务”的话题也被讨论得很火。可以说，夫妻关系好不好，这件小事很重要。
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有调查表明，分担家务劳动是仅次于忠诚和性生活和谐之后，与幸福婚姻有关的第三大要素。在这份调查中，62%的夫妻表示分担家务劳动对婚姻的成功至关重要。
然而，在现实生活中，男人们逃避家务，往往有诸多借口。
比如，他们觉得自己“赚钱养家”，是家里面的顶梁柱，家里的琐碎根本不值一提。更有很多男人，觉得做家务没出息，很窝囊，不爷们。
综艺节目《风味实验室》中，张云雷就说“家务应该是女性来做”，并表示“如果女人连家务活都干不好，我娶你干什么？”
张云雷的妈妈也曾教育他，即使会做饭也要说不会做饭，也别学，因为一个堂堂“大老爷们”每天守着厨房会丢人。
传统的家庭观念里，有着根深蒂固的男主外女主内思想。于是不少人便认为，妻子就该独自扛起家中一切繁杂事务，并将其视为理所应当。
经常有一些女性抱怨，在参与家务和照顾孩子方面另一半几乎没有作为，自己忙前忙后，从事多种角色，苦不堪言，另一半还不体谅和感激。
在这些女性承担主要家务的家庭中，就很容易出现典型的指责-退缩循环模式：
妻子干太多家务，觉得不公平不开心——批评和指责丈夫——丈夫为了避免对抗，开始“逃”，变得防御。
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事实上，不止男性，很多女性也有认同伴侣干不好家务，自己做更放心的思想，这就是社会学家提出的“固守母职”。
当伴侣开始做家务，就特别担心对方搞不定，忍不住拦住对方：「你这样不对，放着我来！」 。
而这些女性不知道的是，正是她们对家庭事务的控制欲和对男性做家务方式的挑剔，无形中打击了男人分担家务的积极性。
facebook 首席运营官谢丽尔·桑德伯格的《向前一步》中就有这样的观点：
其实，有时候是我们的不愿意“放权”和质疑，让对方做得越来越少。
如果希望另一半变成真正的人生搭档，首先得把对方看成与自己地位平等（也同样有能力）的好伙伴，让另一半以自己的方式来分担家庭责任。
桑德伯格说：如果没等你吩咐他就去给孩子换尿布，就算把尿布戴在孩子头上你也应该面带微笑。让他去做，时间长了就会了。
如果被迫按照你的方式来，所有事都要自己动手。 当伴侣承担家务时，你需要做的就是：少干涉。对方是个成年人了，他会搞定的。
对于还没有结婚，正在寻找人生伴侣的女性，桑德伯格也有非常好的建议：
你可以和各种类型的男人约会，坏坏的，酷酷的、有承诺恐惧症的，以及满怀激情的，但别和他们结婚。坏男人性感的因素不会让他们成为好丈夫。
到了想安顿下来的时候，你应该找一个愿意和你平等相处的男人。
这类男性会认为女人应该聪明、有主见、有事业心；他会重视公平，并做好分担家庭责任的准备，甚至非常乐意这么做。
随着时间的推移，你会发现，这类男性才是最性感的！
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多让丈夫参与家务活动，妻子就不会那么抑郁，两人的冲突也会减少，对婚姻生活的满意度也会提高。
近年一项心理学研究，就探究了关系满意度与家务分配之间的联系。
研究者收集了四百八十七组已同居的异性恋伴侣的信息，并使用量表整理出男女双方在婚姻关系满意度、日常家务劳动分配情况、家务分配的公平感以及伴侣之间的沟通质量等方面的自我报告。
分析结果表明，女性的沟通方式决定了双方如何分配家务。
当女性用命令、职责等方式要求男性做家务时，男性会做更多的家务，但是他们会对关系更不满意。
对于关系的满意度，女性务实，男性务虚。
对于女性来说，家务平等的分工，她们就会对关系更满意。而对于男性来说，关系满意度则取决于女方跟他说话的态度，与做哪些家务没有关系。
不过出人意料的是，男性的沟通方式并不影响双方如何分配家务，反而会被家务分配的结果所影响。
当男性平等地承担家务时，他们能够更好地进行伴侣间的沟通。而当女性主要承担家务时，男性的沟通则做得更差。
也就是说，在家务分配这件事上，女性好好地说，男性主动做，双方都满意。
女性对家务大包大揽，男性不仅做得少，还学不会好好说话
蝶变成长会
米勒·伯尔曼在《亲密关系》一书中写：“妻子承担了全部或大部分家务时，其婚姻幸福感为负值，丈夫为正值，反之亦然。”
著名心理学家菲利普·津巴多也在《雄性的衰落》一书中指出：“如果婚后当甩手掌柜，对另一方不闻不问，那这段婚姻肯定不会有一个美好的结局。”
一个好的家庭，不是一方忙得团团转，一方如同嗷嗷待哺的孩子。而是每个人都能在这段关系中，有所成长有所成就。
最后，把有名的“家庭煮夫”、因为爱给妻儿做饭人送外号“黄小厨”，黄磊说的这段话送给大家：
“家务从来都不是女人的专利。男人可以洗衣做饭，女人可以在职场打拼，没人规定女孩就只能做那些传统意义上女孩该做的事，不要束缚自己。”
图源：网络
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