11个简单方便的组合养生穴位，收藏好！

1.呕吐——胃俞穴﹢梁门穴

　梁门穴配梁丘穴、中脘穴、足三里穴治胃痛。

　梁门穴配中脘穴、足三里穴、内关穴、公孙穴，治胃溃疡。

　梁门穴配公孙穴、足三里穴、内关穴，有和胃降逆止痛的作用，主治胃痛，腹胀，呕吐。

　梁门穴配内关穴、梁丘穴，治消化不良。

梁丘名意指本穴的功用为约束胃经经水向下排泄。本穴物质为阴市穴下传的地部经水，至本穴后，因本穴位处肌肉隆起处，对流来的地部经水有围堵作用，经水的传行只能是满溢越梁而过，故名梁丘。　

按摩此穴：有调理脾胃之效，其为治疗胃肠病痛的名穴；长时间站立或行走所导致的膝部疼痛，可用带密封盖的热水杯热敷此穴后，再进行按摩。用拇指朝大腿方向按压或揉按此穴1分钟。

注意:梁门与梁丘功用相似，何以郄穴不在梁门而在梁丘?此是因为梁门所处为肉之小会，为溪，而梁丘所在为肉之大会，为谷，梁丘所约束的阴市内经水较梁门所约束的承满穴经水大得多之故，所以梁丘为胃经之郄穴，且善治本经急性病。

　梁门穴配胃俞穴、脾俞穴、肾俞穴、上巨虚穴，有温肾健脾的作用，治便溏。

2.糖尿病——内关穴+三阴交穴

3.周身疼痛——大椎+后溪

4.特效止鼻血——迎香穴﹢孔最穴

5.腰酸背痛——肾俞穴+阳关穴

6.颈椎病——腕骨+京骨

7.宽胸理气——内关穴﹢足三里

8.慢性咽炎——合谷穴+人迎穴

9.经前乳胀胸闷——支沟+阳陵泉

10.耳鸣——太溪+太冲

11.便秘——支沟穴+关元穴

支沟是手少阳、三焦经的腧穴，临床上具有疏通上焦、中焦、下焦的气机且改善肠腹功能的作用。无论是便秘还是腹泻患者，都可选用支沟进行治疗。