西洋参的8大搭配，用好了功效惊人！ 

自古以来，国人把人参视为起死回生的灵丹妙药，恨不得家里面都能藏上一根，以待大补特补。

然而，人们或许不知，人参性温，许多人根本受不了这温补。相较之下，西洋参更家常，更多人适宜。

西洋参的药用价值

【性味与归经】甘、微苦，凉。归心、肺、肾经。

【功能与主治】人参性温，西洋参性凉，人参可大补人体元气、复脉固脱，西洋参的主要功效是补气养阴，清热生津。用于气虚阴亏，虚热烦倦，咳喘痰血，内热消渴，口燥咽干。

【用法与用量】3～6g，另煎兑服。

西洋参的现代药理研究（西洋参中的有效成分具有）：

1.抗缺氧、抗疲劳、抗应激作用，增强免疫作用；

2.保护肝损伤功能；降血脂、止血、抗血栓作用；

3.降糖及降压作用；

4.抗惊厥、神经保护、预防急性呼吸道疾病等作用。

西洋参的8大搭配

1.西洋参+石斛

【功能与主治】益胃生津，滋阴清热。用于热病津伤，口干烦渴，胃阴不足，食少干呕，病后虚热不退，阴虚火旺，骨蒸劳热，目暗不明，筋骨痿软。

【用法与用量】6～12g；鲜品15～30g。

现代药理研究中石斛具有：

1.免疫调节、抗肿瘤作用；

2.铁皮石斛具有促进消化液分泌、促进胃排空和利肝胆的作用；石斛保护胃黏膜；抑制幽门螺旋杆菌。

3.降血脂、降血糖作用；

4.抗氧化、抗衰老、退热止痛作用；

西洋参+石斛：

泡茶：西洋参、石斛开水冲泡代茶饮，多次冲泡至无味，嚼服西洋参、石斛。

煎汤：洗净切碎或拍破加水入锅用文火先煎煮30分钟，后放入1-2克西洋参再煮30分钟，可重复煎煮，连渣食用。

打粉：将西洋参、石斛打粉温水冲。

2.西洋参+三七+丹参

◆ 三七、丹参的药用价值

三七味甘、微苦，性温。归肝、胃、心、肺、大肠经。具有散瘀止血，消肿止痛的功效。主治各种出血证，跌打瘀肿，胸痹绞痛，血瘀经闭，痛经，产后瘀阻腹痛，疮痈肿痛等。熟三七还具有补血作用。

三七的现代药理研究：

1.抑制血小板聚集；

2.促进各类血细胞分裂在、生长、增加数目；对造血主细胞有增殖作用。

3.降血压、降血脂、调节血糖作用。

4.对心肌具有保护作用、抗心肌缺血、抗心律失常作用；

5.护肝、抗炎、镇痛作用、抗衰老、抗氧化作用等。

丹参【性味与归经】苦，微寒。归心、肝经。

【功能与主治】活血祛瘀，通经止痛，清心除烦，凉血消痈。用于胸痹心痛，脘腹胁痛，癥瘕积聚，热痹疼痛，心烦不眠，月经不调，痛经经闭，疮疡肿痛。

【用法与用量】10～15g。

丹参的现代药理研究：

1.抗氧化作用

2.抗动脉粥样硬化、降低心肌耗氧量、缩小心肌梗死面积、防止心肌再灌注损伤；

3.免疫调节作用、抗感染作用、抗肿瘤作用等。

◆ 西洋参粉+三七粉+丹参粉

三七粉、西洋参粉各等量，比如三七粉50克、西洋参粉50克即可，两者混合均匀。每日温水冲服，用量根据病情增减，一般每人每日服用混合粉末一克即可。用于心脏经脉瘀阻，同时气阴两虚证。

其实，这个方子还可以增加丹参一味药，也是等量，增加以后，对脑血管的保养也很有好处。（摘自罗大伦博士微信-保护心脏的小方子，三七西洋参粉）

◆ 西洋参粉+三七粉+丹参粉+石斛粉

西洋参+三七+丹参＋石斛按1：1：1：1的比例混合打粉制成，俗称四宝粉。

用于冠心病、糖尿病、高血压、高血脂等，对具有或是潜在的三高人群或心血管症状人群具有保健作用。

用量：一般而言，每天早晚各一次，每次3-4克左右，用温水送服。（如要选用，请咨询专业医生）

（参考中医养生微信——西洋参粉+三七粉+丹参粉＋石斛粉，中老年人最需要的四宝粉！）

3.西洋参+黄芪+枸杞

◆ 黄芪、枸杞的药用价值

黄芪,甘，温。归肺、脾经。可补气固表，利尿托毒，排脓，敛疮生肌。用于气虚乏力，食少便溏，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏，表虚自汗，气虚水肿，痈疽难溃，久溃不敛，血虚痿黄，内热消渴；慢性肾炎蛋白尿，糖尿病。

黄芪的现代药理研究：黄芪中的黄芪皂苷、多糖、黄酮是主要的药理有效成分而被广泛研究。具有免疫调节、提高巨噬细胞活性、抗肿瘤等作用；抗炎、镇痛、降压、镇静等药理作用；增强免疫、抗心肌缺血、防护肝损伤等药理作用。

枸杞【性味与归经】甘，平。归肝、肾经。

【功能与主治】滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，阳萎遗精，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。

【用法与用量】6～12g。

枸杞的现代药理研究：枸杞的主要化学成分为糖类（主要活性成分是枸杞多糖），还含有丰富的氨基酸、微量元素、维生素、超氧化物歧化酶（SOD）、生物碱、无机盐、醇类等具有免疫调节、抗氧化、抗衰老、降血脂、降血糖、抗肿瘤、抗诱变等作用。

◆ 西洋参枸杞茶

西洋参6克左右，枸杞10-20粒，沸水冲泡代茶饮。

◆ 四物降压茶

黄芪10-15克，黄精10克，西洋参3-5克，枸杞子6-10克。

用法：开水冲泡，代茶饮，可反复冲泡，最后嚼服黄精、西洋参、枸杞子三味药都可以吃下去。

4.西洋参+菊花

◆ 菊花的药用价值

【性味归经】甘、苦，微寒。归肺、肝经。

【功能主治】散风清热，平肝明目。用于风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛，眼目昏花。

【用法用量】5～9g。

菊花现代药理研究：菊花主要成分为挥发油、黄酮类及氨基酸、微量元素等，具有抗炎、抗病毒、抗菌、抗衰老、预防高血脂、降血压、扩张冠状动脉等作用。

◆ 西洋参菊花茶:取西洋参片约3-10克,与适量菊花一同放入茶壶中,开水冲泡,至茶汤浓郁饮用。

5.西洋参+麦冬

◆ 麦冬的药用价值

【性味与归经】甘、微苦，微寒。归心、肺、胃经。

【功能与主治】养阴生津，润肺清心。用于肺燥干咳，阴虚痨嗽，喉痹咽痛，津伤口渴，内热消渴，心烦失眠，肠燥便秘。

【用法与用量】6～12g。

麦冬的现代药理研究:皂甙是麦冬中的活性成分之一, 麦冬总皂甙药理作用：对心肌的保护和抗心律失常作用；抗肿瘤作用；降血糖作用等。

◆ 西洋参麦冬饮

西洋参片3克、麦冬10克，用沸水浸泡，代茶饮。或将西洋参切片，麦冬10克，置沙锅中，加水适量，煮沸后，用文火炖煮1小时，饮汁。

◆ 黄氏强心汤

组成：西洋参30克，麦冬30克，生甘草5克，大枣肉9克。

做法：上述4味药冲洗后放入煲内，倒入4碗清水，浸泡15分钟后用文火煎至沸腾，将火稍微加大，煎至大半碗，去渣空腹温服。宜饭前1小时或饭后1小时温服。

黄氏强心汤由香港名医黄省三创定，香港仍有一些老字号中药店存有此方供客户配药用。用于心力衰竭，冠状动脉硬化，改善冠状动脉供血不足，心绞痛等。

6.西洋参+龙眼肉

◆ 龙眼肉的药用价值

龙眼肉：味甘，性温。归心、脾经。具有 补益心脾，养血安神之功效。用于气血不足，心悸怔忡，健忘失眠，血虚萎黄。

现代药理研究：龙眼肉营养丰富，主要化学成分为糖类、脂类、皂苷类、多肽类、多酚类、挥发性成分、氨基酸及微量元素。具有 抗氧化、抗衰老、增强免疫等作用。

◆ 西洋参龙眼饮：西洋参、龙眼肉开水冲泡代茶饮。

◆ 玉灵膏：西洋参、龙眼肉1:10。西洋参片，用研磨器打成粉状。将龙眼肉切碎，用石杵或木杵捣烂。将捣烂的龙眼肉和西洋参末及白砂糖（可以不放糖）放到一起。充分拌匀放入炖盅里，隔水炖3、4小时，制成膏状。每日1-2次，每次1小勺的量，开水冲服。

7.西洋参+当归

◆ 当归的药用价值

【性味与归经】甘、辛，温。归肝、心、脾经。

【功能与主治】补血活血，调经止痛，润肠通便。用于血虚萎黄，眩晕心悸，月经不调，经闭痛经，虚寒腹痛，风湿痹痛，跌扑损伤，痈疽疮疡，肠燥便秘。酒当归活血通经。用于经闭痛经，风湿痹痛，跌扑损伤。

【用法与用量】6～12g。

当归的现代药理研究：对肠平滑肌痉挛有较强的抑制作用、有兴奋子宫和抑制子宫两种作用。补血、调节免疫、抗氧化和清除自由基作用；抗血栓作用；降血脂和改善动脉粥样硬化作用；抑制肝贮脂细胞( HSC) 增殖和合成胶原作用等。

◆ 西洋参当归茶:西洋参3克和当归6克磨成粉，温水冲服。（原山东省中药学会理事刘天湖的自饮茶，用于心梗后调理）

8.西洋参+阿胶

◆ 阿胶的药用价值

【性味与归经】甘，平。归肺、肝、肾经。

【功能与主治】补血滋阴，润燥，止血。用于血虚萎黄，眩晕心悸，肌痿无力，心烦不眠，虚风内动，肺燥咳嗽，劳嗽咯血，吐血尿血，便血崩漏，妊娠胎漏。

【用法与用量】 3～9g。烊化兑服。

阿胶的现代药理研究

促进机体造血；扩充血容量作用、止血作用；促进钙的吸收和贮存，增加血钙浓度；还具有抗疲劳、耐缺氧、增强记忆力的作用。

◆ 阿胶、西洋参

阿胶、西洋参打粉，温水冲服或在制作阿胶糕的时候加入适量西洋参粉。具有气血双补的作用。

虫草花+西洋参:西洋参、虫草花搭配一起使用，可消除疲劳、提神补气。同时对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。

西洋参泡水是一种药品。可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。

西洋参具有滋阴补气，宁神益智及清热生津， 降火消暑的双重功效。古语云: “西洋参性凉而补, 凡欲用人参而不受人参之温者皆可用之”。故补而不燥是西洋参的特别之处。

主要作用

1.强化心肌及增强心脏之活动能力；

2.强壮中枢神经, 安定身心并恢复疲劳, 有镇静及解酒作用, 增强记忆能力, 对老人痴呆症有显着功效；

3.对血压有调整作用, 使暂时性或持久性血压下降.抑制动脉硬化并促进红血球生长, 增加血色素的份量；

4.能调节胰岛之分泌, 因此对糖尿病有功效；

5.对肝脏有调节副肾上腺素之分泌, 促进新陈代谢 的作用；

6.能增强体力并对运动员具极大助益；

7.抑制癌细胞生长, 增加免疫功能；

8.助长消化, 对慢性胃病和肠胃衰弱有助效。

西洋参的主要成分对大脑有镇静作用，对中枢神经则有中度的兴奋作用。

西洋参的小配方:

1.西洋参切片或参须3克，加适量沸水，加盖闷约5分钟，即可饮用，并可反复冲饮至无参味。

2.西洋参切片或参须3克，菊花0.5克，沸水冲饮。具有滋阴生津，清热明目之功效。

3.西洋参切片或切段或参须3克，麦冬1克，加水煮沸后用文火煮约1小时，饮汁。可增强西洋参之滋阴生津润肺功效。

4.西洋参蜜枣茶:将西洋参切片或切段或参须10克，放入沙锅炖，待水沸后将蜜枣放入，用中火炖约1小时，即可。喜冷饮者可将之放入冰箱作冷饮用。此方能平肝火，清肠热，老少皆宜。