喝茶饮调理鼻过敏
    天气变化大、忽冷忽热，易出现打喷嚏、鼻塞、流鼻涕等鼻过敏症状。除了肺气虚体质及风热残留在体内的感冒患者呼吸道较敏感，水分运化功能差的脾气虚体质及抵抗力较弱的肾气虚体质，也会有鼻过敏问题。可喝添加黄芪、红枣、肉桂、荆芥等药材的茶饮调理，并按压迎香、合谷等穴位，助活血益气、通鼻开窍。
     1 肺气虚
    黄芪陈皮茶
    症状：脸色苍白，遇冷时打喷嚏、鼻塞等情况更严重。
    材料：黄芪15克，陈皮10克。
    功效：黄芪补肺益气，陈皮理气、利脾肺。
    做法及用法：药材加500毫升热水、焖泡5分钟后饮用，每天1杯，可天天喝。
    迎香穴
    位置：鼻翼两侧近法令纹交界处。
    作用：补肺气、祛风散寒、疏通鼻窍。
    按法：以指腹按压，每次10～15下，想到随时按。
     2 肾气虚
    肉桂甘草茶
    症状：鼻过敏伴随呼吸短促、手脚冰冷、头晕等症状。
    材料：肉桂5克，甘草5片。
    功效：肉桂温补肾阳，甘草益气抗敏。
    做法及用法：药材加300毫升热水、焖泡5分钟后饮用，每天1杯，可天天喝。
     肾俞穴位置：肚脐正后方背部、脊椎旁约2指宽处。
    功效：补肾滋阴、增强免疫力、调理过敏体质。
    按法：以指腹按压，每次10～15下，想到随时按。
    3 脾气虚
    生姜红枣饮
    症状：过敏时鼻水多、食欲不佳、大便较稀。
    材料：生姜3片，去核红枣5颗，白术15克。
    功效：生姜益脾活血，红枣、白术补气健脾。
    做法及用法：药材加500毫升热水、焖泡5分钟后饮用，每天1杯，可天天喝。
    足三里穴位置：膝盖外侧凹陷处往下约4指宽处。
   作用：健脾胃、益气抗敏、增强抵抗力。
    按法：以指腹按压，每次10～15下，想到随时按。
    4 风热型
    荆芥紫苏饮
    症状：感冒未痊愈使呼吸道敏感，鼻涕偏黄、体温则比较高。
    材料：荆芥、紫苏各5克。
    功效：荆芥祛风解热，紫苏行气散寒。
     做法及用法：药材加300毫升热水、焖泡5分钟，每天1杯至症状消除后停用。
    合谷穴
    位置：大拇指与食指间虎口凹陷处。
    作用：疏散风热、通络开窍、行气醒脑。
    按法：以指腹按压，每次10～15下，想到随时按。
    此外，鼻子易过敏者出门宜戴口罩隔离过敏原、减少冷空气刺激，冷饮、冰品等冷食则伤脾、肺气且不利体内风热散出，易使过敏症状变严重，宜少吃。