四味药常泡水喝,让你变年轻
上了岁数以后会觉得记忆力下降,头昏眼花,精力不足,这四味药喝一段时间,比什么保健品都明显!
这四味药是:远志、五味子、伸筋草、合欢花。
强效改善老年各器官的衰退现象,预防痴呆,改善机能。
远志:学名:Polygala tenuifolia Willd,又名葽绕、蕀蒬等。产东北、华北、西北和华中以及四川;多年生草本,主根粗壮,韧皮部肉质。具有安神益智、祛痰、消肿的功能,用于心肾不交引起的失眠多梦、健忘惊悸,神志恍惚,咳痰不爽,疮疡肿毒,乳房肿痛。
五味子:古医书称它荎蕏、玄及、会及,最早列于神农本草经上品中药,能滋补强壮之力,药用价值极高,有强身健体之效。凡一切气血耗散之休克、虚脱,皆可配补药用之。
伸筋草:性味归经:苦辛温,入肝经。
主治功效:祛风散寒.除湿消肿,舒筋活络。
用于风寒湿痹,筋脉拘挛疼痈。外用治跌打扭伤肿痛。
合欢花:有宁神作用,主要是治郁结胸闷、失眠健忘、滋阴补阳、眼疾、神经衰弱等功效。
用法以及用量:
1.每味药5克即可,一天换一次药。
2.开水冲闷一会以后就要喝,不能凉喝,有条件的能煮着喝最好。
3. 感冒发烧期间,不要服用。