桑叶桑枝茺蔚子煮水泡脚

　　这里有一个小验方，虽然不能治愈高血压病，但或多或少可以缓解高血压病的症状，无论你是肝阳上亢型，还是阴虚阳亢型，它都有缓解作用。这个验方就三味中药：桑叶、桑枝、茺蔚子，各15克，用纱布包起来，放入锅里煮20分钟，煮完以后将汤液倒入盆里边泡脚。注意水温不宜过高，水温太高了，气血还要上冲于脑。高血压病患者泡温泉洗桑拿是绝对不允许的。

　　桑叶桑枝茺蔚子煮水泡脚

　　桑叶+桑枝+茺蔚子，各15克，煮水20分钟。