《不吃药、不花钱,开启人体7大自愈力》
本课程方法参考自:马永华,世界自然医学会联合总会主席,南京中医药大学教授;郑新,教授,国医大师,肾病研究专家。
本课程借鉴自马永华教授、郑新教授的多年行医经验,主要从以下三个方面为您介绍:
1.什么是自愈力:当身体出现病症时,身体的九大系统会自动对病症施展“医术”,最终治愈疾病的一种天然能力。
2.专家谈自愈力:“自愈力”不会因年龄增大而消失,只要积极激发人体的自愈能力,就能修复受损的机体,身体越来越健康自愈力人人都有,最怕外界药物的干预。
3.如何正确激发五脏自愈力:
激发心脏、血管自愈力:加点醋、加点盐,加点钾、助排钠,加点钙、护血管。
激发骨骼自愈力:适当活动,多吃菠菜、西兰花
激发肝脏自愈力:补充叶酸和B族维生素
激发肾脏自愈力:黄芪熬汤煮饭吃
激发肠胃自愈力:多吃全谷物食品,少吃重油脂、精制食品
激发肺部自愈力:多吃胡萝卜、红薯和芒果等富含视黄酸的食物
激发大脑自愈力:每天至少快步走30分钟。