中医认为：头发为精血最末端，是精血送达最后的地方。是肾气充足与否的体现。当肾气充足时头发就好，肾气不足时，精血无法达到最末端，容易出现白发或脱发。
肾精不足，气血不足都会出现头发问题。
年老体弱:随着年龄增长，身体功能慢慢走下坡路，气血不足，肝肾精血不足不能上充盈头发。
作息不当:熬夜伤肝。
药物引发:有些药物的副作用，会损伤肝肾功能。
肝藏血，精藏精，肝肾不足：精血化生无源。
劳逸失当，过劳过安逸时都会损伤肉体。
肉与脾是息息相关的，脾主肌肉，久坐伤脾伤肉。
思虑过度，过于的忧伤会影响脾的运化，影响食物的摄入。
以上三个原因都会导致脾失渐运，水湿停滞。
脾主运化，一个运化水谷,一个运化水湿，帮助体内水液的循环代谢。
当水湿停滞会阻碍气血的正常运行，气血不畅，不能滋养远端的头发。而导致白发的产生。
1.在头部正前额往后刮50次。
2.在左侧头部刮50次。
3.在左侧近耳朵部条带50次。
4.在右侧头部近正中处刮50次。
5.在右侧近耳朵部条带50次。
循线:在头部逆时针刮试。
头顶8线:以百会为中心。从前方到左前，左，左后，后，右后，右，右前。以百会为中心。
在刮试中刺激到督脉，阳脉之海，足太阳津筋，主一身之标，足少阳：手少阳都和氧气的通行息息相关。还和肝脾肾相关。
搜点：
足三里:胃经的合穴，健脾合胃，补益气血。
三阴交：肝脾肾三条阴经的交汇穴，疏肝健脾补肾。
太溪，足少阴肾经的原穴，有很好的补益肾气的功效。
