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2022.04.22
从备孕到待产,“准妈妈们”需要补充哪些营养?
要保证每天足够的营养摄入,日常饮食究竟应该怎么吃?
广东乐活【吃对了嘛】食养专家介绍:整个孕期(包括备孕期),孕妈需要补充7种足量的营养素,分别是:叶酸、碘、碳水化合物、钙、铁、DHA、膳食纤维。
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「有用就扩散」
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