今天在自道精舍无意中碰到了,大师身手不错,蛮年轻的。给我们做了一场中医养生讲座,还不错。
不一法师提供的棍子按摩法,我认为和萧宏慈老师的拍打有异曲同工之妙。
不一法师还现场给2位同志治了病。
回来后在网上百度了下,搜了些不一法师的资料。
1.不一法师讲解推拿
//v.youku.com/v_show/id_XNTcyMjYxNg==.html
2.不一法师的光盘已经上传到优酷了,请感兴趣的朋友参考:
相互敲打祛病法增补版1
//v.youku.com/v_show/id_XMjA0NjgyMjY4.html
相互敲打祛病法增补版2
//v.youku.com/v_show/id_XMjA0NjczMDE2.html
自我治疗推拿法1
//v.youku.com/v_show/id_XMjA0Njc2NjQ4.html
自我治疗推拿法2
//v.youku.com/v_show/id_XMjA0Njc3MjM2.html
不受场地限制健身法
//v.youku.com/v_show/id_XMjA0NjgzMDk2.html
养气养生念佛法
//v.youku.com/v_show/id_XMjA0NjgzNDg4.html
3.不一法师敲打药酒配方:
凤仙草 二十克,附子也叫乌头 二十克,乳香 二十克,独活四十克,川芎 四十克,防风 二十克,桂枝 十克,五加皮 四十克,赤芍 四十克,丹皮 四十克,千斤拨(也可用桑寄生代替)六十克,四叶对 四十克(可用红花十五克代替)
注:凤仙草也叫透骨草、指甲花
药酒泡制:用五斤五十度以上的白酒浸泡5天后即可使用。
4.药酒配方:
凤仙(也叫透骨草) 40克
附子,别名乌头(最好用生的) 40克
乳香 15克
没药 15克
半夏(最好用生的) 40克反乌头是乌头毒性加倍
川芎 40克
防风 20克
威灵仙 40克
赤芍 40克
千斤拔(买不到可去掉) 40克
四叶对 40克(可用红花15克代替)
三七(打碎) 40克
制南星 40克
肉桂 20克
浸四五十度以上白酒备用,五天后可用。
另用棉布而不是牛皮纸做敲打棒头更好!
敲打近结束时,用三棱针或梅花针放血疗效更佳!
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