多年以前听到过这么一句话：
再糟糕的和平也比战争强。
这一段时间的香港颇不宁静，让我经常想起这句话。但我不想评论政治，而是借用这句话，来说另一句话：
再糟糕的坚持也比放弃强。
这一句话简单却对我们持续做一件事有指导意义。原因很简单，能够持续不间断地坚持做一件事的人实在是太少了。然而持续不间断地做一件事又是那么的重要。
我们常常会把培养一个好习惯挂在嘴边，素不知我们其实有另外一个挥之不去的习惯——那就是轻易的放弃。
我们说：明天起我要锻炼身体，每天跳100个绳，三天五天之后就不了了之；
我们说：明天起我要开始读书，每天读一章，半个月读完一本书，一周后不了了之；
我们说：下个月起，每月记账并存收入的10%，两个月后不了了之；
如果你愿意，你可以找到很多关于自己或他人随随便便放弃的事例。
是什么原因让我们这么容易放弃？是我们懒惰吗？不想上进吗？没有恒心吗？我看都不是！
是我们对短期期望太高，对长期能够达到的能力又太轻视。是我们太高估了自己起步培养一个习惯的动力。
每一天我们都要面临各种选择，需要处理各种事务。紧急重要的，紧急不重要的……大脑在不断工作的过程中，消耗了太多的精力和意志力。
等到想起自己新培养的习惯时，已经不是兴奋而是负担了，已经提不起力气去应对了。于是放弃，放弃多简单啊。say no就可以了。
今年年初我读了一本书叫《微习惯》，很薄的一本小册子。
这本书，对我的启发特别大。作者在书中介绍了各种他尝试过的微习惯。每天1个俯卧撑，每天读1页书，每天写50个字等等。
是不是瞧不起这样的行动，是的。我也瞧不起这样的行动。每天一个俯卧撑有什么用？但是作者通过每天1个俯卧撑，渐渐培养起每天做5个，10个俯卧撑，最后养成了去健身房锻炼的习惯。
他说有很多次，躺上床想起自己一个俯卧撑没完成，下床做完一个满足地睡去。我想没有比这再糟糕的坚持了吧。但这个坚持没有意义吗？当然有。
说说我自己吧，2019年就要到年底了。回头想想过去的一年，我觉得自己做的不够。但我却也做了几件让自己让自己宽慰的事。这一年我完成了三个连续100天。
上半年，我完成了一个连续跑步100天；
年中时，我完成了连续听写新概念英语100天；
下半年，我完成了连续微写作300字100天，这件事现在还在继续，已经保持了138天；
连续主动不间断地做一件事不间断100天以上，这在我过去的生活中是完全没有的。
这些事有意义吗？当然有！这三个连续100天，帮助我体验到了长期做一件事的难度。
自己做了这些事后，我更加能够意识到为什么大多数人都只是看上去努力，因为我们很少人真正认认真真持续主动并刻意地做过一件事。
连续跑步的过程中，有一次出差没带跑鞋，最棘手的是短袖T恤也忘记带了，你可能想象不到，那天我完成了第一次赤脚赤膊跑步。
赤脚是个人的事，赤膊毕竟不太文明，为了不影响市容，我在凌晨5：30前就跑完了5公里，在哪之后竟然赤脚跑了好几次，当然第一次赤脚脚上磨了大水泡。
听写新概念的过程中，有很多次不想听了，想马上放弃，但还是连滚带爬地听写完。记得有一次晚上有饭局，回到住处已经十一点多，糊弄着听写完，来不及检查就发在了自己学习英语的知识星球上。那又怎样，没几天听写的状态就又好了。
在微写作的时候，有过几次就是不想写，怎么也写不出来，并且有很强地排斥感。有一天我直接找了《非暴力沟通》书中的一段文字加几句点评作为那天的任务，糊弄了事。即便是这样糟糕的坚持，也让我保持了每天写几百字的节奏。
因为你只要放弃，接二连三的放弃就会接踵而至，然后就是不了了之。
普通人如此，名人也有糟糕的坚持。我们看看胡适先生的日记。
7月4日 新开这本日记，也为了督促自己下个学期多下些苦功。先要读完手边的莎士比亚的《亨利八世》。
7月13日 打牌。
7月14日 打牌。
7月15日 打牌。
7月16日 胡适之啊胡适之！你怎么能如此堕落！先前订下的学习计划你都忘了吗？子曰：“吾日三省吾身。”不能再这样下去了！
7月17日 打牌。
也许胡适先生的日记不是为了所谓坚持。但就是这最简单的记录，记下了他那几天做的事，记下了他普通人的一面。
我想对他自己而言，这些几个字的日记，除了记事，更重要地是后面能够重新回顾时提醒到自己反思一二吧。
我们都是普通人，在坚持一件事太辛苦时，不妨对自己放松一点，用最底限先完成再完美。
毕竟，如果你今天不完成，明天不完成，以后连完成都没有了，哪里还有机会完美。
有人问查理芒格，怎样做一个好人？
芒格说，想要做一个好人,就每天坚持做一个好人,坚持足够的天数就行了。
我想说，对于我们来说，如果决定了长期做一件有价值的事，那么什么是坚持，坚持就是再你想放弃的时候，再撑一把。
我想，这也是再糟糕的坚持也好过放弃的意义了吧。
参考文章：
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