今天介绍的是践行清单读书法，在介绍这个方法之前，先看看读书常用的几个方法。
有的人习惯于拿起书就读，读完扔在一遍，读完书还是新的；
或者拿一支笔边读边划，读完书上留下了很多重点，便于重读时找重点。
还有的是以边读边摘抄书中句子或段落，慢慢积累自己的素材库。
这些方法都可以让自己读起来。但我想说的是下面的几个读书方法：
首先是收集知识的“摘抄+思考”笔记读书法。
这个方法我在之前的文章里有提及过。是我读《如果有效阅读一本书》时学会的。简单好用，你只要尝试，就能很容易让大脑动起来。
我刚开始写文章时，这个方法的启发比较多。但这个方法有个弊端，那就是读过的知识，实际上没有经过大脑太多的加工，本质上这些知识还是别人的。
这样的读书笔记记多了，会感觉书读的挺多，但要表达的时候却又说不出来。我想很多人一开始写读书笔记，大多都是用的这个方法。也都会有这个困惑。
另一个是创造式的说书笔记法。
这是我在锤炼侠训练营学习写作时学到的读书方法。写说书笔记要比前面的读书方法难一些。
首先通读一本书，把书中的反常识的知识，用卡片摘抄下来。每一张反常识的卡片，都有 “旧认知，反常识，新认知”三个部分，每一张卡片都是一次对知识的微创作。
把一本书拆成十几张反常识卡片。然后从中挑三到五个最重要的内容，用自己的话把这些精华串起来，并用口语化的文字表述。这样解读完一本书，让知识真正穿过身体。既训练了思维也刻意练习了写作。
再一个就是践行清单式读书法。如果说上面的读书方法都种在思考，那么这个方法强调践行。毕竟读书本身没有什么作用，阅读后的思考，思考后的行动才有意义。
一本书读完之后，在合上书之前问问自己：这本书有那些内容解决了你的困惑，有哪些内容值得你去身体力行。
举个例子，五月份我重读了《成为作家》，书中有些段落提到了作家的两重人格与三重人格，这些对我目前来说用处不大。但有以下几点是值得我去做的：
1，每天清晨起床后，不做任何阅读进行自有写作；
2，每天白天定时写，我暂定每天12：00写15分钟；
3，每天一次闭目，尽量让大脑保持清净，保持一分钟；
之所以选择这三件事来做，是因为每天清晨和白天定时写，这样能在很大程度上训练不费劲地输出。
而主动闭目清醒一分钟，这件事有点像冥想，一分钟成本足够小，开车前热车或者午饭后就可以主动闭目一分钟。
每个人可能都有自己的读书方法，说书笔记和践行清单法读书，是对我帮助最大的读书方法。
你有什么好的读书方法？
你又从书中获得了什么好的践行方法？
参考文章：
上一篇文章：
爱积累的磊
人只有学会了学习的方法
之后才能进步
学习学习（名词）再学习
联系客服
