随着秋季的到来，此时处于阴盛阳衰、此消彼长的过渡季节，早晚凉，中午热，昼夜温差变化加大，空气中水分含量低，肿瘤患者在饮食、家居、睡眠、精神等方面都容易产生各种不适。
据统计，一年四季中，肿瘤患者在秋季的转移、复发率占37%～48%左右，明显高于其他季节。
为何秋季易复发转移？
初秋之际，萧瑟之气渐起，人难免有垂暮之感，是癌症患者情绪低落导致疾病有复发或加重的时机。而不良情绪是癌症的催化剂，癌症患者切不可因此而心怀伤感。
进入秋季，人的整个代谢机能都在下降，免疫力低下，肿瘤病人对病毒的抵抗力更差，一旦患者免疫力下降，肿瘤细胞就像种子一样，遇到合适的土壤就“生根发芽”。一旦遭遇感冒病毒的袭击，原本已很脆弱的免疫防线便陷于崩溃。
如何防止秋季肿瘤复发转移？
适时食补
肠胃功能的正常运作是改善机体营养的基础，民间素有“贴秋膘”一说，但大量滋补、肥腻食物会加重胃肠道症状。
因此肿瘤患者进补要“胃以喜为补”，平时进食需谨慎，宜缓补，不宜急补。如果不加区分滥用乱补一气，不但不能起到滋补身体的目的，反而会加重病情。
适当锻炼
秋天是体育锻炼的黄金时节，癌症患者应根据各自体质情况、兴趣和爱好选择性的进行运动，如散步、慢跑、打太极拳、八段锦等，运动量以不感到疲劳为主，提高患者对秋季气温的适应性和对病魔的抵抗力。
保持良好的情绪
有一个成语叫“伤春悲秋”，秋季是一个收获的季节也是百花凋零、万物萧索的季节，癌症患者难免会联想起自己的病情，容易产生焦虑、抑郁等情绪，严重影响患者康复。
癌症患者不妨选择自己感兴趣的活动，如国画、赏花、钓鱼、登高望远等丰富自己的精神世界，以获得更好的治疗效果。
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