受春天的影响，多锻炼、提高免疫力、做好健康管理成了现在的讨论热点，身体健康的重要性不言而喻，人们想要进行健康管理的意识在逐渐提高。疫情期间，抗疫的同时也传递了更多的健康知识，让大家学会自我健康管理也变得至关重要。
一、什么是健康管理
健康管理不仅是一个概念，也是一种方法，更是一套完善、周密的服务程序，健康管理是对个体及群体的健康危险因素进行全面管理的过程。即对健康危险因素的检查监测（发现健康问题）→ 评价（认识健康问题）→ 干预（解决健康问题）循环的不断运行。其中干预（解决健康问题）是核心，能够做到“无病早防、有病早治、防治结合”。目的在于使病人以及健康人群更好地恢复健康、维护健康、促进健康，并节约经费开支，有效降低医疗支出，从而将从传统的“治疗疾病为中心”转向“健康管理为中心”。
二、哪些人需要做健康管理？
◎ 健康人群：热爱健康的群体已认识到健康的重要性，但由于健康知识不足，希望得到科学的、专业的、系统的、个性化的健康教育与指导，并拟通过定期健康评估，保持健康危险处低风险水平。
◎亚健康人群：已出现四肢无力、心悸胸闷、睡眠紊乱等疾病初始症状的人群。由于受社会竞争以及家庭负担的压力，自我明白处于亚健康状态但不知道如何改善，有采取措施提高工作效率和整体健康水平的迫切需求。
◎疾病人群：在治疗的同时希望积极参与自身健康改善的群体。通过生活环境和行为方面进行全面改善，从而监控危险因素，降低风险水平，延缓疾病的进程，提高生命质量。
三、我们为什么要进行健康管理？
健康管理的意义在于人们不再满足没有病的状态，而是追求更高的生活质量，更健康更长寿。伴随着国民生活节奏的不断加快，老年性疾病、慢性病等已严重影响了我们的生命与健康。
1）现在人们几乎只吃精致的米面，甚至把一些垃圾食品当做主食。而以前，多数家庭因为粮食供应问题只能以地瓜、南瓜、土豆、芋头等作为主食。所以，以前的人们很少有得肠癌，也很少有人得糖尿病。加上现在的水果、蔬菜的营养含量减少，人们获取甲壳素的唯一途径（早期动植物在接触过程中，植物可以将动物甲壳上的甲壳素吸收并转变为几丁聚糖）也被掐断了，致使生命所需要的各种微量元素极度缺乏，饮食的不合理，正在影响着我们的身体健康。
2）社会压力和竞争越来越大，很多疾病患病人群逐渐向年轻人靠拢，缺乏运动、久坐、熬夜、作息不规律、压力大等，都影响着我们身体的健康状况，
3）空气质量下降，环境污染，不仅让我们看不到蓝天，更随着装修污染，进入千家万户。党中央、国务院之前发布了《“健康中国2030”规划纲要》，提出了健康中国建设的目标和任务，加快推动从以治病为中心转变为以人民健康为中心，动员全社会落实预防为主方针，实施健康中国行动，提高全民健康水平。所以，健康管理的重要性也越来越被更多人关注和重视起来。
四、健康管理的效果
1）降低疾病发病率
高血压、糖尿病、血脂异常、肥胖等慢性疾病，又被称为是“吃出来的疾病”、“累出来的疾病”、“懒出来的疾病”，这些慢性疾病的发生多是因为人们饮食不规范、营养过剩、运动过多或过少、作息不规律等不科学的生活方式。通过健康普及、健康干预改变这些不良习惯，从而降低慢病发病率。
2）提高生命质量，延缓衰老
通过尽早了解并管理健康风险因素，改变不良的生活方式便能极大地提高个人的健康水平，真正实现健康长寿。
3）可以大大节省医疗费用
随着“健康中国”战略的实施，转型健康管理型母婴门店，已获得了多方面的关注。健康管理强调“病前”预防、“病后”康复与长期健康状况维护。据研究发现，投资健康的健管成本远远低于疾病治疗费用。无论是在《“健康中国2030”规划纲要》，还是在《国民营养计划（2017—2030年）》中都强调了：关注国民生命全周期、健康全过程的营养健康。开展个性化的健康干预，解决居民营养不足与过剩并存问题。
总结：
对于母婴行业而言，风口就是不确定中的“确定”，也是破解当下增长困局的机会。因为被母婴门店视为利润支柱和引流利器的奶粉、纸尿裤，正在日渐式微。而从商品组合、营销玩法到服务体系……千店一面的经营模式，也让母婴门店陷入激烈的同质化竞争。
纵使黑云压城，亦有甲光向日。于是有部分母婴人率先躬身入局，拥抱变化积极变革，通过转型调理型门店来强化核心竞争力，通过深度布局营养品来维持生意的持续增长。但更多的母婴人虽然看到了风口，但却难以突破转型瓶颈，对此，或许在生命益元素品牌身上能够找到解题思路。
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