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【郁闷】:谁是我的情绪垃圾桶?
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2022.08.13 浙江

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2011年7月25日  星期一 

 



【郁闷】:谁是我的情绪垃圾桶?

         文/晶妈

 

我想,可能是这几天我真的累了,疲劳的人就不容易很好的控制自己的情绪;

我想,可能是我每个月“那几天”的时间到了,所以情绪不好,脾气暴躁;

我想,可能是因为这两天看了那个触目惊心的“动车事件”,让我的内心也不由自主的隐隐作痛以致心情不好,状态不佳;

 

所以,昨天我的情绪不是很好,以致从丽水松阳回到温州后跟晶爸发火了;

 

事情是这样的。昨天一早出门,因为前晚看“张学友模仿秀”的活动看的比较迟回家,导致昨天因为睡眠不足,因为路途较远,因为一整天没时间吃饭,让我感到又累又饿又困,乃至昨天下午4点多到达温州后,我们几个人在水心找个面店后,我竟然像个饿死鬼一样活囵吞枣般吃起来。在我吃面的当儿,晶爸打来电话问我几点到家?事实上,晶爸这个“几点到家”的电话已经打过好几个了,我也是不厌其烦的回答了好几次。可是这次,这个臭晶爸竟然在电话里跟我开起玩笑来:老太婆,你怎么还没有到家啊?老公我在家饿扁了,中午也没吃啊。就等着你回来啊。你不是一个多小时之前就说快到了吗?怎么现在还没有到啊。。。在得知我已经到达温州并在吃面的时候,晶爸再次玩笑不断了:瓦咔咔,你这个老太婆啊,你心里怎么都没有老公啊,竟然国民党独自爽,自己在外面吃饭啊,都不管你老公啊。。。。要是平日里,我肯定会幽默细胞大爆发,回敬晶爸几句的。可惜不知道为什么,昨天的我,在接到晶爸这样的电话后,一下子心火上身,很是恼火。一点都不解风情。我觉得晶爸怎么这么不理解我,我自己一天在外面,又累又饿又困的,先管自己吃饭了怎么着了?你不是自己在家里吗?自己弄一次吃的东西都不会啊?。。。。一下子心里的委屈和怒气全盘托出,我在电话里把叽里呱啦的把晶爸“狂风暴雨”般的数落了一通,然后关掉电话,继续我的“大吃大喝”。。。

 

所以,今天的我情绪依旧不是很好,以致下午工作状态不佳,频频怒气冲冠;

 

可能是因为昨天今天看新闻,看报道,看了那个恐怖的动车事件后,我的心情一直无法稳定的缘故吧。请原谅,我也是一个感性的人,爱哭,爱笑,爱说,爱闹。当看到悲伤的事情时,我也会跟着主人公一起潸然泪下,所以我不适合看悲剧;当看到高兴的事儿时,我也会跟着主人公一起心情澎湃,似乎好事情有我的一半似的,所以我喜欢看喜剧。就是因为这样的感性性格,导致下午因为一个小事情,却让我脾气大爆发。自己都觉得奇怪,怎么那个平日里练就了一身金刚不败之躯的我,也竟然会为这个小事情而生气?

 

所以,旁晚的我心情不好,以致晶爸好心打电话给我问我几点下班,我在回答了他的问题后因为他的再次询问而大发脾气;

 

晚上下班回家的路上,我很自然而然的接到晶爸打来的问我在哪里的电话。我及时接了电话并告诉了晶爸大概的地址,没曾想,这个臭晶爸再次打破砂锅问到底,具体到底是哪个站头?于是我的耐性一下子消失的无影无踪,我的声音再次分贝急速上升:跟你说了在XXX了,还要问具体哪个站头干什么啊。。。。。

 

发了脾气后的我,忽然觉得自己很不应该,很后悔。为什么要对自己最亲的人发火,发脾气呢?因为他的关心,因为他跟平日里一样跟你开玩笑,然后你就当真?然后就冲他发火?不行,绝对不行。我得好好找找原因。想起来,昨天跟老公发脾气,是我的不对。老公跟我开玩笑,无非也是为了逗逗我,哄哄我,跟我开开玩笑,放松放松心情,老公的这些话,我不是第一次听到,而是耳熟能响了,为什么在昨天的我听来是如此的刺耳,是如此的烦躁呢?想起来,下午为了工作上的小事情,自己跟自己生气,有必要吗?生气能解决了问题吗?不能。怎么平日里那么容易自我调节的我,忽然间变了呢?想起来,晚上的我对晶爸发火更是莫名其妙。平日里晶爸那“每天几个电话骚扰”本是让我觉得这是他对我无微不至的关系而感到的幸福满满的,为什么到了今天,我却把这么关心的电话看作“罗嗦”呢?

 

很多个为什么忽然从我的心头涌出来,从我的血液里迸出来,从我的脑细胞里跳跃出来。。。。当晚上回到家,见到小女那因为跟老爸在小公园里玩耍而引起的满脸通红的小脸蛋时,我的内心忽然间便平静了很多。我忽然察觉,这几天是我自己的内心出问题了,生病了。因为心累了,疼了,疲惫了,所以情绪跟着不由自主的失控了。原谅我的“情不自禁”的坏脾气吧。

 

当清楚了自己的心情和心态后,我及时的做了一个长长的深呼吸,我对自己说,好好的调整自己的心情,好好的端正自己的心态,让自己的“心病”早点好起来吧。心病还需心药医,解铃还须系铃人。我这个心病亦是需要自己医治,我这个心结亦是需要自己解开。

 

谁是我的情绪垃圾桶?毋庸置疑,原来是可怜的晶爸,哈哈。事实上,罪魁祸首还是我自己,哈。唉,请原谅我的无病呻吟吧,因为是心病,所以看不见摸不着,连自己也跟着稀里糊涂了一回。相信这个老人家一定会大人不计小人过,心甘情愿的做一回我的情绪垃圾桶吧,哈。不是吗?平日里俺也是经常铁肩当道义,当他的情绪发泄桶呢。夫妻间本来就应该扮演这样的相互包容,相互理解的角色,退一步海阔天空,不是吗?

 

现在心病好了,心情也跟着豁然开朗啦。晚上好好的睡一觉,用更加阳光的心情迎接明天的朝阳吧。

 

 

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