武汉大学生物化学与分子生物学专业博士，新加坡国立大学（NUS）博士后，一门心思搞科研，业余写稿不荒废，努力给你惊喜。
——朱小鹿
2022年1月25日清晨，中国体育代表团的100多名运动员和教练员代表，齐聚天安门广场，宣誓出征冬奥会。
2月4日，全世界的目光聚焦在中国。
而为了筹备这次冬奥会，规划统筹所有的冰上项目和设施，中国用了7年时间。
2015年，一位身着蓝色西装，气质优雅的中国女性，在吉隆坡会展中心为中国北京的申奥事宜发言。
彼时，怀有7个月身孕的她，腹部已经明显隆起。
尽管身体有诸多不便，但发言时，她依然沉着冷静，落落大方。
她是北京冬奥会运动员委员会主席，也是中国首位冬奥会冠军——杨扬。
（杨扬在2015年吉隆坡会展中心发言）
冰雪“奇缘”
1975年8月，杨扬出生在黑龙江省佳木斯市的一个普通家庭。
父亲是一名警察，母亲开了一家照相馆。
因为从小喜静，很少哭闹，母亲给她起了个“冰心”的小名。
许是命定的缘分，杨扬的人生，一直与“冰”字紧紧相连。
虽然生活上并不是大富大贵，但父母的支持与理解，让她一路成长为一个阳光健康、勇敢坚毅的姑娘。
家乡得天独厚的自然条件，为杨扬的滑冰事业做了最初的铺垫。
她从小就爱在湖面上滑冰，冰天雪地的寒冷，带给她一种自由和放松的快乐。
因为对滑冰有与众不同的天赋，当地业余体校的老师慧眼识珠，相中了这匹后劲十足的千里马。
于是，年仅8岁的杨扬，开启了她这一生的冰雪之旅。
当时，杨扬参加校区海选，从40个孩子中选出4个滑冰苗子，杨扬便是其中的十分之一。
但没有一项体育训练是不枯燥辛苦的。
杨扬的母亲担心她吃不下这份苦，也担心她一心扑在训练上忽略了学习，便劝阻她仔细考虑。
可是，天生就对滑冰满怀激情的杨扬，怎肯轻易放手？
她向母亲保证：“如果我因为滑冰而成绩下滑，那我就不滑了。”
看到女儿有这样的决心，母亲安心地放手，让杨扬自己做选择。
骨子里带着倔强的杨扬没有让母亲失望。
她不仅坚持滑冰训练，同时，也保持着优异的学习成绩。
母亲这才放下心来。
（杨扬与启蒙教练董延海）
初露锋芒
经过6年的业余训练，技术已有进步的杨扬被省体校的老师看中，开始练习短道速滑。
其实，她当时的成绩并不出众。
老师看上的，是她出色的冰感和蕴藏在小小年纪里的无限潜力。
无论做什么，想要拼搏出一番成绩，仅靠天赋与热爱是远远不够的。
身体素质不过关；
技术掌握不到位；
没有经过专业滑冰训练……
这些问题，导致杨扬刚进省队时，成绩垫底。
面对随时可能被淘汰的压力，14岁的杨扬全身心地投入滑冰练习。
每天早上5点，她就准时出现在练习基地，摔倒、爬起，再摔倒、再爬起。
就算是零下30多度的天气，她也从未退缩过。
因为她明白：
“好成绩是苦练出来的，一个人若想学会滑冰，必须要做好在冰上摔跤的准备。”
好在命运没有辜负她的努力。
1991年，16岁的杨扬拿下全国短道速滑冠军赛3000米冠军，这是她获得的第一个全国冠军。
第二年，她在全国短道速滑锦标赛上，获得女子短道速滑1500米、3000米全能冠军。
带着这样的成绩，1993年，18岁的杨扬如愿进入国家集训队。
（杨扬12岁时作文《怎样对待苦与累》）
披荆斩棘
刚进入集训队的杨扬，本应在这个高水准的平台上，激发潜力，炫彩未来。
但事实上，这一年对于杨扬来说，却是一片灰暗。
1993年6月，父亲在去看望杨扬的路上遇到车祸去世。
而此时，母亲刚进行过一次大手术。
刚满18岁的杨扬，在面对生活的沉重打击时，乱了心神，慌了阵脚。
她在重大的家庭变故和高强度的训练之间，无法做出平衡。
短时间内，她暴瘦12斤。
加上长期的超负荷训练，她的身体一下子垮了下来。
1994年，杨扬参加冬奥会选拔时发挥失利，成绩落到了第13名，无缘当届冬奥会。
杨扬的心情跌落到谷底。
母亲见状，对杨扬说：“不要轻易放弃。
这一切的磨难，也许都是为了能够看到你可以站在最高领奖台上，为祖国争光。”
是啊，父亲遗憾离世，母亲如此辛苦，怎么能辜负他们的期望呢？
生活必须继续！
于是杨扬重振旗鼓，回归正常的训练。
1995年，杨扬进入国家队，由此打开滑冰事业的“奖牌收割机”模式。
在1995年西班牙的世界冬季大学生运动会上，杨扬获得3000米接力赛冠军；
在挪威世界短道速滑锦标赛上，与队友合作，打破女子3000米接力世界纪录，获得冠军；
1996年，在哈尔滨举行的第三届亚洲冬季运动会上，获得女子短道速滑1500米冠军。
奖牌越多，她训练得越刻苦。
因为她的心里，一直留有遗憾和不甘。
她要尽最大的能力，精进技术，确保在冬奥会的赛场上披荆斩棘，拿到对她至关重要的冬奥会金牌。
1998年，在日本长野冬奥会的赛场上，实力不容小觑的杨扬成为当时的夺冠热门。
（赛场上的杨扬）
然而，呼声越高，压力越大；越想得到，反而越是事与愿违。
在1000米半决赛中，破了世界纪录的杨扬，却在决赛时，因为犯规直接被取消参赛资格。
她的两项个人单项，均没有成绩。
面对这样的结果，杨扬感到了深深的挫败和失望。
她开始怀疑自己的能力，甚至一度想要放弃。
但冷静下来后回头看，自己的身后，还有对自己抱有深深期望的教练，不离不弃的亲友，不能辜负的国家。
她非常清醒地告诉自己：不能放弃！
她在《超越自我》的演讲中说：
“当我无法改变裁判，无法改变对手，那必须改变的是我自己。”
回国后，杨扬仔细分析自己的犯规原因，专心研究解决方案。
她说，看到自己的不足时很痛苦，但发现还有很多提高之处时，又非常地兴奋。
一个月后，杨扬在世锦赛上一举夺得包括个人全能在内的3枚金牌。
这三枚金牌给了杨扬很大的信心。
在接下来的4年里，杨扬一路所向披靡，几乎包揽了所有滑冰项目的冠军。
但她内心真正期待的，是2002盐湖城冬奥会。
在哪里跌倒，就要在哪里爬起来，就像她滑冰训练时那样。
中国选手在冬奥会上一直成绩平平，她想为国家，也为自己实现突破。
在500米比赛前，杨扬把比赛中可能出现的问题写在一张小纸条上。
每轮比赛结束后，她都会拿出小纸条念一遍，在心里再想一遍。
一次又一次，一遍又一遍……
决赛开始，杨扬沉着冷静，发挥平稳，没有出现丝毫失误。
一个弯道，又一个弯道……她超越了所有对手……
终于，44.187秒！
杨扬第一个冲过终点线，拿下了中国第一个冬奥会的冠军。
从此，中国实现22年来，冬奥史上金牌“零”的突破。
（杨扬冬奥会夺冠）
这一刻，她终于完成那一双双眼睛对自己的期待，实现了自己的梦想。
在她的运动生涯中，一共拿下了59枚金牌，成为当之无愧的冰雪女王。
异彩人生
当最初的梦想终于实现，杨扬又给自己定了一个新的人生目标：继续学习。
2002年，杨扬决定短暂离开冰场，进入清华大学，成为一名普通的大学生。
第二年，杨扬远赴美国学习英语。
她说：“要在国际体育组织里，发出来自中国运动员的声音。”
而后的杨扬，确实做到了。
2006年的都灵冬奥会，是杨扬人生中的最后一场滑冰比赛，带着一枚铜牌，她正式宣布退役。
此时的杨扬，31岁。
（杨扬在都灵奥运会开幕式上）
退役之后，杨扬一边筹划自己的职业规划，一边考虑自己的“人生大事”。
杨扬是一个重情重义的东北女人，她经历过3段感情。
她的初恋是黑龙江的队友。
他们一起训练，一起相互鼓励，在朝夕相处中产生情愫，顺理成章地走在了一起。
随着杨扬离开黑龙江进入国家队，初恋男友转行。
因为距离和生活发生变化，他们的恋情也渐行渐远，无疾而终。
走出这段懵懂恋情后，杨扬一心扑在了滑冰事业上。
2002年前后，杨扬被传出与美国人安迪·盖博恋爱。
当时，安迪·盖博是国际滑联短道技术委员会主席，他们开始了长达3年的恋爱。
但在杨扬做出回国复出，准备都灵冬奥会的比赛决定后，这段跨国恋情再一次告终。
经历过两段失败的感情后，杨扬终于遇见现在的老公——张Z。
张Z比杨扬大5岁，是一位美籍华人。
他毕业于斯坦福大学，拥有机械工程硕士学位以及工商管理学硕士学位，现在是某公司的董事总经理。
多才多金的张Z，被杨扬身上独特的气质吸引，甘愿成为她事业背后的“贤内助”。
杨扬不愿意做清闲的富太太，她的目光一直聚焦在影响她人生的滑冰事业上。
不论杨扬做出什么选择，张Z都义无反顾地支持她。
就像在三亚的婚礼上，他所说的那句话：
“跟我走吧，别的我没有，但我可以给你安全感。”
他兑现着自己的承诺，如今的一家四口，其乐融融。
（杨扬与张Z婚礼照）
更上层楼
在老公的全力支持下，杨扬用更好的精神状态投入学习和工作。
她以优异的成绩从清华大学毕业，她的事业发展也蒸蒸日上。
2010年，杨扬参加了国际奥委会委员的选举，最终以89票的绝对优势当选。
她是继何振梁、吕圣荣、于再清后，第四位来自中国大陆的国际奥委会委员，
也是中国第一个以运动员身份当选的国际奥委会委员。
参与国际组织的工作是没有薪水的，张Z非常钦佩妻子身上所拥有的使命感。
杨扬说：
“我们在运动场上的价值得到了体现，也实现了个人梦想。
退役之后，我们也希望能够有机会延续我们的价值，为社会的发展再贡献一份力量。
这是每一名运动员的愿望。”
2011至2013年，杨扬先后创办冠军基金和“飞扬冰上”运动中心。
冠军基金是为退役运动员进行就业培训和指导的公益项目，同时也激励和培养灾区青少年。
目前，为该项目服务的运动员超过5000人。
“飞扬冰上”则是为青少年提供冰上项目的场地和指导，让他们从小就有机会了解和参与这项运动。
如今，在“飞扬冰上”运动中心长期训练的青少年已经超过1000人。
（杨扬接受记者采访）
杨扬说：
“我们的目标不是培养更多的金牌获得者，而是培养真正的冠军，金牌和冠军是两个概念。”
杨扬一直在用自己力所能及的方式，为体育事业贡献力量。
她对体育的热爱，早已深入骨髓。
她的目标，不仅仅是让冰上项目在国内热起来，更要在国际领域实现突破。
2016年，在第56届国际滑联代表大会上，杨扬高票当选为速滑第一理事。
在国际滑联125年的历史中，杨扬是首位当选的女性速滑理事。
2019年，杨扬当选新一任世界反兴奋剂机构副主席。
（杨扬在清华园）
她说：
“作为WADA副主席，从世界反兴奋剂机构来说，责任是要捍卫体育的纯洁性，保护干净的运动员。”
在国际体育的发言席上，她一次又一次地为滑冰赛事争取机会，也一次又一次地为中国争取机会。
如今，她又以全新的身份出现在大众视野——北京冬奥组委运动员委员主席。
7年圆梦
在2015年之前，如今的延庆赛区都还是一片荒芜。
在零下十几度的气候中，专家们徒步行走好几个小时，才能到达赛区的选址地。
寒冷的气温，陡峭的山路，粗糙的雪质……每一个问题都很刁钻。
但是，在中国冬奥组委团队的齐心协力下，再刁钻的问题，都制定出了一对一的解决方案。
站在一座光秃秃的山顶上，杨扬向国际奥委会考察官员介绍有关场馆、交通等方面的规划。
一字一句，铿锵有力。
在冬奥组委完善的规划下，在北京奥运会成功举办的经验加持下，评估团主席茹科夫表示：
“北京2022年完全有能力举办一届成功的冬奥会。”
如今，当初的规划全部变成现实，甚至比期待中的景象更让人热血沸腾。
为了节约资源，在建设过程中，委员们充分利用了北京奥运会的现有场馆。
鸟巢、水立方、五棵松场馆等都被重新利用，建成近10年的云顶滑雪公园也成为赛事场地。
（水立方变冰立方）
而7个新场馆，也让所有人叹为观止，“冰丝带”便是其中之一。
冰丝带是目前亚洲最大的冰面，可容纳12000名观众。
为了保证竞技的公平性，场馆运用了世界上最环保最先进的制冰和温控技术。
冰面温差和硬度都非常均匀，还可以智能调节比赛场地的温度，整个场馆的科技感十足。
第一次来到建好的冰丝带，杨扬激动得无以言表，忍不住在冰上翩翩起舞。
而这一切的一切，都离不开杨扬和所有冬奥组委会的委员们。
他们用尽辛苦和努力，又一次给世界呈现出一场高端赛事。
(冰丝带）
梦想不停，热爱不止
在2022冬奥会的赛场上，选手们的每一次出击和胜利，都牵动着杨扬的心。
他们如同曾经的自己，在梦想和热爱的道路上，拼搏不止。
格里美尔斯豪森曾说：
“好事总是需要时间，不付出大量的心血和劳动是做不成大事的。
想吃核桃，就得先咬开坚硬的果壳。”
如今，47岁的杨扬，已用30年的奋斗，攀登到中国滑冰事业的顶峰。
接下来的人生，她还想托举着祖国的滑冰运动，向更高更远的目标迈进。
“带动3亿人参与冰雪运动”的目标还在继续，“亿起滑”的公益活动枝繁叶茂。
所有的梦想都没有止步，所有的热情依然在燃烧。
2022年的冬奥会，对于杨扬来说，是一个更好的人生起点。
她正在为祖国体育运动的发光发热，照亮世界而奋斗不止。
愿你我，都能感受到她的勇敢与热爱，为自己的人生拼尽全力。
更愿她，在坚持自我的人生路上，实现新的跨越。
（杨扬个人照）
作者：朱小鹿&一荟儿
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