关于《大脑觉醒》第一章《心理表征》，我们在读的时候，要带着如下这几个问题读：
“心理表征到底是什么？”；
“为什么要进行心理表征？”；
“我们到底在干吗，目标是什么，它有什么作用？”；
首先，它一定是我们大脑里面的一片神经元网络，问题是，这片网络有何特征，是怎样的？
是不是所有的网络都是心理表征，还是说必须具备某些特征后，它才是心理表征？
大脑的信息层层压缩与提炼的特征，是为了把现象世界复杂多变的生活，归类浓缩整顿，形成原理原则，以便用原理原则来指导复杂的生活世界，以便作出更好，更准确的反应。
动物的大脑也能够进行这类型的提炼，但是它们只能进行较浅层的经验总结，提炼度最高的，就是人类的大脑。
我把这些信息分层流动的过程，简化成两个主要部分：“动物脑与前额叶”，对应我们的生活体系与认知体系。
前额叶等高级皮层就是对大量的本能生活素材进行提炼，归类，以便形成认知与经验的，这就是知识，原理原则的产生过程。
因此，我们的大脑的高层皮层，不是用来记忆知识的，而是用来提炼知识的，这两个概念是有本质区别的，它相当于，我们的大脑是在生活里面学习的，而不是在课堂上。
言外之意是，大脑学习的素材，是生活情景，而不是知识。
大脑是一个情绪器官，它是能量驱动的，它琢磨的对象是能量，依靠的对象也是能量，这就是为什么一切的构建都离不开能量。
提炼知识的素材，是生活里面所有那些带着情感的经历，这些都是有能量的素材，我们的那些本能的神经元网络，它本质上，就是一个能量网络，是能量在驱动着这些神经元信号的传递。
我们的潜意识与本能网络，最基本的一个特征就是自动化，这些网络在大脑里面是已经成型的，存储着的，它自动化的依据，就是能量的大小决定的。
因此，当我们坐在课堂上学习知识时，包括我们用书籍学习知识，就违背的知识的提炼过程。
因为直接作用于我们前额叶的概念性的东西，它最缺乏的，就是能量。
我们从书本上记忆学习知识时，知识在我们的大脑里面，就仅仅只是停留在前额叶高级层面的一个概念，它甚至都只是一个孤立的边缘的神经元。
反过来，当我们在生活经历【情景A】里面提炼出一条原理原则【假如是从众心理】时，此时，这个知识点链接着情景A。
当我们在情景B也提炼出从众心理时，那么从众心理知识点就链接着2条情景了。
此时，当我们再次进入情景A或B时，从众心理自动激活，因为它有链接。
而我们平时的单纯学习与读书，得到的知识，由于缺乏这个表征的过程，因此，这类知识无法指导生活，这类知识还会被忘记，因为它们对大脑“无用”。
比如我在给橙子读《霍勒大妈》这个故事时，我的大脑与橙子的大脑，对这个故事的不同感觉在于，它对橙子来说，更多的就是一个故事。
对我来说，我读完的时候，觉得很滋养，因为它跟我的信念一致，而我的这能量因果循环的信念之所以如此强烈，在于我近3年来，全面地在我的生活里面感知因果的滋养。
因此，这个故事激发了我内心的那些本能网络，产生情感。而对橙子来说，他的前额叶，尚无这些层面的生活经历的整顿，因此，故事对他来说，更多的是理念上的。
对大脑来说，有用才会被它记住，没用会被它忘记，不要用占用神经元，不要占用能量，因为资源有限。
“用处到底有多大，与能量大小匹配”。
这就是心理表征的重点，我们是需要把知识链接到底层的有能量的那些经历上的，特别是我们行为体系里面，那些重要的本能行为，因为本能之所以能够成为本能，是因为它重要，能量大，因此能够自动化，高效率，当知识点与这些本能链接时，也意味着知识点会被高频率的激活。
大脑的进化历时几十万年以上，而人类有知识也不过几千年的时间，因此，我们的大脑，天然的过程，就是默认会进行经历后的经验提炼。
只是，不同人，提炼度不一样；
相同人，在不同内心状态，提炼度也是不一样的；
我经常强调的纯粹度，本质上就跟提炼度成正比，我最纯粹的时候，大脑可以高度集中注意力2个小时以上，完全不知疲劳，完全不会分心与走神，完全沉浸在深度琢磨里面。
我们今天的时代特征，是阻碍大脑的这个过程的，一方面，我们可以瞬间短时间获取到大量的知识，另一方面，今天的高压力快节奏的生活方式，使得这些知识，都没有被有效的表征，都只存在于大脑的边缘【临时记忆库】，没有进入到我们的生活里面。
这就是无效的知识，因为它们没有一个表征的过程。
任何知识，它要有效，它必须模拟大脑信息流动时的特征，也就是模拟知识提炼与产生的过程，当我说要把知识构建在本能上时，准确地说应该叫：“用知识去整顿我们的生活体系”。
这就是我说，读书读到一些知识点与我的例子时，你要停下来根据我的例子的引导进行编码与整顿，此时，就是在让知识长出突触链接到某个情景的过程。
编码的例子越多，知识点长出的突触就越多。
比如我在书中举的例子：给橙子读《霍勒大妈》的故事时，我还帮他罗列他亲身经历过的因果报应的例子。
本文3个要点：
大脑信息流动的特征；
通过模拟知识产生的过来，来构建心理表征；
心理表征的作用；
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