二、和儿子一起成长（成长篇）
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（一）胎教早教（之2）
【育子感悟】
平常心态，尝试胎教；
不问结果，实施早教。
淡泊功利，默默努力；
勿急勿躁，润物无声。
2、怀胎九月 异常分娩
01、胎教的四个要点
受精卵的质量，是父母无法选择的，但胎儿的成长环境却与父母的努力密切相关。胎儿所需的养分均由母体获得，在胎儿神经系统、感觉器官渐趋形成的过程中，孕母的健康状况、言行举止、情绪情感，均对胎儿有着非常重要的影响。因此，夫妻俩应该共同努力，尤其是孕妇自己要努力做到：重修养、除烦恼、禁房事、戒生冷、摄营养、慎寒温。
这里我想着重谈谈自己体会最深刻的如下四点：
（1）情绪平稳、心情愉悦；
（2）营养搭配、均衡全面；
（3）适量运动、音乐胎教；
（4）抚摸胎儿、语言胎教。
在这个物质丰富的时代，孕母做到以上四点比较容易。可那时的我，尽管克服了许多困难，还是未能完全做到。
三十多年前，我们刚刚二十出头，就组建了一个一无所有的“二人小家庭”，既没有经济基础、又没有生活经验。我和先生分居两地，再加上那时交通不便，身怀六甲的我，到了周末就两地奔波，糊里糊涂地过着窘迫的日子。
面对家人不支持、经济不宽裕的现实，我就告诫自己：不必依赖他人，不必被眼前的琐碎小事所困扰。只要淡化物质欲望和情感需求，就能克服困难、减少烦恼；只要站得高看得远，就能超然物外、“我行我素”。
向往未来、渴望美好的魔力，使我产生了强大的自控力和丰富的想象力。在孤独无助的家庭环境中，是那个“少年梦想”，让我视情绪健康为第一要务、视亲情冷漠为鸡毛蒜皮。我努力排除负面干扰，将所有精力专注于腹中胎儿，并时刻敦促自己要放松心情、保持愉悦。
那时农村中学的住宿条件十分简陋，我上班时只能在学校食堂就餐，没有锅碗瓢盆的麻烦，也就不可能有营养丰富的饮食。早餐只有稀饭、咸菜、豆腐干，连牛奶和鸡蛋自己都舍不得买，可以说吃得清苦和粗糙。虽然我也知道，孕妇需要摄入营养丰富的食物，为胎儿的良好发育提供物质基础，但是，那时的我们，每个月的工资收入，都得分成几份，计划着使用：既要孕育胎儿，又要孝敬双方父母，还要在家徒四壁的情况下购买一些必需的生活用品。所以，自己的生活，只得能省则省、能抠则抠。
只有等到周末，我才搭乘客车回到先生的居所，第二天到菜市场买点菜，自己做饭，改善伙食，以便给胎儿增加一些营养。
上个世纪八十年代属于计划经济时代，物资匮乏，吃穿用等生活用品都是“凭票凭证”供应。居民用来烧锅的蜂窝煤，是凭城关街道居民户口本定量购买，因为先生户口落在学校（集体户），我们只得辗转求人购买一点，只能节省着使用。由于平时很少烧饭做菜，烧煤又很难掌控火候，以致于烧出的饭，不是糊了、就是生了；做出的菜，不是咸了、就是淡了。这样的狼狈尴尬场景，总是在周末不时上演，想要吃到足够营养的可口饭菜，真的不是很容易。
印象深刻的营养食物，就是清炖鲫鱼，我认为营养丰富且做法简单：买一条稍大的鲫鱼，清理洗净后，加入适量的食醋、生姜和较多的水，炖烂后再加适量的食盐即可。因为食醋已将鱼骨和鱼刺软化了，食用时我就刻意地连同鱼头、鱼尾、鱼骨、鱼刺全部吃光，以期补充必需的蛋白质和钙、磷等微量元素。我知道：鱼骨富含的钙质，有利于胎儿骨骼的生长发育；鱼头富含的卵磷脂，有利于促进胎儿的脑部发育，因为卵磷脂属于高级神经营养素，可以增强记忆能力和思维能力。
当时的粗茶淡饭，在丰富营养和口腹之欲方面，虽然远远没有达到自己的心理预期，但是我始终坚持规律作息，始终保持着“尘务不萦心”的超脱状态，所以没有出现“孕期紧张综合症”，身体状况也就非常健康：吃得香、睡得沉，不感冒、不咳嗽，除了早期的一点孕吐，没有出现过身体不舒服的任何小症状。在胎儿成长的关键时期，我通过多方努力，保证了母体能够高效地消化食物并吸收营养，为胎儿提供了成分比较均衡的营养物质。
少年时的我，非常羡慕那些能歌善舞的同龄小伙伴，结合曾经了解的胎教知识，怀孕初期，我就和先生商量：家具暂不置办、开支尽量节俭。决定用我们工作以来的所有积蓄，购买一台价格比较昂贵的便携式收录机和一些乐曲歌曲磁带。尽管这样做，衣服、被子、碗筷等生活用品都无处收纳，但是这并不影响胎儿的生长发育。
闲暇时间里，能够欣赏优美的乐曲和悦耳的歌声，是我心中向往已久的期盼。同时，我也天真地认为，居家过日子，家具可以没有，音乐不能缺失；生活可以苟且，诗和远方不能省略……
现在流行的音乐胎教，是用音乐直接刺激胎儿，效果怎么样，目前学术界好像尚无定论。我当年理解的“音乐胎教”是：因为腹中的胎儿对母亲的情绪最为敏感，所以，孕妇如果沉浸在柔和、优美的旋律中，就能让自己不郁闷、不急躁，并保持宁静、平和、稳定的情绪；孕妇如果经常欣赏（或哼唱）自己喜欢的音乐，现实生活中的烦恼就会被冲淡或忘却，心情就会得以放松和舒畅。这样就会有利于营造良好的子宫内环境，有利于胎儿身心的健康发育。
反之，孕妇如果生气焦虑、紧张不安或忧郁悲伤，就会影响内分泌、改变血液的化学成分、降低自身免疫力，这样的不良刺激作用于胎儿，势必导致胎儿的身心健康受到严重影响，因为胎儿和孕妈妈是名副其实的“一心同体”。有跟踪实验研究表明，如果长时间有意给予孕妇恶性刺激，胎儿出生后患多动症的机会就会增加，严重的还可发生畸形。
我从过去阅读过的书刊杂志中了解到，五至六个月左右的胎儿，已经逐渐具备听觉、触觉和感觉等多种功能。胎儿除了需要提供营养物质的子宫内环境，也需要母亲的温柔话语和轻柔抚摸等外部环境的良性刺激。
在妊娠后期，我时常运用简单短语，缓慢重复地说给胎儿听，适度地刺激听觉神经；偶尔轻抚、或者轻轻地触压胎儿，适度地刺激触觉神经。孕妈妈如果经常把自己的爱意，用合适的方法传递给胎儿，对于促进胎儿的听力发育、肢体发育以及情感发育，都会非常有益。
按照现在的胎教理论要求，我其实做得远远不够好。为了向大家更好地说明胎教的重要性，更多地了解胎教的一些方法和内容，我把很多年前在《卡尔·威特的教育》那本书上看到的一段文字分享给大家，希望能给准爸爸准妈妈带来一点帮助与启发。
卡尔·威特，是两百多年前享誉全球的德国神童，他的父亲，是世界上提出胎教早教、并认真实施又取得巨大成功的第一人。这是作者卡尔·威特在书中摘录了他的父亲写给他关于儿媳怀孕时应该进行胎教和注意事项提醒的相关内容：
“现在是最重要、最关键的时期。在人们的脑子里都认为'天才就是天生的’，我认为天才应该是在母亲怀孕的时期决定的……现在你快有孩子了，我认为你知道这些会有好处的。
当你母亲怀了你之后，我们就制定了周详的计划，早睡早起，使生活有规律，为此，我放弃了深夜读书的习惯。我常陪你母亲散步，呼吸新鲜空气。为了让你更健康，我们节省开支，以使你母亲能够吃到足够营养的食品。孕妇怀孕时，因为心理的不适，常会导致心情不愉快。在你母亲心情烦躁时，为了让她一直保持好心情，我会尽量给她更多的关怀、体贴和爱。
那时你的母亲也明白，孕妇的心情会影响胎儿的发育，所以不管遇到多么难过的事，她都尽量保持乐观开朗的心情，从不哭泣。你的母亲嗓音很好，歌也唱得很好，在做饭时、睡觉前、休息或散步时，她都会为你唱歌，让你随时都能听到她优美的歌声。我毎天回家时都会给她带上一些美丽的鲜花和图画，并向她介绍一些好看的书。晚上睡觉前，我还为你朗诵一首诗。我们所做的这一切，都是希望你——我们的孩子，在母亲的体内就能感受到美。
你在信中说，你的妻子喜欢狗，打算在家里养几条。我认为这不好。平时爱狗可以，但怀孕期间不行，因为狗身上带有细菌，对胎儿危害很大。……你一定要告诉你妻子这件事。养育孩子是一件非常繁琐的事，我希望把我的经验教给你，使你可以更顺利教养你的孩子。”
无论古今中外，胎教强调的核心内容都可以概括为两个方面：物质和精神。
特别需要提醒的是，准爸爸在胎教中是负有特殊使命的。因为怀孕会使妻子生理、心理上产生一系列的不适，丈夫就是妻子最强有力的精神支柱。因此，丈夫加倍呵护妻子，多做美味可口的食物，多说幽默诙谐的语言，多憧憬小家庭的美好未来，会让妻子以平和自然、愉快积极的心态，对待怀孕和分娩。这也许是准爸爸带给自己孩子的第一份珍贵礼物吧。
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