以形补形中医说10种养生食物最形似人体器官。俗话说“以形补形,以脏补脏”,换句话说,也就是“吃啥补啥”,比如吃核桃可补脑,因为核桃的外型与人体大脑很接近。食物是大自然赋予我们的,中医养生理论认为,食补胜药补,一家媒体总结了与人体构造相近度高达100%的食物,可谓上等“天然药”。
10种食物形似人体器官(图片来源:)
核桃与大脑:以形补形,人们首先想到的是核桃。中医认为,核桃像一个微型的脑子,有左半脑、右半脑、上部大脑与下部小脑,甚至其褶皱和折叠都像极了大脑皮层。核桃含有36种以上的神经传递素,可以健脑益智,帮助开发脑功能。
10种食物形似人体器官(图片来源:)
姜与胃:姜的辣素能刺激胆汁生产,从而加速脂肪的消化。此外,姜中所含的酶能使蛋白质变碎小,使油腻食物消化掉。
10种食物形似人体器官(图片来源:)
番茄与心脏:有人认为,番茄有四个腔室,并且是红色的,与我们的心脏很像。番茄饱含番茄红素,高胆固醇者要想降低心脏病和中风危险,不妨多吃点。
10种食物形似人体器官(图片来源:)
鳄梨与子宫:鳄梨很像子宫,而且能保护女性子宫和子宫颈健康。研究表明,女性每星期吃一个鳄梨,能平衡雌激素、减掉分娩产生的多余体重,防止宫颈癌。更神奇的是,鳄梨从开花到成熟、结果,生长期也恰好是9个月。
10种食物形似人体器官(图片来源:)
红酒与血液:红酒,红红的,像人体流淌的血液,可促进血液循环,适量喝点,还能软化血管,养颜护肤。
以上介绍的几大类养生食物,人们不妨适量吃些,有益于身体健康。另外,凤凰中医特别提醒,“吃啥补啥”“以形补形”不能机械理解,更不能哪种食物好,就拼命吃哪种,要适可而止,否则不利反害,损害健康。
联系客服