一味 “ 消除胃寒 ” 的良药

这味良药就是肉桂，其辛甘大热，首先活跃于肝经，肝为风木脏，肝好筋络舒展，故可治一切风邪进入引起的骨节挛缩，筋骨不利等。

肉桂还活跃于脾肾心经，脾主肌，故肉桂可长肌肉。又活跃于肾经，可引身体之虚火归源至肾，让肾将其封藏起来，达到补火助阳，暖脾胃，除积冷，通血脉，散寒止痛之效。

肉桂还活跃于心经，九窍通心，故又可通九窍，治五劳七伤，阳衰与里寒重症，另外，肉桂还帮我们身体的阳气找到回家的路，其道理何在呢？具体缘由请参看万物疗法公众号8月16日发表的文章《豁然开朗，肉桂能帮阳气找到回家的路》！

用法：

桂桨粥

组成：

肉桂2-3g，粳米50-100g，红糖适量。

功效：

可补阳气，暖脾胃，散寒止痛。治肾阳不足，畏寒怕冷，四肢发凉，阳萎，小便频数清长，脉搏微弱无力。道家绳疗提示它还可治脾阳不振，脘腹冷痛，饮食减少，大便稀薄，呕吐，肠鸣腹胀，消化不良。以及寒湿腰痛，风寒湿痹，妇人虚寒性痛经。

制作与食用：

将肉桂煎取浓汁去滓，再用粳米煮粥，待粥煮成后，调入桂汁及红糖，同煮为粥。或用肉桂末1～2g，调入粥内同煮服食。治病先辩证，非专业人士，请在你本地专业医师的辩证指导下使用。

提示：万物疗法公众号提示

阴虚火旺不可用（大便干燥、舌红干裂、口干舌燥）。