科普| 人在沉睡过程中出现哪种脑电波？

人类的大脑脑细胞的活动会产生出极其微弱的电流与电压，大概只有几十到几百微伏(1微伏为1/1000000伏。

脑电图是我们人类借助特制的电子仪器，将大脑的微弱电流放大至几百万倍后，记录在纸上的曲线图，通常有β、α、θ、δ四种基本波型。脑电图通常是用来研究不同生理情况下的大脑活动，以及诊断大脑疾病，如癫痫病。

正常成人清醒时的脑电波为β波，频率为14～30次/秒，波幅20~50微伏，人体的运动和兴奋时也是呈现这种波形。比如上图，可以看出枕部(最下方的两行O1，O2)规整的α波，这是正常波形的呈现。

α波的频率为8~13次/秒，波幅为50微伏，是人体在疲劳的状态下，以及晕晕欲睡时的脑电波。

θ波的频率4~7次/秒，波幅为100~150微伏，这就是人类在睡觉时所呈现出来的波形。

δ波的频率0.5~3次/秒，波幅200微伏，是熟睡情况下的脑电波波形。

人在睡眠的时候，脑电图与眼震电图上伴随着睡眠由浅而深发生着周而复始的周期性变化，可以区分为不同的睡眠期：

一、非眼快动睡眠期(Nonrap eye movement sleep)，又称正相睡眠或高电压慢波睡眠，正常睡眠首先由此期开始。在眼震电图上并无眼球的同向传递运动，在脑电图上，随着睡眠由浅入深，波幅由低而高，频率由快变慢，主要按照脑电图的改变分为4期。

第一期(思睡期)，处于嗜睡状态，对周围注意力下降。脑电图上开始时α波波幅增高，区域扩大，然后α波减少，频率变慢，波幅降低，常为短程或成对出现。此时低波幅快波活动增加，有时与α波呈交替性出现，并可有θ波增加。α波成对出现与低波幅快波的增多是此期的特点。

第二期(浅睡期)，进入浅睡状态，α波逐渐消失，初期以低幅的θ波和β波为主，在外界刺激作用下，α波可以重视，后期θ波活动增加，并出现高波幅尖波或慢波，常以顶部为明显，称为顶尖波，是此期的特点。顶尖波在有听激刺时更易发生，但在老年人中常不明显。有些人在此期中枕部可出现正相尖波。

第三期(中睡期)，慢波增多，波幅增高而频率进一步减低，自1~6周/秒不等。常出现短程低电压13~15周/秒规律性梭形波，每次持续0.5~1秒，开始在中央部，然后扩展至额部及顶部。梭形波的出现是此期特点。突然的声响刺客能引起额部短程中至高波幅不规律δ波，有时慢波后伴有快活动，称为K复合波。

第四期(深睡期)，此后进入深睡眠，梭形波节律逐渐慢至10~12周/秒，减少至消失，外界刺激亦已不能引起K复合波。1~2周/秒高波幅的δ波逐渐占优势，最初以额、中央部为多，其后扩展至颞部。极度深睡时则持续出现弥漫性0.5~1周/秒的高波幅δ波。

二、眼快动睡眠期(Rapid-eve movemeut sleep)，又称异相睡眠，由正相睡眠进一步进入此期。在此期眼震电图上出现60~70次/秒的两眼同向的快速协同运动。脑电图在此时表现为δ波的减退，出现低电压的θ与β活动，同时有低压的α波呈间歇性出现。无梭形波或K复合波，亦不能为外界刺激所诱发。

以下为一些病例图例：

上图为典型失神的脑电图图例。典型失神是一种非惊厥性的癫痫发作，主要表现为正在进行的自主性活动及语言停止、双眼茫然凝视，表情呆滞，对外界刺激无反应。脑电图背景活动一般正常，发作间期清醒期可见少量散发或持续3s以内的广泛性3Hz棘复合波发放，偶尔局限在一侧或双侧额部单发，发作期为全导对称同步的3Hz棘慢复合波节律暴发，起止突然，持续数秒至数十秒。

痫样放电的几种波图例：棘波、尖波、棘慢复合波、尖慢复合波。

蓝箭头所指的是棘波

框框里面的是尖波

框里棘波后跟着慢波，也就是棘慢复合波

框里尖波后跟着慢波，尖慢复合波