撑起晚年底气不是前半生的风光，也不是房子和车子，而是这六条：

1、好身体

世界是你的，也是我的，最后是身体好的人。

晚年有个好身体，手腿灵活，生活还能自理这是老人最大的福分和底气。

退休金再高身体不好也是白搭。

老年人有健康身体，老去的路上才能安稳，才能享受有滋有味的晚年生活。



2、内心富有

内心富有的老人，对生活的态度平静而满足。

不会被外界的眼光和虚荣干扰，也不会炫耀自己的优越。

对人对事，有很强的包容思维，不反感别人做自己，还会理性善意的沟通和协作。

这样的老人，真正活出了自己晚年的幸福和底气。



3、养老钱

亲生儿不如近身钱，儿子、孙子有钱，不如自己兜里有钱踏实。

其实，一个人不管在那个年龄段，没钱日子的艰难都到了顶格，尤其是到了晚年时没钱更是难上加难。

因此，老人要攒有养老钱，不需要手心向上往儿女要钱过生活，这也是晚年活着的底气之一。



4、“无心”不苦

“无心”是说人到晚年，对生活淡然的态度，而不是放弃生活。

弘一法师说：心宽一尺，路宽一丈。

不好的心境被清空而“无心”，少了吸引苦难情绪的磁石，再也没有忧愁和烦恼的纠结。也就能坦然适应生活中的无常，晚年的日子会过得顺畅些。



5、感恩生活

心怀感恩，珍惜当下拥有。

很喜欢这句话：

“上天给你什么，你就享受什么；上天拿走什么，你就接受什么；上天懒得理你，你也别理他。”

人常常感觉活得累，尤其到了晚年的老人觉得活得无趣。
其实，不是日子累，也不是无趣。
而是我们自己想得多，或者说没有达到心理预期而心中不快。




6、好儿女

好儿女的标准，不是在社会上有多大显著的成就，或者说拥有多少资产。
而是，儿女成人成材，堂堂正正行走社会，对父母有感恩和孝心。

当父母衰老时，能给予关爱和陪伴，让父母感到老有所依，心里踏实而温暖就足够了。