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| 3. （经典美文）后半生，让日子慢下来！ |
| 4. 【长寿要诀】退休后照这些养老常识去生活会长寿 |
| 5. 60岁后老人要做的事【值得收藏】 |
| 6. 請老友們一定要看這一篇----yl |
| 7. 人老后的七件宝，希望你也能拥有 |
| 8. ? 慢慢变老，最深的领悟（美醉了）！ |
| 9. ? 如果你五十几岁了，一定要看看这篇文章 |
| 10. ? 退休谣:《说走就走》 |
| 11. ? 新的退休规定出来了，有社保的赶紧收了！ |
| 12. ? 再回首，我们是不是都真的老了（读到心坎里的好文） |
| 13. ?? 当我老了！（看完泪奔） |
| 14. ??慢慢变老，最深的领悟 |
| 15. ??退休四字真经，太精辟了！(已退者必看，未退者参考) |
| 16. ?《新老人十劝》，一定要收下！ |
| 17. ?50-70岁，最好的活法原来就是这四个字！！！（收藏） |
| 18. ?50岁以上的人，要牢牢记住这10句话 |
| 19. ?老来三不管、三不争……谁总结的？太经典了！ |
| 20. ?六十岁才会懂的道理 |
| 21. ?退休人员现状，让亿万人都沉默了 |
| 22. [老年感悟]：（1421）别让人生打草稿 |
| 23. [老年感悟]：（1423）什么是真正快乐的人生？ |
| 24. [老年感悟]：（1488）人生最大的幸福就是健康 |
| 25. [老年感悟]：（1804）人生是条河，深浅都要过 |
| 26. [老年感悟]：（198）退休十年杂感 |
| 27. [老年感悟]：（247）一个退休干部的人生总结 |
| 28. [转] 人生不过三万天，健康快乐最值钱 |
| 29. 退休三字经·太经典了！一定要给爸妈看看，有帮助哦！ |
| 30. [转载] 退休赋 |
| 31. [转载]人到六十须明白什么？ |
| 32. [转载]人生感悟——老年的醒悟（图文） |
| 33. “服老”是一种智慧 |
| 34. 《不老歌》,绝了!感动!感悟!(中老年人必读) |
| 35. 《到了老年,才真正体会到》不见此文,遗憾终身…(写得太好了) |
| 36. 《老夫老妻十要歌》，太经典！！ |
| 37. 《老来难》 |
| 38. 《老人十劝》太经典了 |
| 39. 《十唱老年生活歌》，刚出的，很精辟！中老年必看~ |
| 40. 《退休后,我才真正地知道…》,火了！已退和将退的朋友必看 |
| 41. 《退休后的十个切记 |
| 42. 《走进六十岁》，送给即将或已经进入花甲之年的朋友！ |
| 43. 《走向七十岁》!写的真好！ |
| 44. 【格林摘编】让所有中老年人幸福的25张图 |
| 45. 【精美图文】退休谣！绝了！ |
| 46. 【老了，只想做一个安静的看客】(5029) |
| 47. 【老年感悟 - 不完美生活的美好】 |
| 48. 【老年感悟 - 人到老年，会突然醒悟：生命是有尽头的】 |
| 49. 【老年感悟】：金子般的十句话 |
| 50. 【老年感悟】：人，贵在大气！ |
| 51. 【美文共享】写给“奔五”男人的二十条谏言 |
| 52. 【人生百科】夕阳感悟 难得明白（上） |
| 53. 【人生百科】夕阳感悟 难得明白（下） |
| 54. 【善待暮年】 |
| 55. 【生活感悟 - 退休谣！绝了】 |
| 56. 【心灵诗歌】当我精致的老去 |
| 57. 【转载】将来您老了，指望谁？看完泪流满面！ |
| 58. 【转载】生命，不顾一切地老去。 |
| 59. 【转载】退休生活“十不要” |
| 60. 老年心理保健“三个三” |
| 61. =老 年 赋 高国彬 |
| 62. 2015年4月10日播出《当你老了》 |
| 63. 2015年新的退休年龄规定已出，比12级地震都震撼！ |
| 64. 2016，献给老年朋友们 |
| 65. 2016年《老人十劝》,刚出的，记住了家庭和睦，幸福快乐 |
| 66. 2017退休大总结，总结得相当到位，你服了吗！ |
| 67. 2018中老年人宣言：太霸气了，一定要听 |
| 68. 50～100岁的人生醒悟 |
| 69. 50-70岁的人生取舍，非常经典！每位朋友都看看吧~ |
| 70. 50岁以后，不要自作多情 |
| 71. 50岁以后的人生享受（最美的风景陪伴你） |
| 72. 50岁以上的朋友，请牢牢记住这10句话 |
| 73. 50岁以上的朋友，请牢牢记住这10句话 |
| 74. 50岁以上的人，要牢牢记住这10句话 |
| 75. 60岁后不要自作多情！写的太好了，发给同龄人欣赏共读！ |
| 76. 60岁前和60岁后 |
| 77. 60岁前和60岁后，写的接地气，句句都是大实话 |
| 78. 安度晚年要戒掉的不良心理 |
| 79. 八十岁耄耋老人的夕阳感悟，句句经典，人老心不老 |
| 80. 把握当下 ，快乐到老 。 |
| 81. 白岩松：爱你现在的时光 |
| 82. 半生已过，顺其自然！半生已过，人到中年，... |
| 83. 变老的路上，慢慢行、细细品、深深悟 |
| 84. 变老的路上，请善待自己 |
| 85. 泊一盏心灯，悠然前行 |
| 86. 不求子女不求人，一位60岁老人的生活感悟，值得收藏细读！ |
| 87. 苍老年华，时间都去哪了？ |
| 88. 趁我们还不老，让人生多一点欢笑 |
| 89. 吃过苦，尝过甜，转眼之间又一年《至老同志》 |
| 90. 此文无价，连读十遍，大彻大悟！（值得收藏） |
| 91. 此文献给50-70岁的朋友，看完还想看！ |
| 92. 打开老年人内心青春之门的9把“钥匙” |
| 93. 待到你我花甲，谁知人生古稀。 |
| 94. 淡淡生活，慢慢变老 |
| 95. 淡淡生活，慢慢变老！ |
| 96. 淡看人间事，潇洒天地间 |
| 97. 当你老的时候， 就懂得了轮回。 |
| 98. 当你老了，给自己保留七张底牌！ |
| 99. 当你老了，一生最后悔什么 |
| 100. 当你老了，一生最后悔什么？ |
| 101. 当你老了，一生最后悔什么？全球统计前五名 |
| 102. 当你老了靠谁养？ |
| 103. 当生命还由自己做主时，此文对安度晩年生活，很有启发 |
| 104. 当我老了！（看完泪奔） |
| 105. 当我老了！（看完泪奔） |
| 106. 当我老了！（看完泪奔） |
| 107. 当我老了，请理解我！【感恩博文】 |
| 108. 当我老了，我仍选择善良 |
| 109. 当我老了，许时光温良，岁月静好 |
| 110. 当我老了，许时光温良，岁月静好。 |
| 111. 当我老了，愿你温柔相待 |
| 112. 当我老了【情感美文】 |
| 113. 当我们渐渐变老 |
| 114. 当我们老的时候【情感美文】 |
| 115. 当你老了，一生最后悔什么？全球统计前五名 |
| 116. 当我们老了后该怎么养老 |
| 117. 当我们走进60岁…（经典美文，值得一读再读） |
| 118. 当有天老去 |
| 119. 等到我们老了，带着茶，退出江湖 |
| 120. 等我老了 就这么活~（句句入心） |
| 121. 等我们老了，就回乡下，种菜养花，看夕阳西下? |
| 122. 典◎晚年唯好静,万事不关心 |
| 123. 读乔布斯的临终遗言，震撼你的灵魂！ |
| 124. 读一首禅诗，品一壶禅茶，空中闻异香 |
| 125. 返老还童 退休老人的人生感悟 |
| 126. 分享老人言（369） |
| 127. 刚出的老年生活12集，花两分钟读一读，多有益处 |
| 128. 给所有老年人的30条建议，聪明的老人都是这样子做！ |
| 129. 工作让人活得更久。我们还要不要退休？ |
| 130. 国学大师季羡林：人到老年，这10件事情最好不要做。点醒无数人！ |
| 131. 红尘一梦醉千年 |
| 132. 后半生，享受生活就是最好的养老方式！ |
| 133. 后半生，享受生活就是最好的养老方式！ |
| 134. 后半生，享受生活就是最好的养老方式！ |
| 135. 黄粱梦醒，你才只知道什么最重要 |
| 136. 建议您花3-5秒存一下,受益一辈子！中老年朋友必读 |
| 137. 荐读：等我们老了，这样过吧！ |
| 138. 将来你老了，指望谁？听听一群老人的实在话 |
| 139. 将来你老了，指望谁？听听一群老人的实在话 |
| 140. 将来你老了,指望谁?听听一群老人的实在话! |
| 141. 将来您老了，指望谁？看完泪流满面 |
| 142. 将来您老了，指望谁？看完泪流满面 |
| 143. 揭秘老年人心理 老年人性格变怪异的心理分析 |
| 144. 精辟!这才是退休老年人该看的文章！放到圈子里，醉倒一片人~ |
| 145. 精三分、傻三分、留下三分给子孙 |
| 146. 就算是老去也要优雅地老 |
| 147. 退休【三字经 】超经典 收藏了！ |
| 148. 开心的退休老人生活 |
| 149. 跨过六十岁的门槛 |
| 150. 老 有 所 为 |
| 151. 老，是个哲学命题 |
| 152. 老，是无法抵挡的年轮 |
| 153. 老，是无法抵挡的年轮 |
| 154. 老夫妻经典十要 |
| 155. 老来最难是什么？看哭了亿万人！ |
| 156. 老了 只想做一个安静的看客 |
| 157. 老了，守一墙花开 |
| 158. 老了，谁与您做伴（新潮的养老观，受益匪浅！） |
| 159. 老了，要给自己留七张底牌！说的太对了 |
| 160. 老了，有钱才有尊严！很残酷，很现实！中老年人应该警醒 |
| 161. 老了，只想做一个安静的看客 |
| 162. 老了，指望谁！（听听一群老人的实在话) |
| 163. 老了，指望谁？一群老人的实在话 |
| 164. 老了，做一个安静的看客。 |
| 165. 老了以后的醒悟 |
| 166. 老年“三字经” |
| 167. 老年朋友 请不要自做多情 |
| 168. 老年人，要学着聪明点！这篇文章太值得看了,大家共勉！ |
| 169. 老年人必看【图文】 |
| 170. 老年人的《三字经》，亿万人收藏，太精辟了！听听谁读的？ |
| 171. 老年人的心理保健四要点 |
| 172. 老年人的心态 |
| 173. 老年人生，达观、从容。 |
| 174. 老年人退休后如何生活？ |
| 175. 老年人要追求生命的风度 |
| 176. 老年人应该怎样安排退休后的生活 |
| 177. 老年人有病是常态，无病是例外 一位退休医生的肺腑感言！ |
| 178. 老年生活“十不如”，启发无数中老年人！ |
| 179. 老年生活“十不如”，启发无数中老年人！ |
| 180. 老年养生秘诀，六看七停八不急 |
| 181. 老年谣（7） |
| 182. 老年谣（8） |
| 183. 老年要想不讨嫌，十个切记挂心间【留着自己用】 |
| 184. 老人“三字经” |
| 185. 老人不讨儿女嫌，请把十条记心间 |
| 186. 老人常去公墓等这四个地方走走，会感悟人生，坦然生死，健康长寿 |
| 187. 老人的七件宝和十大劝 |
| 188. 老人和子女相处有＂十不＂,千万别犯！真得放在心上！ |
| 189. 老人上网如何保健康? |
| 190. 老人晚年快乐的主要因素 |
| 191. 老人心理平衡的要诀 |
| 192. 老人心理平衡的要诀 |
| 193. 老人心理平衡的要诀 |
| 194. 老人要有点兴趣爱好 |
| 195. 老人遇到不愉快的事情该怎么做 |
| 196. 老学不知来日少 幽栖喜与昔人同 |
| 197. 离退休人员的幸福经 |
| 198. 离退休人员都要看看！很重要！ |
| 199. 六十而立，第二段精彩人生 |
| 200. 六十岁的男人是一段气势磅礴的雄伟交响曲 |
| 201. 六十岁你才会懂的道理（不可不知！！） |
| 202. 六十岁你才会懂的道理（不可不知！！） |
| 203. 六十岁你才会懂的道理（不可不知！！） |
| 204. 六十岁前与六十岁后（老人必看） |
| 205. 六十岁以后，心是一块田，快乐自己种 |
| 206. 六十岁以后的8点醒悟，总结得太经典了，最好记下来！ |
| 207. 慢慢变老，最深的领悟 |
| 208. 慢慢变老，最深的领悟 |
| 209. 慢慢变老，最深的领悟 |
| 210. 慢慢变老，最深的领悟 |
| 211. 慢慢变老，最深的领悟！ |
| 212. 慢慢变老，最深的领悟!(看完哭了！) |
| 213. 慢慢变老，最深的领悟（看完哭了！） |
| 214. 慢慢变老……（最深的领悟) |
| 215. 慢慢地，我们都会变老！ |
| 216. 美到醉 |
| 217. 莫道桑榆晚，为霞尚满天 |
| 218. 蓦然回首，我们的这一生，形同虚度 |
| 219. 暮然回首，已到中年 |
| 220. 哪位大仙编的，太精辟，太有同感了！发给退休的朋友共勉！ |
| 221. 你该争做这样一位富有的老人 |
| 222. 你该争做这样一位富有的老人 |
| 223. 你该争做这样一位富有的老人 |
| 224. 你活明白了吗？——看这让人捶胸的十条 |
| 225. 年华已逝，但人生永远没有太晚的开始 |
| 226. 年老十劝 |
| 227. 年龄大于70岁的老人，什么样的生活最幸福？ |
| 228. 年龄积淀智慧，快来看看智慧老人的总结（必读） |
| 229. 年少不懂这些诗，待到懂时已沧桑 |
| 230. 千金难买的21句过来人经验，看懂了你的人生将彻底变好！ |
| 231. 青山依旧在, 几度夕阳红! (美到骨子里) |
| 232. 请您不要和儿女住在一起，孝顺儿女10劝妈！ |
| 233. 人 到 老 年 |
| 234. 人啊，除了健康，什么都是浮云！（精辟） |
| 235. 人到50岁，千万知足，即便关系再好，也别走太近！建议打开看看 |
| 236. 人到老年，必须牢记这十劝 |
| 237. 人到老年，必须学会的退出。 |
| 238. 人到老年，不见此文，遗憾终身（写得太好了）！ |
| 239. 人到老年，和儿女相处的最高境界就是放手，启发千万人~ |
| 240. 人到老年，随遇而安。哪位高人写的？简直太经典了！ |
| 241. 人到老年，退休后记住这2句话，就足够了（值得收藏） |
| 242. 人到老年才知道的五件事，不到岁数根本不可能懂 |
| 243. 人到老年明白十点就会幸福 |
| 244. 人到老年情更真 (美醉了） |
| 245. 人到老年十六悟 |
| 246. 人到了60岁，就不要想的太多了 |
| 247. 人到了一定的年龄，写的真好！ |
| 248. 人到六十，记住这十句话，享受最好的养老方式（句句在理） |
| 249. 人到六十，牢记这十句话，享受最好的养老方式！中老年值得一看 |
| 250. 人到六十，学会“糊涂”，好运自然来 |
| 251. 人到七十有感 |
| 252. 人到退休方彻悟 |
| 253. 人到退休方彻悟！ |
| 254. 人到退休方彻悟！【人生感悟】 |
| 255. 人到退休方彻悟【精美图文】* |
| 256. 人到晚年，真正有远见的人，不会依靠老伴孩子，而是留有五条后路 |
| 257. 人到中年，不言，不争，不比，不理，不气 |
| 258. 人到中年，需懂得十个道理，静心读一遍，受益一辈子！ |
| 259. 人到中年的十大悟 |
| 260. 人到中年十大悟（好文） |
| 261. 人到中年有五戒 |
| 262. 人过六十，有一种境界叫 |
| 263. 人老后能拥有的七件奢侈品，你有几样？ |
| 264. 人老了，顺着过 |
| 265. 人老了，要给自己留的七张底牌！说得太对了 |
| 266. 人老了，要给自己留七张底牌！说的太对了 |
| 267. 人老了，有些事情必须切记【精品图文配】 |
| 268. 人老了才认识自己 |
| 269. 人老了才认识自己【图文】 |
| 270. 人老了就该过“半称心”生活 |
| 271. 人到老年 15条建议让你过得舒舒服服 |
| 272. 人老了是什么感觉 |
| 273. 人生，除了健康，都是浮云！（经典） |
| 274. 人生八怕，四出，八然（写的经典！） |
| 275. 人生从60岁开始 |
| 276. 人生大总结，真精辟！（火了） |
| 277. 人生感悟（70岁有感） |
| 278. 人生后半生，致自己！（句句真理） |
| 279. 人生六十才开始 |
| 280. 人生下半场，学会做6个减法 |
| 281. 人生下半场，一定要坚持的10件事 |
| 282. 人生下半场：豁达、独处、知足、放下 |
| 283. 人生下半场：豁达、知足、独处、放下！ |
| 284. 人生一晃到老（触动千万中老年朋友） |
| 285. 人生自古谁无老，善孝做给子孙瞧 |
| 286. 人生总结，值得转藏 |
| 287. 人一晃就老，别自寻烦恼 |
| 288. 人一简单就快乐，一世故就变老 |
| 289. 人一生最后悔五件事 |
| 290. 如果你50岁到80岁了，就看看这篇文章吧 |
| 291. 如果你奔6、奔7了，一定要看看这金子般的15句话！ |
| 292. 如果你今年60-80岁了，再忙也要看看这7句话！ |
| 293. 如果你已60-80岁，一定要花两分钟看看这篇文章，很重要！ |
| 294. 如果你已经50-80岁了，一定要看看这篇文章！(经典好文) |
| 295. 如果你中年了，请看看这篇文章 |
| 296. 如何优雅地老去？ |
| 297. 若你有六十几岁了，值得一看！ |
| 298. 善待暮年的自己 |
| 299. 善待晚年的自己！（精辟） |
| 300. 善待晚年的自己！（精辟）! |
| 301. 上了50岁的男女 |
| 302. 什么养老最靠谱？这是我听过的最震撼的答案！（好文） |
| 303. 神仙般的退休生活 |
| 304. 生活就是糊涂一点，潇洒一点，快乐一点 - -Qzone日志 |
| 305. 生命在前行中顿悟，岁月在积累中生香 |
| 306. 十劝老人，顺顺心心 |
| 307. 守 望 远 去 的 岁 月 |
| 308. 送给您身边的每一位老年朋友，100%会受益！ |
| 309. 顺心谣（写得真好，心烦时看一看！） |
| 310. 瞬间就是一年，转眼就是一生。 |
| 311. 四位百岁老人给年轻人的忠告 |
| 312. 送给退休朋友的六项建议【图文】 |
| 313. 送给退休同志，8个字《写的真好》 |
| 314. 送给中老年朋友的十五句箴言（建议收藏） |
| 315. 送给中老年朋友们，说得真好！ |
| 316. 岁月催人老· 风定落花香 |
| 317. 岁月告诉我！ |
| 318. 岁月告诉我（经典好文，百看不厌） |
| 319. 体制内退休的老领导给我的22个忠告！ |
| 320. 童趣 |
| 321. 退休...退休...退休...退休...退休...退休...退休...退休... |
| 322. 退休10年的吕中写了一段感悟，送给大家，中老年人受益匪浅！ |
| 323. 退休10年的杂想（值得一看！） |
| 324. 退休15集，全了！赶紧收藏起来，千万别删了~ |
| 325. 退休的感悟 |
| 326. 退休的人怎样过好每一天？ |
| 327. 退休感言（诗三首） |
| 328. 退休歌，很值钱！ |
| 329. 退休后，和子女、老伴、朋友之间最好的距离！说得太对了！ |
| 330. 退休后，记住这两句话，就够了！（已退、未退都很受用） |
| 331. 退休后，一定要给自己留几手。给中老年人最实在的忠告！ |
| 332. 退休后，有三件事儿千万不要省！启发无数中老年人~ |
| 333. 退休后的感悟，只10句话，受益无穷!(经典必读) |
| 334. 退休后我明白了16件事…百万老人看完都赞了 |
| 335. 退休后要注重结交新朋友 |
| 336. 退休后做到以下十点，你的退休生活绝对精彩！ |
| 337. 退休老人的10句箴言，受用终生 |
| 338. 退休老人人生感悟（1-13） |
| 339. 退休老人人生感悟(八) |
| 340. 退休老人人生感悟(二) |
| 341. 退休老人人生感悟(三) |
| 342. 退休老人人生感悟(十) |
| 343. 退休老人人生感悟(四) |
| 344. 退休老人人生感悟(一) |
| 345. 退休老人人生感悟(一) |
| 346. 退休人生千字文！ |
| 347. 退休三福、三好、三不能，太精辟了，一定要知道！ |
| 348. 退休三字经 |
| 349. 退休三字经 |
| 350. 退休三字经 太经典了 ! |
| 351. 退休三字经·太经典了！ |
| 352. 退休三字经·太经典了！~ |
| 353. 退休三字经·太经典了！~ |
| 354. 退休三字经超经典收藏了！ |
| 355. 退休三字經 |
| 356. 退休生活12集，刚出的，全了！送给所有人,100%受益 |
| 357. 退休生活58集，很全很精辟,保存好,别丢了！很难找到的！ |
| 358. 退休生活的快乐10技巧 |
| 359. 退休生活的快乐技巧 |
| 360. 退休生活十切記 向云楼转载 |
| 361. 退休十大杂想，保存好，够用一辈子！（退休者必看，未退者参考） |
| 362. 退休十年的杂想 |
| 363. 退休十条快乐法则【图文音画】 |
| 364. 退休时刻方彻悟！ |
| 365. 退休——新生活的开始 1 |
| 366. 退休养生三字经 |
| 367. 退休谣，真是绝了！ |
| 368. 退休谣:《说走就走》 |
| 369. 退休谣:《说走就走》 |
| 370. 退休以后，随缘才更自在！值得所有退休朋友好好品味~ |
| 371. 退休者必读，未退休者参考 |
| 372. 退休之歌 |
| 373. 退休之后一定要停止做这八件事，请互相转告，句句大实话 |
| 374. 退休之乐：年老未敢忘忧国 |
| 375. 退休最好的本钱，最好的医生，最好的活法！ |
| 376. 晚年“ 十律 ” |
| 377. 晚年“十律” |
| 378. 晚年人生说的真好 |
| 379. 往后余生，懂得爱自己 |
| 380. 往后余生，静而不争 |
| 381. 往后余生，守住内心的宁静 |
| 382. 往事不言愁，余生淡然间 |
| 383. 为何外国老人不带孙子？值得每个人反思 |
| 384. 唯美夕阳红！ |
| 385. 我的《退休感言》 |
| 386. 我们，不要老的太快，一定要保八、争九、奔百！ |
| 387. 我们不是因为年老而停止玩乐，我们是因为停止玩乐才会变老 |
| 388. 我们穷尽一生，只为走向内心的幽兰… |
| 389. 我们因为停止快乐而变老 |
| 390. 五十岁，人生才是刚刚开始 |
| 391. 五十岁以上的人都应看一看【图文音画】 |
| 392. 五十岁以上老人都应看一看 |
| 393. 夕 阳 无 限 好 |
| 394. 夕阳不会无限好， 快乐一秒是一秒！“健康歌”写的非常现实，影响千万人~ |
| 395. 献给50后的一篇非常美文 |
| 396. 想要老了不讨儿女嫌，请把“十个切记”挂心间！ |
| 397. 想要老了不讨儿女嫌，请把10个切记挂心间 |
| 398. 写给渐渐老去的自己 |
| 399. 写给渐渐老去的自己 |
| 400. 写给已退休的您，非常精辟！（值得收藏） |
| 401. 心灵悟语】人生，简单就快乐，世故就变老 |
| 402. 新《中老年三字经》幽默有看头，太有才了，快点转给老友逗乐子！ |
| 403. 新潮养老观，老了谁与您做伴 |
| 404. 新感悟，过好一生 |
| 405. 新退休谣——说走就走！ |
| 406. 幸福晚年顺口溜，谁编的，太有才了！看完就转群里了。 |
| 407. 学会“轻龄”生活，今天比昨天更年轻！值得每一位中老年人收藏！ |
| 408. 央视知名主持张悦：退休生活“十不如”，点醒无数人！ |
| 409. 央视著名主持张悦：退休生活“10不如“，点醒无数人！ |
| 410. 杨绛：善待自己，善待暮年 |
| 411. 杨绛：上苍不会让所有幸福都集中到某个人身上…… |
| 412. 杨绛：一百岁感言 |
| 413. 杨绛的《一百岁感言》，百年的智慧，字字珠玑，发人深省 |
| 414. 杨绛先生一生感悟为你打开一扇窗 |
| 415. 养儿已无法养老，人老指望谁？自己，自己，还是自己（字字入心） |
| 416. 养女儿比儿子更能防老 |
| 417. 要想好好养生，牢记9句大实话 |
| 418. 夜读 | 余生，做好自己，不解释 |
| 419. 一对退休夫妇的感悟一一写得真好，退休人员一定要看！！！！！ |
| 420. 一个老者的智慧自白 |
| 421. 一个退休干部的人生总结 |
| 422. 一个新老人标準 |
| 423. 一晃到老，说得太好 |
| 424. 一晃到老，说得太好 |
| 425. 一晃到老，说得真好 |
| 426. 一篇惊醒百万中老年人的好文，不看亏大了！ |
| 427. 一曲《老来难》，唱哭了亿万人…… |
| 428. 一生中最后的存折是老伴，看哭了！ |
| 429. 一首《老来难》看哭了亿万人！太现实了 |
| 430. 一位百岁老人的十大人生感悟！ |
| 431. 一位百岁老人的十大人生感悟！值得每一位中老年人品读 |
| 432. 一位百岁老人的十大人生感悟，值得所有人拜读! |
| 433. 一位百岁老者讲的一些话，句句精辟，值得一读再读 |
| 434. 一位高龄者的至理名言 |
| 435. 一位九十岁老人的人生经验总结，说的太好了，保存起来经常看看吧 |
| 436. 一位九旬老人关于老年的15点醒悟，总结太经典了！值得大家拜读~ |
| 437. 一位老人的九句终言 |
| 438. 一位老人的睿智真言：将来你老了，指望谁？ |
| 439. 一位老人的最深领悟！ |
| 440. 一位老人退休后的感悟，绝对没见过，经典经典！（必读） |
| 441. 一位老人退休后的感悟，只10句话，受益无穷!(经典必读) |
| 442. 一位退休老人道出的当今社会真相，太敢说了！经典，太经典了 |
| 443. 一位退休老人的25条总结，完美诠释如何乐享晚年！ |
| 444. 一位退休老人的'黄昏哲学'，启发无数人过上幸福生活！ |
| 445. 一位退休老人的经典感悟：人到晚年宜“剪枝”！（可参考） |
| 446. 一位退休老人发在群里的感怀，经典！中老年朋友都要知道！ |
| 447. 一位退休老人说出的当今社会真相，太敢说了！经典，太经典了！ |
| 448. 一位退休老人总结的大实话，绝了！ |
| 449. 一位长寿老人写的，太有才了，快发给老友乐一乐 |
| 450. 一位智慧老人的9句话 |
| 451. 一转身就是一辈子 |
| 452. 拥有这12个“最”，让你的退休生活充满智慧与快乐！ |
| 453. 有生之年 过自己想要的生活 |
| 454. 有一种人，一辈子都不会老，每天读一遍！ |
| 455. 余生，把心放宽，把事看淡，沉默安静，就是生活最好的方式 |
| 456. 一位老人写给自己的十句家常话，太精辟了！学会了你就幸福了 |
| 457. 余生，静而不语 |
| 458. 余生，静而不争 |
| 459. 余生，善待渐渐变老的自己（戳心） |
| 460. 余生：一切看淡，一切随缘 |
| 461. 余生很贵，别和烂人烂事纠缠 |
| 462. 再忙再有钱也要看，太经典了！ |
| 463. 在变老的路上，好好善待自己！ |
| 464. 在变老的路上，善待自己 |
| 465. 在变老的路上，善待自己 |
| 466. 在慢慢变老的路上，岁月依旧！ |
| 467. 早读：人，都有老去时 |
| 468. 择一安静地，建一栋雅墅，安享宁静生活 |
| 469. 择一城终老，遇一人白首【最东方187期】 |
| 470. 怎样过退休生活 - 傲游世界001的转帖 |
| 471. 张悦：退休生活“十不如”，点醒无数人！ |
| 472. 张悦：退休生活“十不如”，点醒无数人！ |
| 473. 这才是人性的欲望，都看看吧！ |
| 474. 这个帖子写得真好，高手在民间！值得所有中老年拜读！ |
| 475. 珍惜吧，活着活着就老了…… |
| 476. 知天命(50岁才明白的道理） |
| 477. 至中老年朋友的一封信，人过60岁，请听我劝 |
| 478. 致离退休人员 |
| 479. 中、英两国老人的微信聊天震惊曝光！ |
| 480. 中国十大养老胜地 |
| 481. 中老年快乐摇，写的太有才了，每天读一遍！年轻十岁！ |
| 482. 中老年朋友必看，难得明白！【图文】 |
| 483. 中老年人不要自作多情 |
| 484. 如果你五十几岁了，一定要看看这篇文章 |
| 485. 中老年人不要自作多情 |
| 486. 中老年人不要自作多情 |
| 487. 中老年人十五悟 |
| 488. 中老年人十五悟 |
| 489. 中老年人十五悟 |
| 490. 中老年人十五悟 |
| 491. 中老年生活谣，太精辟了！献给所有的老朋友 |
| 492. 中老年学音乐好助手：有了这个有声简谱 再也不愁唱不准了 |
| 493. 中年后才懂得的10件事！ |
| 494. 中年之悟:男人四十五岁以后的八条军规 |
| 495. 走进六十岁 / 作者：郭晓惠（郭小川的女儿） |
| 496. 走向六十歲，我明白了十件事，與你共勉！ |
| 497. 走着走着就老了，生活就是这么无奈 |
| 498. 最好的退休生活，就这10句话！你做到了吗？真的太美好了！ |
| 499. 最好的养老方式就是照顾自己，太精辟了！千万人赞同 |
