体质养生

【健康保养】《九种体质的调养方案》看看你属于哪种

【中医教你】人体体质辨识法

【中医教你】如何调理气虚、血虚、阴虚和阳虚！

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国宝秘方：增强肌体抗癌功能特效圣方黄芪抗癌汤

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九种体质经典调养方

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如何治疗肾阳虚和肾阴虚？

15. 衰弱老人的中医调理：体质老年虚弱体质的中医调理

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20. [精华]人体质的气虚、血虚、阴虚、阳虚；人的口苦、口甜、口咸、口酸、口臭、口淡；附一楼：碱...

21. [转载]精虚、血虚、津液不足气虚、阴虚、阳虚的概念及其相

22. [转载]学养生|身体虚不虚看腿就知道

23. “法于阴阳，和于术数”最高级的养生智慧（下）——字解《黄帝内经》之六

24. “肝无虚证，肾无实证”，肾脏疾病如何用药？

25. “喝水都会胖”？你可能是“水肿型肥胖”！

26. “酸性体质”是伪科学，但人体这个部位的酸化可不能忽视

27. “五行”养生法：不同体质的饮食调理方（收藏）

28. “阴虚”的常见病

29. “阴虚”还是“阳虚”？看完你就清楚！

30. “阴阳两虚”危害大，及时治疗是关键

36. 「收藏」一分钟教你分辨自己的寒热性体质！（权威有效）

37. 【补肾】肾虚千万别乱补！科学调理有妙招

38. 【健康】按体质吃水果最养生！最全水果手册，中医都这样吃

39. 【健康】你到底哪里虚？一张表格告诉你怎么调理！

40. 【秋季养生】调对体质平稳度秋

41. 【视频讲座】《中华养生宝典》100集全

42. 【酸性体质是万病之源】

43. 【调理】四海亏虚，则百病丛生，教你如何充盈四海，健康长寿！（下）

44. 【养生】气虚血瘀怎么调理？看看国家级名老中医的慢病延年“补”养之道！

45. 【养生】学会养生，从明确自身体质来入手

46. 【养生】学会养生，从明确自身体质来入手

47. 【引用】肾阳虚和阴虚最正确的判断方法

48. 【原始点】答疑---寒性体质吃热性东西就上火，怎么补？

49. 【中医指南】图荐《中医教您：阴虚和阳虚的区分！》

50. 【转载】判断自己体质的11个简单方法及调节

51. 【转载】脾虚

52. 【转载】巧用中成药调理九种体质

53. 【转载】五行形相体质不一食补也各异

54. 【转载】中医体质养生（图文）

55. 10月13日养生堂虚你补对了吗(2)【阴虚】(4)

56. 1111.8种体质8种养生之道

57. 1111.肝阳虚证及调理方法

58. 1111.心阳虚及补阳调理方

59. 1分钟区分肾阴虚和肾阳虚，让你更清楚的了解自己！

60. 2018/10/02【脾肾阳虚】问道大国医之张大宁1

61. 50岁以后千万要保护好膝关节！10大护膝技巧请记牢！

62. 5步分清你到底是“阳虚”还是“阴虚”！文后有保养礼包！

63. 6种体质小心癌

64. 7种不同体质的养生法

65. 8类体质的食疗养生

66. 8种体质的特征及调理方法，对号入座，找到适合自己的养生之道！

73. 按体质来养生，九种体质的调养方案，太赞了！

74. 被称为百病之源的血瘀体质可用穴位来化瘀，膈腧穴日常按一按

75. 辨别体质来有针对地进行养生保健2

76. 辨清体质好养生（一）

77. 别瞎补了！给你一张最全的体质食疗单！

78. 别瞎补了！给你一张最全的体质食疗单！

79. 别瞎补了！给你一张最全的体质食疗单！

80. 别瞎补了！给你一张最全的体质食疗单！

81. 别瞎补了！给你一张最全的体质食疗单！

82. 别瞎补了，给你一张最全的体质食疗单！

83. 别再瞎补了！给你一张最全的体质食疗单！

84. 别再瞎补了！教你中医九种体质的辨识及调养方法

85. 病症辨别 | 肾阳虚和肾阴虚：症状与用药

86. 补气提虚汤-人参公鸡

87. 不论是补脾虚还是气虚，这个方子最经典，建议你收藏

92. 测一测你是“热性体质”还是“寒性体质”

93. 陈瑞芳：教你一道专调气血两虚膏方，两小时内禁服浓茶和咖啡

94. 大伤元气的病人需要怎么补？明显的严重气虚和阳虚？(健康守门人的回答,64赞)

95. 盗汗非小事，多是肾阴虚！

96. 冬天是调体质最好时机，八大体质的详细调补方收藏起来！

97. 读懂体质，你就知道了养生的奥秘！

98. 多种体质复杂存在，应该怎么调养？

99. 非常实用的身体质量指数计算机（保健工具）

100. 肥胖的根源在于气虚，活血化瘀才是关键！

101. 肺虚寒怎么办?

102. 分不清楚自己是阴虚还是阳虚的人有救了，6个方子让你阴阳并补

103. 分清体质才好养生

104. 各种体质的进补知识

105. 给你一张最全的体质食疗单让你与医院绝交

106. 给你一张最全的体质食疗单！建议收藏！

107. 给你一张最全的体质食疗单，收好不谢

108. 国医大师细述体质养生：辨体质对症养

109. 还在迷信“三七粉”活血化瘀？不知真相的你眼泪掉下来

110. 寒底、热底分不清？佛中医教你自测体质、对“质”养生|附中奖名单

111. 寒底、热底分不清？佛中医教你自测体质、对“质”养生|附中奖名单

112. 寒露｜深秋阳气收的好，是改善体虚的最佳时机

113. 寒露丨阳虚怕冷体质应该这样调理

114. 郝万山：这个小妙方，让你轻松改善气虚体质

115. 郝万山说健康：你的体质是属阴还是属阳

116. 喝水都胖？水肿体质终于有救了，一招教你“瘦”下来

117. 黄煌：我用经方：“体质辩证”效如神——大柴胡汤

118. 黄煌30种方人（体质与疾病的结合体）大总结

119. 黄煌八大体质详解

120. 几种阴虚体质的中药调理法

121. 荐读|受益一生的生活方式

122. 健康养生：清晨4个要，晚上5不要

123. 鉴别体质｜快速查看自己是什么体质？！

124. 结合“九种体质”养生

125. 今天德叔教大家精准分辨阴虚阳虚以及调理方法，别错过

126. 今天德叔教大家精准分辨阴虚阳虚以及调理方法，别错过

127. 进补必须要考虑体质，痰湿体质有这些症状

128. 九大体质的喝茶养生经

129. 九大体质养生法

130. 九型体质中测测你是哪种体质的人～

136. 九种体质的不同养生方法+中医养生前先看看你的体质+《黄帝内经》关于人体体质的理论

137. 九种体质对症调节

138. 九种体质分析，哪种体质适合你养生

143. 九种体质与高血压的相关性，你的体质符合高血压病因、病机吗？

144. 看尿量能判断是不是“肾虚”

145. 中医提醒：这些体质的人不适合多喝水！有你吗？

146. 口苦咽干，烦躁，便秘……阴虚体质最全养生指南！

147. 老年人体虚可能是隐性营养不良，男女身体不同，营养补充也要“对症下药”！

148. 老中医告诉您：九种体质的调养方案，你属于哪种？

149. 老中医口诀：心气虚、心血虚、心肾不交、肝气不舒、肝胆不宁

150. 老中医治气血亏虚的偏方，40岁后都应该喝！

151. 厉害了我的体质养生法！才知道不同体质，养生方法大不同，速来对照！

152. 量身定制养生宝典：认清体质再养生 1

153. 论“阴常不足”和“阳常不足”

154. 冒虚汗，总感冒，四肢无力……气虚体质最全养生指南！

155. 你的体质决定了你的脸蛋，对照一下

156. 你了解自己的体质吗？点进来测试一下吧！

157. 你了解自己的体质吗？点进来测试一下吧！

158. 你是“阴虚”还是“阳虚”？中医来教你仔细区分

159. 你是哪种中医体质？如何养生？

160. 你是阳虚体质么？你知道怎么调理么？

161. 你是阴虚还是阳虚？6招教你自查！中医教你辨证施治……

162. 你是阴虚还是阳虚？中医教你望闻问切辨体质！

163. 你属于哪种体质

164. 你为什么虚不受补？来看看你是哪种虚吧！

165. 尿发浑，漏肾精！阳虚到这一步，你必须想办法

166. 女性血瘀体质的6大特征，来对照看看你中了几条

167. 判断自己体质的11个简单方法

168. 脾胃虚寒，肾阳虚，吃什么中成药调理？

169. 脾虚、胃虚、肺虚？身体虚弱就用它煮水喝，身体会有意想不到的变化

176. 气虚，血虚，阴虚，阳虚4种体虚如何养生保健？

177. 气虚、血虚，中医食养怎么养

178. 气虚、血虚、阴虚、阳虚，常用12种中成药，常见病不求人！

179. 气虚、血虚、阴虚、阳虚，你是哪一种，这张表一看就知道！

180. 气虚、血虚、阴虚、阳虚怎么办？找对方法去搞定！

181. 气虚、阴虚、脾虚，你到底虚在哪？郎中告诉你

182. 气虚的症状与调理

183. 气虚体质的经络调理捶打穴位很重要

184. 气虚体质如何调理气虚体质吃什么中药

185. 气虚血瘀体质如何调理饮食与药物很重要

192. 人们常说的“阴虚”和“阳虚”到底是什么？中医教你3点诊断！

193. 人体的虚症与怎样补虚[转]

194. 人体如何区分阴虚和阳虚?

195. 认清自身寒热体质中医调理瘦身更见效(组图)

196. 如果你气血两虚，就喝了这碗汤!里面都是“补气血圣品”!

197. 如何辨别“阴虚”“阳虚”和“阴阳两虚”？教你5招辨别！

198. 如何辨别齿痕舌，到底是脾虚还是阳虚

200. 如何管理血压

204. 如何区分气虚、血虚、阴虚、阳虚？要分别怎么调理？

205. 如何区分肾阳虚、肾气虚、肾阴虚、肾精虚

206. 如何调理血瘀体质五种方法调理血瘀体质

207. 上热下寒体质如何调理最好？

208. 身体“阴阳虚实”鉴别表

209. 身体怪病多痰湿！从舌底根部看身体痰湿，堆积白糊糊的就是痰湿

210. 身体好不好，看舌头就知道！阳虚，阴虚，湿气重……你是哪一种（值得收藏）

211. 身体很虚，气虚血虚，靠锻炼可以让身体变好吗？

212. 身体湿气重，巧用花椒化解

213. 身体虚弱，但一喝补药就“上火”？从临床实战分析该怎么办！

214. 什么叫虚不受补? 原来是这样的！

215. 什么是肝阳虚肝阳虚的症状和调理方法（四）

216. 什么是肝阴虚肝阴虚的病因症状和调养方法（六）

217. 关于痰湿体质，你想知道的都在这里

218. 什么是气虚、血虚、阴虚、阳虚？

219. 什么是气血亏虚、阴阳两虚？他们有哪些症状？（内附进补攻略）

220. 什么是痰湿体质？

221. 什么是阳气？为什么要补阳气？怎样补阳气？

222. 什么是阴虚阳虚体质，阴虚阳虚体质的表现是什么？

223. 什么体质的人最长寿？

224. 肾精用光了，你该怎么办？第12篇：心烦口渴、鼻干流血

225. 肾虚的18个典型表现！

226. 肾虚阳痿三款食疗偏方

227. 肾虚也分阳虚和阴虚，你是哪种虚，看这4个地方就知道

228. 肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾阴阳两虚

229. 肾阳虚的调理方法，效果十分显著

230. 肾阳虚和阴虚最正确的判断方法

231. 肾阳虚与肾阴虚区别以及用药

232. 肾阴虚.肾阳虚.你是哪一种.下面资料.希望对你有所帮助

233. 肾阴虚和肾阳虚的区别

234. 肾阴虚和肾阳虚的识别要点

235. 肾阴虚肾阳虚用药大不同，老中医教你7招快速诊断与防治！

236. 肾阴虚肾阳虚用药大不同，老中医教你7招快速诊断与防治！

237. 湿热体质如何调养？饮食中应注意什么？

238. 十种用于阳虚质的中成药

239. 实热和虚热是怎么区分的

240. 食疗调理体质，就看这张表格！最全食疗法送给你！

241. 食疗调理体质，就看这张表格！最全食疗法送给你！

242. 食疗需辨清体质九种不同体质如何养生

243. 史上最全！高清舌诊图谱——阴虚体质典型舌象

244. 世间有种补气灵药，效果不逊于西洋参！价格却低到不敢想！

245. 是虚是瘀还是郁？对症进补才是关键

246. 适合任何人体质的长寿特效药方，收藏给爸妈

247. 属于什么体质

248. 四种体虚体质中药及饮食调理方法

249. 四种体虚症状的中医食补方

250. 四种虚弱体质的中医养生方法

251. 所谓脾气虚、肾气虚、肺气虚、心气虚

252. 谈谈温阳散寒的附子理中丸

253. 痰湿缠身百病生！痰湿体质的这些症状表现，你也有吗？

254. 痰湿体质（转载）

255. 痰湿体质的饮食调养

256. 痰湿体质第一方，宋朝的老百姓就开始用，现在依然在用！

257. 痰湿体质如何进行调理

258. 痰湿体质易犯困痰湿该如何调理

259. 体力虚到一定程度就很难再补回来了

260. 体虚分为哪4种虚？学会这些方法，助你摆脱体虚，补充气血

261. 体质

262. 体质

263. 体质

264. 体质

269. 体质差吃什么好体质差的人怎样锻炼才能增强体质

270. 体质分类型，食疗来帮忙

271. 体质介绍——畏寒怕冷的气虚质！

272. 体质弄不对，怎么调理都白搭！九大体质最全养生方，快对号入座

273. 体质弄不对，怎么调理都白搭！名中医特供9大体质养生方

274. 体质弄不对，怎么调理都白搭！名中医特供9大体质养生方

275. 体质虚弱如何增强抵抗力

276. 体质养生｜胖人多痰湿，最全痰湿体质调理方法

277. 体质养生调理——湿热质（体质养生之8）

278. 体质养生调理——痰湿质（体质养生之7）

279. 体质养生调理——阳虚质（体质养生之5）

280. 体质养生系列:血瘀体质的养生调理!

281. 体质与中成药（1~10）

282. 体质指数为何只是公众健康的有限估量

283. 调体质

284. 图解体质养生

285. 图文：11种体质，你属于那种？

286. 腿肿是脾虚、腿凉是肾虚

287. 万病皆损于阳气，增阳气乃最佳治病良药

288. 为什么很多人明明体寒却容易上火？打个比喻你就懂了

289. 为什么会形成酸性体质

290. 为什么体寒还容易上火？

291. 我所探究的中国哲学的本源

292. 五行对应五种体质奇妙的体质养生法+阴阳二十五人+五行养生与常见病的防治

293. 五行形相体质不一食补也各异

294. 五行形相?体质不一?食补也各异

295. 五脏常见虚劳症（阴、阳、气、血）的调理法

296. 夏吃归脾丸，冬吃金匮肾气丸（对脾肾弱体质十分对症）

297. 夏天气虚乏力，到底什么是“气虚”？该如何调养

298. 先天身体素质好不好看小拇指便知

299. 想要知道自己属于哪种体质，快来测测吧！

300. 小小一味中成药，解决肝郁、血虚、脾虚三大难题！

301. 鞋里放一物一生不得病

302. 心脾两虚，人财两空！这辈子最大的财富，是心脾

303. 心气虚、肺气虚、脾气虚、肾气虚、气陷、气逆、气郁、气脱的治疗

304. 心血虚，显老，肝血虚，显累！一味药补好你的“小心肝”

305. 虚︱什么是气虚、血虚、阴虚、阳虚？该如何调理？

310. 血瘀体质的人适合每天口服三七粉来养生，看舌头辨体质！

311. 血瘀体质用桃红饮经典案例九和饮济众生和天下

312. 炎炎夏日，你却手脚冰凉？

313. 阳气不足，百病生，教你如何补阳气！

314. 阳气足百病消，道家九个方法，让你阳气十足，远离寒湿！

315. 阳虚，血虚，阴虚，气虚！4大体症，最佳食疗方法，让你肾强精壮

316. 阳虚、气虚、阴虚、血虚的不同表现、及常见调理方法！

317. 阳虚和阴虚最正确的判断方法

318. 阳虚和阴虚最正确的判断方法与进补

319. 阳虚体湿、阴虚有虚火、肾部虚寒、气血俱虚的舌照！

320. 阳虚体质

321. 阳虚体质保健养生法

322. 阳虚体质不用愁！只需一碗汤，轻轻松松改善体质！

328. 阳虚长斑，阴虚长痘｜与其拼命遮瑕，不如好好艾灸！

329. 养生：气虚血虚的体质人群，千万别盲目参加健身运动！

330. 养生茶要分体质饮用效果好，九种体质养生茶配方大推荐

331. 养生分体质：你的养生食物是啥色

332. 养生文化：虚→寒→湿→凝→瘀→堵！赶紧学两招，帮帮你的身体

333. 养生之前，先判断自己是何种体质？99%都不知道！

334. 养生专家告诉您：九种体质的调养方案，看看你属于哪种？

335. 药补不如食补，日常食物功效一览表！不同体质该吃什么，一目了然

336. 药人体质 - 半夏体质

337. 一文读懂肾阴虚与肾阳虚的区别，再也不用担心傻傻分不清楚了！

338. 一张表告诉你，什么体质喝什么茶，你喝对了吗？

339. 一直瘦不下来或是痰湿体质

340. 医日一方——心阳虚及补阳调理方

341. 医日一方——心阴虚及补阴调理方

342. 医生教你辨认：肾阳虚、肾阴虚与肾气虚的区别

343. 意识是什么？这篇文章也许能给你答案

344. 阴虚、阳虚、气虚、血虚的分辨及调理

345. 阴虚、阳虚、痰湿体质的养生保健方法

346. 阴虚、阳虚原来是这么回事！听了这么多年，这次总算是搞明白了！

347. 阴虚发热，阳虚怕冷，血虚发燥，气虚无力

348. 阴虚发热，阳虚怕冷，血虚发燥，气虚无力

349. 阴虚发热；阳虚怕冷；血虚发燥；气虚无力！你是哪一种？

350. 阴虚是什么原因造成的？夏天阴虚体质如何补？

351. 阴虚体质、阳虚体质的判断及养生调理方法

352. 阴虚体质不用慌，中医调理有秘方！

357. 阴阳两虚有救了，药店一味中草药熬一熬，兴阳起萎，千人验证！

358. 阴阳两虚怎么办？七旬老人1个方法轻松搞定！

359. 阴阳失衡是万病之源！调节阴阳只需知道这1点

365. 渔翁诗词

366. 原始点为什么只有寒性体质没有热性体质这个概念呢？

367. 月经量少是血虚体质，1个方子坚持吃2个月，可调好

368. 早上起来各种不适症状，往往是人体内的“虚”、“寒”所造成的！

369. 怎么分辨“阳虚”和“阴虚”，看您属于哪一种？

370. 怎么判断自己是“阳虚”还是“阴虚”？4种方法可自测！

371. 怎么判断自己是“阳虚”还是“阴虚”？4种方法可自测！

372. 怎样辨别肾阴虚和肾阳虚

373. 怎样判断自己是什么体质？

374. 怎样调理气血不足，阴阳皆虚的体质补阳大穴和补阴大穴

375. 增强体质的第一张处方

376. 增强体质的第一张处方 | 正安

377. 长期处于上火状态，怎么调理？

378. 这个动作已经被列入中国国民体质测试项目

379. 这味简单药材，熬水喝能平补阴阳

380. 这些都是脾虚的表现，脾虚的人如何调理脾胃

381. 真相 · 酸性体质是百病之源吗？

382. 值得收藏---中医九种体质辨识及保健要点

383. 治风名方——薯蓣丸

384. 中国人的体质，更适合喝白酒

385. 中国人的体质，更适合喝白酒

386. 中国人的体质大致分为九种九种体质的调养方案，你属于哪种？

387. 中国人的体质大致分为九种九种体质的调养方案，你属于哪种？

388. 中国人体质不如外国人？不是人家基因好，只是我们锻炼少

389. 中药方剂养生大纲

390. 中医：补气、养血、养阴、养阳的16个方法

391. 中医：如何调养阴虚和阳虚的细节和食物，为家人关注

392. 中医的气血不足是什么？

393. 中医归类8大体质（含治法）+中医体质分类与判定自测表+说说九种体质学说的荒唐性

394. 中医讲，用这几味药，治疗“肾阳虚”有很好的疗效，看看吧

395. 中医讲：常见的9种不同体质，第6种最危险，你属于哪一种？

396. 中医教你，用简简单单的方法治疗“肾阳虚”，引起的手脚冰凉

397. 中医教你：如何调理气虚、血虚、阴虚和阳虚

398. 中医教你区分体质

399. 中医教你如何判定阴虚和阳虚及调理

400. 中医教你怎样判断自己的体质

401. 中医九大体质——气虚

402. 中医九大体质——气郁

403. 中医九种体质，八个方子，养生貌似很简单

404. 中医九种体质辨识与调理

405. 中医九种体质测试，不同体质特点，有不同的养生方法

406. 一种体质一种吃法！9种体质人群的最佳养生法！

407. 中医九种体质及调养方法，快对号入座你是哪种，养生其实很简单

408. 中医九种体质及调养方法，快对号入座你是哪种，养生其实很简单

409. 中医里的9种体质，您属于哪一种？

410. 李铁红：惊蛰，这4种体质的人要重点调理

411. 中医里的气虚是什么？

412. 中医人体体质标准

413. 中医认为人有9种体质，你属于哪一种？

414. 中医上常见的7种体质特点，你是哪一种，对照一看就知道！

415. 中医示警：阴虚内热，阳虚畏寒，调理方法还需看生活日常！

416. 中医说胖瘦：胖人补气，瘦人补血

417. 中医说越来越多人阳虚，有你吗？阳虚这样调理才有效！

418. 中医提醒：这些体质的人不适合多喝水！有你吗？

419. 中医体质分类表解

420. 中医体质分类判定标准+中医九种体质的正确调理方法+了解自己的体质，个性化养生+中医养生的前提：了解自己的体质+如何根据自己的体质养生+一张最全的体质食疗单

421. 中医体质分类与判定

422. 中医体质分类与判定》标准出台划分九种体质

427. 中医体质养生

431. 中医系列-讲解九种体质：认识九种体质，养生治病找到根

432. 中医详解痰湿体质如何调理

433. 中医阳虚体质的调治

434. 中医阳虚体质的调治 . 中医气虚体质调治 .中医平和、阴虚体质的调治

435. 中医有言养气就是养命，如何判断自己是不是气虚呢？

441. 自测：你是阴虚还是阳虚？一分钟全知道！

442. 自查：肾虚男的10表现

443. 5种常见体质调理要点，调对了才养生防病

444. 自己体质

445. 祖传秘方，女性勿点……

446. 最简单的判断自己体质方法

447. 最难治的病都和痰湿体质有关，想调好，记住这3个方法！

448. 最新《人体质调养对照表》

449. 最新《中老年人体质调养对照表》，人人适用！

450. 最新中医9大体质，你是第9种吗？

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