心态决定你生活的幸福感

小欢同学说

一个人有多少幸福感，其实和自己的心态有关，心态又与自己所身处的环境有关。

好的环境下就算遇到不好的事情也会迎刃而解，坏的环境下遇到不好的事情就是雪上加霜，甚至很难调整自己的心态积极面对。

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那么，在恶劣的环境下如何提升自己的幸福感呢？

第一，改变自己的环境，这是很多人都难以改变的。

第二，改变自己的认知，不把坏事当坏事，而是多想从中自己得到了什么。

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第三，改变自己的选择，人有千千万万种选择，有时候你觉得自己走投无路，那是因为你认为自己无路可走，其实可供你选择的事情有很多。

以上这些，只是我个人对听到的数千个人的故事的一种经验总结，不代表真理，也不会自以为是非常全面的说法。欢迎其他朋友提供你们的想法。

内容：小欢同学说原创