你为什么会突然难过

你会突然难过，是因为你曾经的经历被唤醒，曾经你被质疑，有一天当一个人质疑你的时候，你曾经弱小无助的情绪就一下子被激发，难过就会涌上心头。

其实一两次失败并不能决定你是一个差劲的人，有时候那个的产生仅仅是因为你在孩童时代对某件事情的最初几次尝试并不顺利。

你要告诉自己:我过去并不擅长做这类事情，并不意味着我现在不能做好。

你好不好，别人的评价都是屁话，你就当别人放了一个屁，不要放在心里，降服你的自卑和弱小感，让它闭嘴息声，这非常重要。

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没有人能够在紧要关头保持百分之百的成功率，你应该为自己在面对巨大压力时表现出色而感到自豪。

你永远是自己的神，永远只有你自己才能拯救你自己，你永远有从头再来的机会，你永远可以变得更好，你永远值得被爱，当下的你是最好的。

当你体验到快乐、满足和爱等正面、积极的情绪时，你会在生活中看到更多的可能性。不管生活给你什么，都当是对你的考验，很多人对你说的话你都可以不用在意。

这个世界上最滑稽的事情就是人们因为害怕别人的看法，所以阻止和限制自己表达内心的真实想法。