我亲爱的朋友，我是心智校长李文广：
你身边的朋友，经常出现一种情况。
就是当你两个人在一起的时候，会经常吵闹，无意说话重伤到对方，甚至会动手。
但是，你知道吗？
这都并不能说明，两个人不在乎，不相爱！
恰恰是，就是太相爱。为什么这样和你说呢？
是因为，两个人都付出和给予了，并且把自己认为最重要的，给予了对方。
只是自己不知道的是，往往自己给予的东西，并不是对方想要的，没有满足到对方的需求而已。
两性关系的本质是，每个人的心智不同，所想要的生活方式不同，是每个人背后的需求不同。
并不是，不在乎彼此，不爱对方。
相反，爱的越深，恨的越深，就是因为你们彼此太深爱了，所以需求越大，那么当没有满足的时候，失望和绝望就会越大，你们的情绪才会更多。
多了解彼此内心的需求，才会减少两个人的争斗和证明！
弗洛伊德说：每个人都是精神病，精神病人只是症状和大多数不一样！（弗洛伊德是心理学家、精神分析学派的创始人，就是心理行业的祖先）
为什么和你讲这个？
是想说，在生活中，当你内心有任何的想法和情绪。都是正常的，不要觉得自己有问题。
就像弗洛伊德说的，其实，每个人都会有精神疾病，只是症状不同而已。
人的生理的状况（身体）和心理的状况（内心）的，都会相互影响。
所以，没有谁一点问题都没有（不管是身体还是心理）。
所以，此刻你可以对自己释怀，放下过去的受伤，自责，恐惧，愤怒，焦虑和担心等等的情绪。
作为人都会有问题，这是正常的，接受和接纳它的存在。
情绪波动很大的原因，是内心的期望与现实的发生，是失衡，冲突，不一致。心理的疾病，多半是来源内心的需求，没有被现实满足。
我认为每个人都没有问题，只是缺乏正确的自我认知，迷失了自己的方向。
只需要，教练进行引导和激发，让自己找到内心的答案，内心就会回归到平静和愉悦。
所以，你不用担心，只要找了内心的根源，找到了答案，一切都会变的简单，会很轻松的。
每个人的年纪都是生理期的年纪，还有一种年纪。
是心理期的年纪，佛祖讲：人的心理年纪一般都是6-7岁，佛祖也才13岁。
什么意思呢？
就是每个人的内心，其实就像一个小孩，我们称为：内在小孩。
我们经常讲的一个人没有安全感，患得患失，讲的都是内心的这个小孩表现。
两个人吵架，争吵的不是这两个人，是两个人背后的心智模式。
听说心智模式，你可能会对这个词，感觉到很陌生！
那什么是心智模式？给你打个比方:
心智模式就像，一个房子的户型图，我们看到的房子的样子，是心智模式对外界的人和事情，所做出的反应，包括行为，情绪，情感价值，人生价值观！
心智模式，就是内在小孩对外界反应的重复行为（重复动作表现）。
前面讲到，每个人内心都会有一个内在小孩。这个小孩童年的经历，从小的经历，都会影响到这个小孩，慢慢有了心智模式的表现。
其实，按照心理年纪，我们每个人都是一个小孩，一个没有安全感的7岁小孩。
没有安全感的人，生活就会经常，进入到了受害者，迫害者，拯救者，三个内心的角色。
生活中，和任何人在一起，特别是最重要的人，就会容易有矛盾，争吵，打架，要挟，证明，乱想，情绪失控。
两个人为什么在一起会吵架？
核心原因是：
都向外求，都在指责对方的问题，把希望和期待放在对方身上。都喜欢对方改变，从而满足自己内心的需求和期望。
在每个人找伴侣的时候，都是因为对方身上，有我们想要的感觉或者是东西（需求）。
所以，在一起的时候，我们内心（潜意识）都渴望，把自己小时候没有满足的需求，自己内心的需求。
可以通过对方，在对方身上实现自己的需求，当需求没有满足的时候，就会生气，愤怒，失望。
真正的安全感！！！
是自己给予的，没有对方给的，需要自己和自己内心的小孩去对话，去照顾它，去抚摸它，去拥抱它，和它和解！
您才会感觉到真正的爱，我们内心才是一切爱的根源。
如果你很痛苦，从此刻开始，首先，停止对自己的谴责，自责和否认。
不爱自己的人，是感觉不到爱，是没有能力接受别人的爱，和有力量去爱别人的，
先学会关心自己内在感受和好好爱自己，不活在别人的眼里，无论我们怎么样，我们拥抱自己，做真实的自己，就是最好的。
作者：李文广 | 心智校长
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