“痛风”别光吃药，3个碱性食材常吃，“消肿降酸”痛风不来扰

雪梨是生活中很常见的水果了，它的水分以及营养物质都是非常高的，而且雪梨还是一种碱性食材，同时它的嘌呤成分也是非常低的，不仅可以降尿酸，而且还能缓解痛风症状。另外梨含有较多糖类物质和多维生素，对肝脏也有一定的保护作用。

恰玛古是新疆特殊环境下生长的一种蔬菜，已经有两千年的历史，富含钙、铁、锌、钾等有益健康的碱性矿物元素及有机生物碱外，对身体的各个脏器进行全面的营养调节，同时还能很好的平衡、改善酸性体质，中和人体尿酸，从而达到缓解痛风的作用。营养安全没有副作用哦。

鱼腥草相传在春秋时期就已经开始作为野菜服用了，随着社会的不断进步，鱼腥草的药用价值也在不断的发掘，其中利尿效果真的非常棒，会增快血液流动，帮助你排出体内尿酸，减少血尿酸的形成哦。而且，在关节疼痛、痛风发作的时候，多喝喝鱼腥草茶，它可以帮助你镇痛，缓解你的疼痛，尤其是对于常见的通风和关节炎，都有很好的疗效。