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教你做紫薯曲奇饼干营养健康又好吃,孩子特别爱吃

如果做儿童辅食曲奇,无油无糖,儿童版不放糖粉,200克奶油换成4个中等鸡蛋大小,奶粉不放,面粉160克

原创作者 秦雪飞wi

食材

新鲜紫薯800克

奶油200克

糖粉100克

低筋面粉130克

奶粉30克


步骤  

1、紫薯800克,这里是指削皮后的重量

2、切0.5厘米的厚片,铺在烤盘上

3、蒸烤箱100度蒸20分钟,也可以放蒸锅隔水蒸熟也是20分钟

4、晾至温热

5、加入糖粉

6、用手把紫薯和糖粉混合,顺便揉成紫薯泥

7、我省略了一步紫薯泥过筛,这一步比较麻烦费时间,但是不过筛会保留紫薯的一些纤维口感,我今天做的是成人版,所以不介意这种纤维。如果是小朋友吃,可以过筛一下,口感更好,加入淡奶油,低速搅匀

8、搅拌均匀

9、提前把奶粉和低筋面粉混合搅匀

10、倒入紫薯泥中

11、低速混合均匀

12、用喜欢的裱花嘴挤出花纹

13、烤箱提前预热120度

14、120度烤40分钟

成品

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