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大厨教你做红烧茄子,茄子不吸油不油腻,做法简单,一学就会

【红烧茄子】

1.首先我们准备紫茄子三根,洗净后去蒂,不去皮,切成滚刀块,然后放入盆中加入一勺玉米干淀粉,搅拌均匀防止茄子吸油,葱一小段切成葱花,蒜三四瓣去皮切成末。

2.准备一个小碗,碗中加入1.5克盐,2克白糖,5克生抽,5克蚝油,6克干淀粉,适量清水,搅拌均匀,调成料汁。

3.锅烧热倒入多一点的食用油,将油温升至7成热后下入茄子,用中火开始炸,把茄子炸金黄色后捞出控油。

4.锅再次倒入少许食用油,放入葱花,蒜末炒香,倒入调好的料汁,将料汁熬制浓稠,放入茄子,将茄子翻炒均匀撒上香菜出锅,一道好吃下饭的红烧茄子做好了,是不是很简单,很家常,赶紧动手试一试吧。

烹饪小贴士

1.茄子不用去皮,可以保留茄子的营养不流失。

2.炸茄子时油温一定要高,这样炸出的茄子不吸油。

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