打工人读书人总是眼睛疲劳，有哪些用于缓解症状的产品？
文明化导致了很多健康问题，其中一个就是劳累了我们的眼睛。眼睛在远古时期本来是用来观察地形，寻找食物和猎物的。但如今许多人不得不用眼睛来看书本上细小的文字，长时间对着手机和电脑等电子屏幕。城市狭小的视距和清一色的建筑，也是诸多眼睛疾患得以发生的诱发因素。比如如今大范围流行的近视眼和干眼症等。当然，许多人的症状只是眼睛干涩、酸痛。在看了一天的书或电脑后，眼睛尤其不舒服。闭目养神可以缓解，如果能去睡上一觉，效果可能更好。这种可能还算不上疾病，但是有这些症状的人却不少。这不，有些产品就看准了这个痛点，比如一款名为“新乐敦”的滴眼液就在学生和白领必经的电梯和地铁站内做广告。这可真是个绝妙的主意。除此之外，很多人都有一些自我舒缓眼睛疲劳的经验，那就是用毛巾热敷。因此，也有一个叫“堡得视”的眼部热疗贴喊出了“天选打工人的午休”口号，并称自己是获得国家二类医疗器械许可。我觉得有条件的话可以把上面这些产品都买回来试试，两个理由：一个是毕竟很少听说用这种缓解眼部疲劳的产品出现过什么大事故。另一个是天选打工人应该还是可以负担得起的。新乐敦滴眼液一瓶25元左右，估计可以用上个把月。堡得视是类似于口罩一样的消耗品，一次用一贴，一张15元左右（说实话还是有点贵的）。但注意，我没有用过上面2个产品。我要分享的是另外一款类似于堡得视的产品，起源于朋友圈里有个朋友推荐，说他的朋友开了家公司在做这个产品。由于我确实有这个需求，所以就下单了。在使用1个月后，现在来分享下经验。hwbio 泸湾生物，这是它的品牌名称，是一款iSPA热敷按摩眼罩。它不但依据热敷的经验，还整合了眼保健操的特点。我从3个方面简要说下体会。使用介绍。眼罩表面有个可拆卸磁铁电池，带上眼罩后通过按钮调控模式。模式有三种，三种模式都会加热眼罩，前两种模式带有不同的按摩频率，第三种模式是只加热不按摩。眼罩整体上不重，带上没有很大的负担。眼罩内部可以贴上一个耗材，就是一些制作好的草本植物贴（里面是脱水过的植物，比如艾草、薰衣草等）。宣传中所谓的蒸汽眼罩，这个“蒸汽”不是来自于草本植物，大概率是来自于眼部皮肤因加热而出现的汗蒸汽，而且由于温度不高也不会出现很多汗。一个草本植物贴建议只用一次，但我会用1～2天，毕竟它是干的而且避免浪费嘛！当然，就算没有这个草本植物贴，眼罩还是能继续用的。设备运作15分钟会自动停止，可能是防止太长时间使用导致人体出现未知的不适。价格介绍。眼罩价格目前在300～400元之间，草本植物贴买眼罩时可以同时购买（也会赠送2～3张）。PS：暂时没有发现可以单独买草本植物贴的方式，给店家发消息问怎么单独买草本植物贴，至今都没有回复。这里可能说明它确实是家刚起步的公司，运营客服可能还顾不上。已知缺点。眼罩看起来是没办法清洗的，因为它要加热和按摩震动，里面就一定有电路。也就是说，用脏了估计就只能换新的了。包装盒里送了一个小布袋，应该是拿来装眼罩并方便携带的。爱护好的话，一个眼罩用脏估计半年左右吧！效果评价。效果可能是因人而异的，我家里人试用了一次评价好坏不一，所以我只分享自己的感受。按摩模式。眼罩围绕两只眼睛的眼眶以及双侧太阳穴，放置了多个震动器（姑且这么称呼它）。按摩其实就是震动，有一种麻麻的感觉，震动的力度不大，不至于出现不舒服的感觉。震动具备特定的频率和规则，不是所有震动器同时工作。从原理上讲，震动刺激了眼眶周边的穴位，从而促进血液流通达到舒缓眼睛疲劳的目的。感受最深的是太阳穴的震动，每次震动到太阳穴对我来说似乎导致了整个头部的放松。加热模式。眼罩加热的最终温度不确定是多少度，它是不可调节的。但温度不高，肯定不会导致灼伤皮肤和感觉太热的问题（我冬天用的，夏天不知道）。加热功能没有导致我出现明显的生理感受（相比于太阳穴震动带来的感受），但我认为它对缓解眼部疲劳是会有用的（来源于我以前也用毛巾热敷眼睛的经验），它的效果可能和按摩叠加在了一起，没有办法很好的区分出来。整体来说，我觉得它是个聊胜于无的产品。要说有多么神奇的效果，用了之后眼睛疲劳就不发生了？那肯定是骗你的（它也没这么说）。它只能起到缓解眼部疲劳的作用。要想真正缓解眼睛疲劳问题，少看点电子产品，少学习点吧！但值得一提的是，在一个月的使用中，我有意无意地提高了自己的休息频率。因为想到有这么个产品，我工作一会就会找个地方躺下来让它按摩热敷15分钟，毕竟有的用白不用。同时，在使用过程中由于在震动按摩，我也会时不时察觉到自己面部肌肉不够放松，从而有意地放松下来。另外，期间有一次眼睛确实很疲劳，有点睁不开的感觉，用它得到了短时间地缓解（但彻底的缓解还是靠睡了一晚上）。眼睛疲劳是不少人都会遇到的问题，相应的产品和服务也不少。我并不是推荐这款产品，我跟这家公司也没有什么利益交集。我更希望有人能够分享更多类似的产品和服务使用经验，让大家找到适合自己的缓解眼部疲劳的方法，毕竟关注这个问题的人大多做不到少用眼睛。欢迎在评论区里分享你的经验。
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