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没有什么是一张曼陀罗搞不定的...不行就两张!

今天显得格外忙,因为在两天前接到了周五要停电一天的通知,是从凌晨一点一直停到晚上十点,也许是这个不确定的因素打乱了我原有的计划,因为我周五要更新啊,跟我的小伙伴们有约,于是我临时决定在今天(周四晚上)加个班。

然后巧了,今天还有几件其他的事,给闺女填表,是哒,填了好多遍也不知道是否都对了的那种,一大早还约了去选片,还有几件其他事……

一时间,感觉自己很辛苦。

晚上觉得自己没有完成今天的计划,感觉第一次“逼”着自己去完成了给自己定的“任务”,然而,并没有因此而觉得舒服,反而很累很累……

回来以后洗漱完毕9:00开始策划自己的“熬夜加班”计划,我已经有很久不熬夜了,感觉完全没有必要,但公众号坚持了一年多了,不想失约的心提到了嗓子眼,但是始终无法让自己安静下来,闺女在屋里跑来跑去,一会跑到桌子边上来拿东西,一会喊爸妈、这个那个,一会刷牙……这时候老公也跑到厨房里凑热闹来了,踢里哐啷一顿“刷锅洗碗……”

我觉察出了自己的心烦意乱,一股“怒气”差一点就吼出来,但也确实发觉这与他们无关,不能伤及无辜的心同时也跑了出来,于是在那一刻我忍住了,但也“看似平静”的说了一声:“咱能不能明天再刷……”其实心里早就已经翻江倒海、怒发冲冠,只差那一声吼啦!

最终还是决定不伤及无辜……

这时候,想起了沉寂了一段时间的我的朋友——曼陀罗,挑了一幅之前从来没有涂过的,看到了“静处体悟,事上磨练”这几个字,内心还在翻腾着,试着转移了一下注意力,没有再继续听他们在做什么,回复了几条朋友的微信,终于过了十几分钟,是我一个人的时间了。

之前好像是不喜欢这样的图案的,老师说过,喜欢或者不喜欢是有含义的,现在看到中间这个大大的“悟”字,竟有几分欢喜,于是跟随自己的内心,挑了最喜欢的蓝色先涂了上去,之后是象征大地颜色的棕色,是我感觉最亲切、最踏实的颜色;最后,想要选黑色,感觉可能太深了,随手拿起了灰色……涂完原本要继续涂下去,把四周装饰一下,可突然发现,这样简简单单竟也是一番景色。而且我也很喜欢。于是就停下了笔,开始“欣赏”它。

而此时的我,刚刚心中的那些情绪已经轻了许多,我有把感受写在图案背后的习惯,但是今天我没有,我迫不及待的想把它写成文字跟大家分享。

荣格把曼陀罗引入了心理学,它象征着本质的我和自性,包含了一个人的意识和潜意识,以及物质世界和精神世界,借助曼陀罗我们可以深入地探索自己、了解自己的内心世界,通过它来提升自己的能量,引发更深的思考。

此刻,看着这张涂好的曼陀罗(最后一张),心生感慨,与以前的对比一下,变化和差距也是很大的;

本身选了“悟”这张卡,是可以通过自由联想来深入思考的。在分析自己这件事上,我对自己下手还算可以,够狠但有时不够深刻!

今天的卡涂得比较顺利,没有在选颜色上纠结,如果是在说纠结的话,就是最后选黑色还是灰!

先涂的蓝色,一定程度上舒缓了我的情绪,蓝色是天空、海洋的颜色,有自由、辽阔、沉静、舒缓的意境,对此时的我是一种滋养;

随后我选了棕色,涂在了下面,它是大地的颜色,也是我一贯喜欢强调的东西,一种支持、踏实和安全感;

最后纠结黑色还是灰色,还是选了灰色,象征了反省、情绪低落。

短短几分钟,我的情绪从焦躁不安甚至烦躁经历了这几种颜色,变得沉静了许多,也能坐在这里安静的与它对话。

涂完想到了“简单”两字,很快就写了下来,不为外圈没有任何色彩焦灼,只为内心的平静埋单。没错,曼陀罗中央的位置的颜色(也就是我涂色的部分)象征着当下自我核心、内部的状态;而最外圈的部分,呈现的是自我的界限,呈现给外面人的世界。

特别在意外面的世界,就没有更多的心思来面对自己的内心了,曼陀罗呈现出来的此时我的内心世界,让我看到三种东西可以制造我内心的稳定:支持、安全感、自由、沉静以及反省,此时此刻我是享受这种状态的,这种状态不会一致持续,但至少我感受到了这是一种什么状态。

而对比之前的曼陀罗,无一例外都在外圈做了大量的修饰,做给别人看的思想一直在侵蚀着我,我也并没有觉得那有什么不好,毕竟那样也很热闹,而且大部分心里有光,也是一种经历和感受,很丰富,但是在自我反省和面对一些阴影和恐惧的能力上,我是很少的,因为我几乎不用黑色或者灰色……

让我想到一句话:只有靠近黑暗才能接近真实。

之前的曼陀罗也一路在成长,几乎每一张都会写感悟和对话,但是今天好像迈了一大步。

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