【中医】饮食是怎么营养身体的

这些你一定是不知道的，那么我就说说，听好了。

五脏六腑是靠着饮食生养的，胃是收纳饮食的地方，饮食先到了胃里，经过脾的运化，同时还有胆汁的帮忙。

饮食所变化的精微物质由胃的管道到了膀胱里，附着在膜上变成了津液，津液再经过肾阳的蒸化，膀胱的蒸化，清的通过三焦到了肺变成为气，浊的下降变成了小便。

胃里余下的渣滓到了小肠里，经过变化再到了大肠里，再变化成了糟粕，也就是粪便。

胃里还余下的极精微物质，由胃变化成了血到了肾经，再到了肝经，再到心经，再到脾经，再到肺经，这样不停的流转，这是五行中的相生顺序。

血属阴，反过来养五脏的真气。

到了肺经，再到肝、脾、肾、心，这样五行相克的顺序循环，气血在人的身体周而复始循环反复地运行。

这就是饮食的变化，脏腑的生养。