幸福，是养自己的心，而不是养别人的眼

关于幸福的定义，一千个人可能就有一千种答案。

有的人认为，能健康地活着就是一种幸福；有的人认为，家庭的圆满才是一种幸福；也有的人认为，拥有自己的事业是一种幸福。

所谓幸福，不过是为了遵从自己的内心，体会自己真正需要的。

01

Happiness

物理学常识告诉我们，有些东西晒久了会失去水分，藏才是保鲜的最好方式。

心理学知识也让我们知道，一个人的内心越是缺什么，就越是喜欢炫耀什么。

记得小时候，经历过物质匮乏的年代。

那时候的小朋友，兜里装着糖果的，总是忍不住想要炫耀一番。

似乎认为自己拥有了别人没有的东西，才能感觉到自己是幸福的。

但是，长大后，我们渐渐明白了一些事情。

幸福，是与自己有关的，别人并不一定能体会你的感受。

就比如，

自己认为快乐的事情，分享给了不同频的人，就会认为是一种无趣；

自己想要诉说的经历，告诉了不理解的人，就会成为别人眼中的笑话；

自己感悟出来的心得，分享给没经历过的人，别人自然无法体会你的感受。

当自己的炫耀、分享或是倾诉，得不到自己想要的回应，甚至招来反感、嫉妒。

同时也会让自己明白，幸福的感觉只需自己慢慢体会。

一切向外求的东西，只是一种短暂的错觉，或许会让自己有那么一瞬间的幸福感，但是终究会烟消云散。

02

人活一世，总是处处充满矛盾。

从我自己的人生历程来看，一切外求的东西到最后都会崩塌。

曾经，我很在意别人的眼光。

亲戚之间重男轻女的思想观念，用物质来衡量一切的标准，一切不公正的待遇等等，都像一根刺一样深深扎在我的心底。

我为此纠结，为此矛盾，也为此努力。只为了改变别人对我的看法，也为了证明我并不差。

可以说，人生上半场的努力，大多数建立在外界的眼光之上。我甚至可能从未思考过，自己真正需要的是什么。

但是很显然，这样的信念不足以支撑我一直走下去。

当我通过努力得到了自己认为是自己想要的东西时，我发现自己的人生没有一点意义。

我努力得到别人的认可，结果我做到了，但也失去了自我；我努力证明自己不差，结果还是活成了平庸的普通人。

原来，前半生我一直在外求，但外求而来的信念终究会崩塌。

把自己的幸福建立在外在的基础上，终究是不稳固的。

走过半生，终于明白，幸福只能向内求，与外界的一切都无关。

幸福只是自己的感受，把自己的注意力放在自己内心的感受之上，外界的一切都会变得不值一提。

与自己的内心和谐相处，才是幸福的真谛。

毕竟，

人生是为了活出自己，而不是为了取悦他人。

幸福是为了滋养自己的内心，而非养别人的眼。

我是懿非宇，一个归隐田园的自由写作者。

北漂十年的文案策划人。

专注自我成长，陪你遇见更好的自己。