口腔有刺痛感，口舌疼痛吃饭时候就会减轻，以为忍受几天就好了，吃点止疼的药就止疼了，但你有没有想过可能灼口综合征找上了你。日常生活不重视口腔卫生，还有更年期女性会因情绪原因也会引发灼口症状。

精神因素，这是原发性灼口综合征的主要病因。精神紧张、焦虑、人际关系紧张、遭受精神刺激、恐癌症、疑病症、抑郁症等往往可以引起或加重口舌疼痛不适症状，或成为灼口综合征的结果。精神因素还可造成口腔不良习惯，如磨牙症、紧咬牙、咬颊、伸舌，反复拉舌自检查等，以致引起口腔肌肉的紧张、疼痛，从而导致本病。

_{也会因接触性过敏，常见于食物或口腔义齿及口腔填充材料中很多成分可以作为过敏原引起疼痛感。}

_{义齿，可能由于戴义齿的适应性过程中，舌部空间少，咬合位置不适合及垂直距离增加有关。但也有人认为烧灼感不过是由于义齿在口腔黏膜上简单摩擦所产生的副作用。}

_{感染，最常见的是真菌感染。}

_{局部刺激因素，如牙石、残根、残冠、锐利的牙齿边缘、不良修复体等均可引起，口腔修复体中不同金属间产生的流电刺激也是局部刺激因素之一}

改变不良口腔习惯，避免长期咀嚼硬物，避免大量吸烟和酗酒。

及早治疗全身疾病，如糖尿病、自身免疫性疾病等可能导致神经血管病变的疾病。

保持口腔卫生，选用软毛牙刷早晚刷牙，进食后漱口，睡前避免进食。

及时疏导心理疾病，注意保持心情愉悦舒畅，遇到困难及时找人沟通。