在 80-95% 的范围内提供令人印象深刻的能量回报;
拥有奇妙的腿部保护功能。简而言之:穿着其中一双鞋跑 20 英里感觉更像是穿着相当不错的日常训练鞋跑 10 英里或 15 英里;
骑起来超级有趣!
耐用性可能会受到影响——这些优质泡沫往往不如标准泡沫耐用。
购买一双采用优质泡沫材料的鞋子将带有高价标签。大多数这些鞋子,即使有折扣,也经常徘徊在 100 美元以上,有时飙升至 200 美元、250 美元,甚至 300 美元。
从 2017 年到 2021 年,第一代 Vaporflys 中的 ZoomX 非常柔软,给人一种近乎神奇的感觉,但耐用性低——考虑到这双鞋的成本,这是用户不断抱怨的问题。泡沫很快就产生了折痕,大约行驶了 200 或 300 公里后,突然感觉“死了”。其他采用 ZoomX 1.0 版本的跑鞋包括Nike Air Zoom Alphafly Next%、Nike ZoomX Invincible Run和Nike Pegasus Turbo 2。
2021 年,耐克推出了Vaporfly Next% 2,几乎所有人都立即报告说它感觉比原来的更结实,尽管据称是相同的中底。2022 年推出的Nike ZoomX Invincible Run 2和Alphafly Next% 2也出现了类似的情况。这些鞋采用了更坚固、更耐用的 ZoomX,让跑步者能够物有所值地跑更多里程。2022 年规则的例外是 Streakfly ,尽管它是在同一年推出的,但它确实很柔软。
2023 年初,耐克发布了备受期待的Vaporfly 3和ZoomX Invincible 3。虽然一些报告表明手感更柔软,但我们的实验室测得 Invincible v3 中的 ZoomX 比之前版本中的 ZoomX 坚固 16%。
惊人的耐用性:虽然许多优质泡沫磨损相对较快,但 Lightstrike Pro 即使在 200 或 300 公里后仍能发挥最佳性能。我们收到了有关某些跑鞋用于 1,000 公里以上的间歇跑或长跑的报告。
与其他优质泡沫相比,Lightstrike Pro 表现出独特的性能。它需要至少 2-3 次跑步的短暂磨合期,鞋子在 50 公里到 250 公里之间的能量回馈方面将处于最佳状态。首先记录您的里程!
与许多其他超级泡沫相比,骑行更坚固,但在夏天会变得相当柔软。
Floatride:Energy X等高端车型采用的 Pebax 中底。
Floatride Energy:一种更经济实惠的非高端 TPU 中底,类似于 Energy 5等型号中的 Boost 。
它们的制造成本要低得多,使品牌能够以低得多的价格提供这些鞋,在某些情况下甚至低于 100 美元。
耐用性是一个关键优势,许多由标准泡沫制成的鞋子轻松超过 1000 公里大关。
这些泡沫通常提供增强的稳定性,使它们成为寻求额外支撑的跑步者的理想选择。
能量回馈率在 60-80% 左右,远不及优质泡沫 (+85%)。
大多数标准中底在冬天都是砖块。例如,Nike ZoomX Invincible Run 3 在我们的冰箱中放置 20 分钟后变得更加坚硬 10.3%,而其标准泡沫对应物Nike React Infinity Run 3 的硬度高达 62.5%。您可以在我们的深入指南中了解更多关于软鞋与硬鞋的信息。
高里程跑步者可能会发现这些泡沫缺乏在高里程训练中通常需要的腿部保护功能。
HyperBurst:超临界 (CO2) EVA:柔软、轻便且耐用。
HyperBurst Pro:超临界 (CO2) TPU:更坚固、反应灵敏且更重。
TPU:在Adizero Pro 的官方新闻稿中——完全失败了——该品牌表示,“Lightstrike 将能量回馈和稳定性结合到市场上最轻的 TPU 泡沫之一中。”
EVA:在另一份官方新闻稿中宣传全新的 Adizero SL 时,他们表示,“轻巧的 Lightstrike EVA 中底框架为中底结构提供了最大的缓冲和保护。”
EVA:2023 年,阿迪达斯推出了 Lightstrike 2.0,这是一种新的更柔软的化合物,将用于 Adios 8 或 Boston 12 等鞋类。
DNA Loft:这款基于 EVA 的中底是 Brooks 产品的主打产品。通过将 EVA 与橡胶混合,他们设法提高了耐用性和稳定性,使其成为不需要过多缓冲的日常跑步的可靠选择。这就是为什么您会在Ghost 14和Glycerin 20等广受欢迎的鞋子中找到 DNA Loft 的原因。
DNA Flash:在 Skechers 的带领下,Brooks 选择通过注入氮气来升级中底——避免二氧化碳排放以逃避应付给 Skechers 的许可费。这种注入会产生更轻、更灵敏、更敏捷的 DNA Loft 版本。作为一种速度更快的泡沫,您会在Hyperion Tempo等速度更快的鞋子中发现它。
DNA Amp:于 2018 年推出,这第三种 DNA 变体不是 EVA 泡沫而是 TPU 泡沫,类似于 Adidas 的 Boost 或 Saucony PWRRUN。与 DNA Flash 相比,它提供更大的能量回馈,但包装稍重,因此不适合赛车鞋,但非常适合 Levitate 6等训练模型。
PWRRUN(EVA + TPU):这是我们在实验室中测量过的最柔软的 EVA 泡沫之一。例如,我们的硬度计在Guide 16中记录了 20.0 HA 的硬度,使其比普通鞋软 20%。
PWRRUN+ (TPU):认识到 EVA 技术的局限性,这家总部位于加利福尼亚的品牌选择了膨胀 TPU 作为训练泡沫的下一步。正如我们之前讨论的那样,TPU 更重,因此他们为重量不是关键因素的鞋子保留了此选项,例如 Triumph 20。与 EVA 泡沫相比,这种泡沫在脚下明显更有弹性和舒适,并且比 EVA 更能应对低温。例如,在我们的冰箱中放置 20 分钟后,基于 TPU 的Triumph 19 的 硬度增加了 3.6%,而基于 EVA 的Kinvara 13 的硬度增加了 27.9%。
Hoka ProFly (EVA):Hoka 对耐用且有弹性的 EVA 泡沫进行了微调,以实现脚跟和前掌柔软度的完美平衡,提供舒适而活泼的跑步体验。不幸的是,能量回报令人失望。
Hoka ProFly+ (EVA):ProFly 系列的下一个演变,出现在Mach 5等最新型号中。与普通的 ProFly 相比,它明显更有弹性,骑起来更愉快。虽然 Hoka 没有提供任何关于这种泡沫的官方细节,但我们知道它是一种超临界 EVA。此外,它也比其前身更柔软,我们的实验室测量显示基于 ProFly 的Mach 4比 Mach 5 坚固 28.5%。
Altra Ego (EVA):虽然这是他们最实惠的入门级中底,但无论如何它都不是坏泡沫。事实上,Altra Ego 提供了您将体验到的最愉快的 EVA 泡沫之一,因为它既柔软又反应灵敏。我们对Rivera 2的实验室测试表明它比普通鞋软 40%!
Altra Ego Pro (TPE):作为三个选项中速度最快的,专为Vanish Carbon等赛车鞋设计,Altra 不能满足于基本的 TPE 泡沫。相反,他们向它注入了一种超临界气体à la FuelCell,以使其更轻、更有弹性。尽管有这些改进,它仍然没有加入优质泡沫的行列。
Altra Ego Max(EVA + TPU):第三种泡沫的创建是为了弥合能量较低的 Ego 和速度更快的 Ego Pro 之间的差距。Ego Max 结合了 EVA 和 TPU 以提高耐用性和能量回馈,尽管它确实增加了鞋子的重量并且更坚固。这就是他们在超高堆栈威盛奥林巴斯中使用它的原因。
对于体形良好的中性长跑运动员,一双高帮鞋(>30 毫米)甚至可以用于训练目的,例如 ASICS Nimbus 25。
在购买摩天大楼高的软鞋之前,内旋者或过度内旋者应该三思而后行。他们将获得能量回馈,但可能会遇到不稳定问题并横向损失能量。像Hoka Gaviota 4这样更结实的鞋子可能是更好的选择。
英里/5K/10K 跑步者可能会从不超过 30 毫米的较低堆叠鞋中获益更多,因为较高堆叠不适合急转弯的快节奏比赛。阿迪达斯Adizero Takumi Sen 8就是一个很好的例子。
泡沫本身:一般来说,更多的能量回馈或更多的弹性通常意味着更差的耐用性,但也有像 Lightstrike Pro 这样的例外。
跑步者的体重:较重的人对泡沫提出了更高的要求,导致它比预期更快地磨损。
步速:与重量类似,更快的步速需要泡沫做更多的工作,无论是由于增加的节奏还是步幅……或两者兼而有之。
温度:温和的温度是泡沫的理想温度,可防止过度磨损。在极冷或极热的环境中跑步会导致泡沫更快磨损。
跑步者的偏好:一旦泡沫不再提供最佳性能,有些人可能会认为它“死了”,而其他人可能不会注意到差异并继续使用超过 1000 公里而没有问题。
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